许昌青少年心理咨询：女,我住在一楼，下面是车库，车库的主人在车库天天加工服装配件，踩缝纫机的声音一直“兹--兹--兹”的响，严重打扰到我们家人的睡眠，跑下去说了好几回还是这样吵，我该怎么办

心理咨询维持多久：女 特别的爱哭，有时就一点点小事，眼泪哗哗的忍也忍不住，觉得活的很压抑，提不起精神，爱担心事，怕这怕那的，严重影响睡眠，-影响身体，该怎么办呀？

心理咨询师1级报考：女,女34岁，平时丈夫早回家睡眠很好，只要他一有应酬我就一直睡不着，经常直到他回来我也整夜难眠，很痛苦，而且在睡不着的这个过程中一直小便，一小时两到三次，严重影响我的身体和工作，怎么办

女,我是一个初中生，但已经忍受很久的折磨。强迫思维，我不知道我该怎么办。我几乎无时不刻都在胡思乱想，根本控制不住，我知道不应该控制，但没有效果。而且它已经严重影响了我的学习和生活，我感觉自己已经不是自己了。再这样下去我真的要疯了，真的。我这样已经快一年了，睡眠、注意力、记忆力以及反应能力都受到严重的侵害，请帮帮我。

长沙正规心理咨询机构：女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月，从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化，情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重，白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调，吃了一段时间中药调理.情况没有减轻，最近一段时间老公出差，我更是容易胡思乱想，原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走（老公比我小四岁，我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活，我俩家庭经济状况都属于一般家庭，从认识到现在他都一如既往的对我好，现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑）老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种，而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差，前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他，说他很帅人很好，主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣，只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复，我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗？2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好，由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使，看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办，调节情绪我做不到，不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我，万分感谢！

心理咨询教材电子版：女 我三年多以前得过抑郁症，吃了一年半的药，吃药期间偶尔也会感觉不对劲。停药后怀孕了，孩子现在九个多月了，正在给孩子断奶。睡眠一直不好，最近更严重了，而且常常感觉浑身难受，还时不时的产生许多奇怪的想法。我害怕自己复发，非常害怕，天天胡思乱想，有段时间只要一看见刀啊，剪子啥的就害怕会伤害自己或别人，非常痛苦！还有时感觉过得一点不真实，有点分不清现实和梦境！而且特别容易心烦，常常冲女儿发脾气！我现在最大的障碍就是睡觉，一到睡觉时间就害怕自己睡不着！在没经过医生的允许下我已自服了十多天的劳拉西泮片，只有这样我才能睡着！我该怎么办，好害怕自己会做傻事，我还有俩孩子，帮帮我！

小孩上课不专心心理咨询方案：男,28岁,做事总是拖延，不知道该怎么解决。有压力但总是不付出行动

安新电话心理咨询：男 我这人有毛病，心里总是乱想，比如说女朋友出去了我就会想他是不是跟别的男的出去玩了。很在意细节问题。也没有办法转移注意力。我该怎么办？

女 感觉没安全感，总觉得我老公对别人很好对我不好，我们沟通很少，总觉得他喜欢别人了

新会一中心理咨询电话：男 喝酒后老是出现梦游 以前一直没有梦游过 最近喝几次梦游几次 是不是精神有问题了