女,25岁,可能是因为强烈自卑的关系 对自己拥有的保护欲很强 衍生出嫉妒心很强 潜意识里将人分等级 总觉得如果自己在这个方面不能比别人强一点 不特别 只能沦为下等庸庸辈 比如 我自己高考本二线差两分没钱上本三上了大专 我亲戚家妹妹们全都是上三流大专然后交个几千块专转本包过 继续上名牌大学本科 我很不平衡；好不容易父母在市里买了房子 父母又介绍老家亲戚在同小区买房子 很不舒服很不不舒服 ； 好不容易觉得自己惟一的优点是身材好点 舍友们去健身 会担忧自己连这唯一的优点也失去了........自己花太多时间关注别人 活得很累 但我没办法忽视 很羡慕能完全依照自己想法活的 不在乎别人眼光的 觉得自己好失败好失败好失败 (匿名)

女,15岁,您好我好像特别容易嫉妒别人 比如以下几件事 1老师对A幽默称：小A同志 2老师不关注我，虽然我是课代表，每次默写也不会走到我那里看 3老师没叫过我回答问题，就像知道我不会一样，虽然我确实大多数不会但是我还是很难受 4同学老抱怨老师到他们旁边看默写，从来没看过我的，我很难受也觉得她们抱怨的无理取闹因为我没有被老师看过 5没有男生来找我说话，不敢跟我开玩笑对我态度也不好，也没有男生喜欢我，我觉得长的不怎么样的女生都有男朋友了，而且男生对我态度也不好，我在班里是透明人 6好朋友人缘好，还老说那个谁谁谁又跟我说什么什么，但是我觉得只是她幸运一点而已因为我觉得性格都差不多，可能是没有什么人关注我我才会感觉自己慢慢变的孤僻内向不爱说话了 还有一些吧，但是就是不舒服，可能是我的原因，是嫉妒心，本来我还不想承认 我想改变帮帮我 (匿名)

女 很害怕遭人嫉妒。。。。。学习好用时少就怕那些死读书的人讨厌我 (匿名)

女 我老是会嫉妒一个跟我关系还不错的女生，总希望她过的不如我，我明明会很不想和她待在一起，可是我又会去找他玩什么的。可是她比我好我就会嫉妒，我总渴望得到他有的和他没有的所有，渴望自己活的最好。我总觉得自己什么都做不好，什么特长都没有，不讨人喜欢，没有能力。我又总想要一个让我发展的机会哪怕是做个班委什么的，可是我总是得不到老师的重用，明明知道自己没有能力偏偏又想别人看重我。我很害怕自己一个人，总希望不管做什么都有人能陪着我，我害怕我会是最后一明，害怕自己是最差，不管怎么样都想找人垫背。我知道自己很以自我为中心可是我就是改不掉，我自己都看不惯我自己可是我又没办法。我现在每天不管做什么事都没办法集中注意力我真的好苦恼。 (匿名)

女 老师你好，我是一名大一的学生，我觉得自己嫉妒心很重。我有一个已经工作的男朋友，我们俩感情不错，和我很好的舍友也找了一个已经工作的。我就总是觉得她过的比我好，觉得她和她男友很恩爱，觉得她们两个比我们两个好，会很嫉妒，很在意他们，不希望她再过的那么好，觉得自己的爱情不能那么美好，男朋友也没那么体贴，嫉妒很难受，请问我该怎么办？ (匿名)

女,18岁,为什么感觉我嫉妒心这么强，看见别人比我漂亮比我优秀就不爽。其实也不是这样的，可能是因为自己在乎的人关注她，所以才会嫉妒讨厌吧，不然那么多漂亮的人为什么我不嫉妒。现在总是责怪自己小心眼，迷失自我 (匿名)

女,13岁,怎样才能不嫉妒。看到别人比我优秀会嫉妒，看到别人的家庭和友谊会嫉妒，看到别人的条件好会嫉妒。每到月考，虽然嘴上说的是愿意帮助他们我们一起努力，实际上希望朋友们全考砸，一想就是好久，真的很难受。记得有一次朋友让我给她讲题，我绕了半天最后没给她讲，现在想想真的非常愧疚。有人说努力超越别人不就可以了，可是机会实在是太少，还很害怕周围人的调侃和指责，到头来仍然啥也不是。

男 我只在乎亲人，不在乎自己。没有主见可是有想法，也不被人看好。在自己不在意的时候逃避现实，可冷静下了又讨厌那样的自己，还希望找到我的动力源。说不自信吧，我也有干劲就是缺点认可。。我快疯了，每天感觉自己就这样过吧算了。可是不甘心啊！明明可以更好的啊。。。我是不是有病求大师开导开导救命。。。谢谢

女 怎么缓解压力？我刚做了一个心理测试，显示中至重度抑郁，我平常经常感觉自己不如别人，想改变却无能为力，感觉自己不受别人欢迎。我该怎么办？ (匿名)