女 我这个人放不开，跟同事也不会相处，说话不太好听，说太多的时候总感觉有地方说错或者说的很尴尬，很无聊，所以就不太说话，比我小的同事，比我会说话会办事然后同事都喜欢找她，我也挺吃醋。同事说话的时候，我就在想别的乱七八糟的，导致有时候都听不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，这两天工作也不太顺利，导致领导也不太满意，我应该怎么办

女 刚开始不不跟别人说话，但后来因为工作原因上司要求去跟她们打好关系，可是自己别开不了口跟她们说话，我该怎么办啊

女 我今年毕业，现在实习，一个月里我换了三份工作，都是被辞的，原因是我太内向了，太拘谨了，放不开，我觉得跟人交流太困难了，大多数时候我都沉默着，我真的想不出我要说什么，有时候有些问题想问，可是还是没问出来，太难开口了。工作环境被我弄的好压抑，老板都觉得我有病吧。我该怎么办，我就是乐观不起来，笑不起来，没法跟客人虚伪的假笑 (匿名)

女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群 (匿名)

女,我是一个性格内向不善交流的人，但我现在的工作需要很强的沟通能力，我做不到，也无法加入同事们的闲谈中，每天上班都觉得很痛苦，希望一天快点过去。而现在的工作是父母擅自决定的，我也会怨他们为什么完全不过问我的意见。大家都觉得我的工作很好可是我跟不上工作进度跟不上工作能力，很累。时常会莫名其妙的想起这个事情哭出来。有时我脑子里会出现一些很过分的话，也不是真的这么认为，就是想要是在这个时候我说出这种话，他们会有什么反应会说什么呢？而这种想法一般在面对家人时产生。 (匿名)

女,24岁,挺大的烦恼，我每次能够在朋友面前能激动得说出对工作上说出自己的要求和想法，到了要跟领导提的时候，内心很紧张，心跳得很快，要犹豫很久，踌躇不前的……真的很讨厌这样的自己！要怎么克服这种一到领导面前就缩得不行的样子！？ (匿名)

自己不怎么和同事说话 心里在意的东西很多感觉 不去主动的交流 (匿名)

男 给别人买东西后老是想着，无法面对别人，不敢看别人，表情很差，不知道怎么面对他。一点小事就老是想着，又怕别人看出来。

女,我的男朋友哥她以前女友，有个孩子，现在男方带，我才知道，我该怎么办。我也很爱他，我现在很矛盾。 我才不到，20