心理咨询课程目录：我常常感到自卑，觉得不如别人。觉得自己做什么都不好。也常常自负，觉得男生都该喜欢我，都不应该讨厌我。害怕被别人讨厌，也知道有人讨厌我。极其矛盾。有时候觉得自己好看，有时候又觉得自己特别丑。脑袋经常混混僵僵的，什么都做不好，想清醒也清醒不过来，总觉得晕晕的。 有什么办法可以解决？？

小学学校心理咨询材料：男,29岁,我是一个很自卑的人，外形高大帅气，却拥有一切极度自卑人的缺点，害怕人多的情况下表达意见，不喜欢与人分享自己的事，社交唯唯诺诺没有自己的性格，过分看中别人给自己的评价，父母也是这样性格的人，并且父亲人缘很差，所以我继承了他俩的性格，这种性格开始还会给人老实诚恳的感觉但时间久了就会被人讨厌，我不知道为什么有人讨厌我，很多事我都舍己去迁就别人，也没有冒犯过谁，我确实很敏感，很不自信所以很多事也做不好，也不招领导待见，每天给人的感觉就是毫无生气，还怕与女生说话，不会聊天，总是把气氛弄的尴尬，给自己很厚的防护罩，即使对我有好感的女生也被我的外冷所隔离开，最后变得反而讨厌我，自尊心又强我活着心里非常累，我希望找到一种自我心理暗示的方法，可以让我能正常的处事待物，我觉得这与性格内向与否无关，而是内心如何强大起来，这种性格无法给女生安全感，所以我即使把择偶的条件降低也很难让彼此舒适，我想要让我建立起更加强大的内心，像我这种天生加后天的不知道还有救吗

心理咨询师负责哪些内容：女 最近上学感到学习吃力，我的学习成绩属于中等偏上的，而且我的父母对我期望很高，我也希望自己能考上好的大学，但是我的成绩一直下降，我也总觉得周围所有人都讨厌我，我很自我厌恶。我有时候会自己伤害自己，心里很不稳定，这段时间总是哭，而且我的自尊心过于强。我现在特别自卑，特别讨厌自己，觉得自己什么都不做好，我甚至试过…… 我到底该怎么办

二级心理咨询师从业方向：女 我时常感觉别人讨厌自己，我从6岁父母就离开了我的身边，我的亲戚闲我爸爸不够聪明，所以也瞧不起我，从小我就没人教，不懂得打理自己的生活，为了不被人欺负，我的性格越来越强势，可是我好想有人能够关心自己，可是却发现好少好少，我的伙伴们，我总是讨好，生怕被讨厌，可是我却很讨厌讨厌的感觉，以前非常自卑，我生性开朗，所以我从不表现我的自卑，表面很强势，可是我却非常害怕被忽略，甚至孤立，直到慢慢长大，我才慢慢自信，对于别人我多了一份体谅，可是我却因为被朋友背叛过，被很多人孤立过，所以我变得很谨慎，总是会因为一点小事而想一堆不好的事情，我想的都是负面的，我一整天，能够脑子里不停的想些乱七八糟的，有时觉得快疯了也停不下来了，以前虽然自卑，可我生性开朗，可现在，我已经不知道真正开心是什么感觉，我也不知道什么是真的，就连我的父母都不在乎我，哪怕我死了，他们也不会着急，我有时很恨，为什么每次没人肯去了解我，安慰我，不分青红皂白就责骂我，没有关心，可是我又不想自己变成这样，我想开心的生活，我想放下这一切的包袱，可是我却回不去了，不懂得真正的快乐是什么，我一个人可以潇洒的过，可是与人相处，我就非常害怕得罪人，我的性格多变，却总是为难自己，我没有自己的性格主见，我总是迎合别人，我觉得好累，为什么我自己都讨厌自己。

长春心理咨询师个人报名：男 我每天心里烦的很，学业加上学生的压迫，让我每天不得不内疚。前几天我买了个充电宝，在教室充电被偷了，找不到了，我知道是班里的坏孩子拿的，但我又没办法，我该怎么办？

虞海燕心理咨询师：女,压抑…到了年龄不结婚家人埋怨…不理解……排挤…感觉太累了……为什么遇不到喜欢的人……感觉这个世界与自己隔开了…没有家人没有朋友…更别提男朋友……为什么没我优秀的人都很幸福……我对任何人都问心无愧…为什么现在落的跟狗一样孤独…我该怎么办……怎么才能走出去……好累不想活了……却又不服气…不甘心死……感觉自己没用……又恨别人瞧不起我……我不丑没有缺陷…性格对任何人以礼相待…为什么！？为什么老天这么不公平呢！！

在线咨询心理阴影：男 我现在发觉自己已经和朋友同学疏远了，渐渐不爱说话，但发现的时候已经晚了我不知道怎样与人交流

孙维高级心理咨询师：女,26岁,心里自卑，不敢说话，不自信，别人无心的给我一个不好的表情我都会有想法有情绪，或是心里不高兴

长春心理医院电话：女 在学校不太能很快入睡，时常感到寂寞，心理不平稳

内蒙古大学心理咨询：男 班级里评选三好学生，为什么我的得票少，感觉好失落，