胡维静心理咨询师
43岁
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深圳天音心理咨询
一个我
2016-10-16 10:18:23
抱抱TA
女,16岁,患有轻度
社交恐惧症
与外向的人相处很尴尬 气氛很尴尬 不知道怎么接话题 常常弄得自己心里很不舒服 总是想很多 缺乏自信 走在路上特别是校园里总感觉别人都看着自己 特别是遇到自己喜欢的人 表现很不自然 非常紧张 请问我该怎么办?我觉得这种情绪影响了我的生活 让我无法与很多人正常的相处 这让我很苦恼 。怎样变得外向?
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徐麒麟
你好
陈素娟
你好
小雪雪
你好
周红梅
你好
小雪雪
怎样让自己变得外向些呢?
陈素娟
我们自己比较自卑,而且觉得别人都会以自己为中心来关注自己。
陈素娟
消除这些不合理的观念。
小雪雪
是的
徐麒麟
少想多做。内向的人想得多,做的时时候太小心翼翼
小雪雪
总是缺乏自信
王金波
您好!
许朝辉
你好
小雪雪
每当周围的人夸我的时候 我都只是随便听听 总觉得别人不是真心的 我总是认为自己不够好 哪都不够好 找不到自己的优点
许朝辉
你好!
冯伟
接纳自己,自信阳光,就会吸引更多的朋友,很愿意帮助你,可以点我头像单聊~
小雪雪
可能也与周围的环境有关
小雪雪
因为我脸上有一颗痣 常常被同学嘲笑 甚至是欺负
黄利琼
内向外向各有优势,接纳内向的优势,完善内向的不足。可通过具体咨询加以调节,提升自信。而且自信与否与性格内外向无必然联系,勿须因内向妄自菲薄
陈志显
您好
小雪雪
我在陌生人面前不会感到害怕 只是在不怎么熟的人面前会表现不自然 常常不知道该说些什么 气氛很尴尬
李丽
你好美女
方勇
你好
小雪雪
可以提供一些方法吗请问
小雪雪
各位
王国华
从现在开始去学习,让自己慢慢的变得自信起来,如果需要具体方法的话,可以找位老师详细的咨询一下,方法是需要根据你的具体情况来提供的。
张柏和
你好
始终如一
你好
始终如一
你这是害羞,内向
始终如一
其实我年纪跟你也差不多
始终如一
跟你的情况也一样,但现在我已经没那么害羞,内向了
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