- 1.有种情感叫做:我知道那不是我的月亮，但有一刻，月光确实照在了我身上
- 2.清晨感悟：人的快乐有三种:一种是生理的快乐，它源于人的原始性欲获得满足，或曰两性相吸；一种是心理的快乐，它源自你的审美情趣获得共鸣，或曰两情相悦；一种是灵魂的快乐，它来自你的思想
- 3.来访者希望咨询师给一个明确的保证和承诺的时候，潜意识的层面，他可能希望看到的是咨询师对他，咨询师对自己的信心。
- 4.今天早早起来，收拾妥当，不到七点就出发了！今天跟随老师出门诊，期待收获满满！
- 5.允许别人和自己不一样允许自己和别人不一样理解了前半句，你就知道学会包容理解了后半句，你就敢于活出自我
- 6.在洞见中看到这样一段话:生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。哪个成年人，不曾在一个个疲惫不堪的夜晚，想过一万次放弃，又在第二天清晨强打精神，咬牙坚持。生活从来没有奇迹
- 7.成长不是一蹴而就的，需要慢慢来
- 8.标题：“伤春悲秋”不是矫情，要注意心理调节（上）文章：“立秋”马上就要来临，光是看到立秋两个字，心里便觉得清爽起来。虽说立秋是秋季的第一个节气，但不意味着秋天来临。而实际上，现在
- 9.”不带诱惑的深情，不带敌意的坚决……”这是自体心理学大师科胡特的一句名言。这句名言对孩子人格的塑造和形成具有决定性意义，最可悲的是目前我们很多家长也可以说大多数家长只关心孩子的所
- 10.当你看清一个人而不揭穿， 你就懂得了格局的意义， 当你讨厌一个人而不翻脸， 你就明白了释然的重要性， 人生在世， 总有诸多看不惯， 也有看不惯你的人， 其实做人就像喝茶， 茶不过两种姿态
- 11.标题：《如果你不主动找我，我也不会主动找你》（下）文章：这是缺乏安全感的一种表现，需要对方主动来联系自己，确认自己是被对方需要的。一般来说，会这么想的人多数是在这段关系中感受到了
- 12.标题：《刚分手就无缝衔接的人渣吗？》（上）文章：分手后，快速投入一段新恋情，无缝衔接的人，是不是很渣？上次同学聚会的时候，同桌告诉我们，她和啊旭分手了。我很惊讶，一直以来我们都以
- 13.所有的一切，都有一个核心，负责任的意愿以及负责任的程度
- 14.【不甘心原地踏步，那就把焦虑都化为动力】 ①焦虑大多因为想的太多，但做的太少； ②别错把一次遗憾，当作人生的失败； ③把难题拆分，从简单容易部分着手； ④把握眼前，做好该做的准备；
- 15.我人生的一切都来得轻松喜悦和充满荣耀
- 16.适当的放松，是为了重拾初心，重新出发。放空思绪，让我们更好的思考；放空心情，让我们从零岀发。
- 17.人是如何做事的?大脑(想法也叫意识）占10%，是决策部门，发号施令;内心是内在执行力(潜意识）占90%，是执行部门，但它不会判断错误与正确，只是执行而已，所以心里想啥来啥，叫心想事成，心里
- 18.对发生的一切百分之百负责
- 19.求有不得，反求诸己
- 20.当你开始感恩，你的生命就会开始发生改变
- 21.一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。所以，我们每天都在找“幸福”。幸福是什么呢？大概就是找到了一个
- 22.不要想着去依靠什么人，当一个女人想依靠别人的时候就无依无靠了。 我们必须靠自己活成自己的豪门，别跟我扯您男人有多少千万，多少亿，打到您帐户上的才是您可以支配的数字。 一个女人的自
- 23.生活没有低谷，只有蓄势待发，当你储备好能量，准备迎接一切的时候，无论是风是雨都没关系，因为你已经做足了准备！❤️❤️❤️???
- 24.作为一个女人，当老公不上进时，你一定要成长，因为你没有依靠。当老公很优秀，你一定要成长，因为你要跟上。当孩子不听话时。你一定要学习成长，因为你要做孩子的榜样引领她。???
- 25.孩子经常被人欺负怎么办？ 当孩子在外面被人欺负的时候，很多的父母第一反应就是教育孩子“打回去”、如果孩子一味的忍让，就会经常被欺负、“打回去”的确可以解决孩子经常被欺负的问题，但
- 26.有人在奔跑，有人怕跌倒，路上坎坷一样，不一样的是，奔跑的人内心只有目标，怕跌倒的人总是盯着路上的荆棘。最后的结果，奔跑的人抵达成功终点，怕跌倒的人，纠结一生，枉费才华，遗憾终生！
- 27.如何管理情绪？ 第一步：正视它，体会它，将情绪与自己剥离开来。 情绪是人体的一种自我保护机制。是当外界或者内心产生异常时，发出的一种提醒信号，不可能凭空消失。或许你可以有意识的，暂
- 28.人生没有失败 有的只是失败感 在上天给我们画上句号之前 人生每一刻都是逗号， 都有着无限可能……
- 29.要当心顺境和安逸 因它会增加了人的忧愁和空虚 消磨一个人的斗志和能力 要积极地面对逆境和苦难 因它历练了人的心志和斗志 塑造了一个人的信心和品格 使人的生命更加丰富
- 30.爷爷奶奶带小孙女坐火车（卧铺车厢），小孙女坐在床铺上觉得热，起身站在了过道上，爷爷奶奶阻止，最后让小女孩坐在了爷爷坐着的过道座位上；小女孩不想梳头发，爷爷奶奶见劝说无果，爷爷就威
- 31.选择背后的动机是什么？煤矿工人工资高但又脏又累，司机虽然工资低点，但闲暇时间比较多，人际关系上可以有所成长，如果你表弟是年轻人的话，完全可以运用这段闲暇时间用来学习进步，为将来选
- 32.我们的失败，有时和能力无关，而是在困境中缺少韧性，坚持成了我们最大的短板。但凡成功者，并非都出类拔萃，而是他们相信勤能补拙，只要忍受了，挺住了，成功早晚露出笑容
- 33.没有心情、心思或者时间、精力细看图中文字的，也没关系，先在自己现实经历中去体验：我们是不是一直一味一厢情愿地把脑子单独化、特殊化、中心化？｛耗着脑子，埋没身子。｝还理直气壮地用“
- 34.婚姻是人生大事，结婚和离婚都不应该太草率！
- 35.一位抑郁症患者的故事：和前任同居过，该不该告诉现任女朋友？ 来访者自白：我是一名被医院诊断患有中度抑郁症的患者，最近，我交往了一个女朋友，她对我很好。好到让我无法自拔，从小到大，
- 36.哪些人需要做心理咨询？蓝瘦香茹看心理科是不是很丢人？ 据不完全统计，约80%的人群在不同的阶段、时期都患有间歇性“蓝瘦香菇“症，俗称：”心情不好“！而其中30%的人会选择和闺蜜、亲友倾
- 37.抑郁情绪产生的原因分析抑郁情绪产生的原因比较多，一般认为有遗传因素、家族文化、后天心理创伤等。本文就针对后天心理创伤因素进行分析。抑郁情绪是一组或者几组叠加后产生的复合情绪。是一
- 38.男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处
- 39.委屈不要吞下去，理性的据理力争，也是另一种懂事的方式
- 40.这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候都要相信，真正治愈自己的只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤独，努力沉淀。
- 41.理解你的委屈和绝望，但我们都希望你好
- 42.和喜欢你的人保持距离吧，你的好会加重他的喜欢。被拒绝是每个人都会遇到的，学会处理这种情绪也是他的必修课。
- 43.如何管理好自己的情绪呢，有几个小方法分享： 1 定时哀伤。给自己约定一个相对固定的时间，在这个时间里，可以哭泣，宣泄情绪。 2 专注于当下。手腕上绑一根皮筋，当你在工作、照顾孩子等非
- 44.经历过许多才知道你所经历的别人也可能在经历，你想要的别人也可能想要，原来自己的经历和想法并不特殊。后来才发现原来坚持才是突出重围的秘诀，永不放弃不管是天生一副烂牌也好，或者是一副
- 45.声音是有温度的，夜晚的声音会发光✨医学心理学在读研究生。擅长婚恋/家庭，抑郁/焦虑，个人成长
给力心理
