- 1.过去发生的事不管有多痛苦多矛盾，都是无法改变的，我们能改变的只有当下的此时此刻和未来！
- 2.愿意无条件地信任彼此，这一点真的很重要，两个人如果想要长久地在一起，互相信任是基础。
- 3.小鸡会把它出壳后第一眼看到的动物作为妈妈，我们也会把第一次遇到的教育和解决问题的方式当做是给自己的标准，这就是首因效应。而第一次往往都是在家庭内部形成的。所以说原生家庭对人的性格
- 4.理解这个世界是二元对立的，包容自己和别人的不完美，挖掘欣赏每个人身上的美好，那么我们内心的矛盾和纠结也能慢慢和解
- 5.我是一个悲观的人，我的悲观对于我有很大的价值——让我更珍惜当下，不会去等待，不相信什么理所当然，我随时准备结束
- 6.一个人的素质更多的来自于成长环境，我们常说的这个孩子没有教养，这个所谓的教养就意味着没有家庭教育，也就是原生家庭的成长环境。从心理学的角度来讲：修养是一个人的行为性格，表现出来的
- 7.看见是一种能力，当你能够在关系中看见了彼此，那么，这段关系才有意义，才能更亲密
- 8.说得很好！静能开悟，静生智慧，静能明道。问题是怎样才能静下来呢？心经言：无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。去掉恐怖，才能安静下来，智慧油然而生。怎样去掉恐怖，那就要找出内心恐惧纠
- 9.心存敬畏，行有所止。
- 10.俗话说“三岁看大，七岁看老”，人的性格基本是在儿童时期就形成了，原生家庭对其影响固然是最重要的。观念包括三观，一般到18岁基本稳定，受到的影响面比较多，有来自原生家庭、社会、环境等
- 11.心向美好，自有桃源。心有桃源，处处洞天。
- 12.生活中遇到问题应该用适合自己方式解决，不应该逃避，因为这次逃避，下次也许还会出现
- 13.果敢行动宣言我现在就付诸行动，因为所有的不幸均无人同情。我现在就付诸行动，因为一切借口均无利于成功。我现在就付诸行动，因为所有的幻想总会随风而逝。我现在就付诸行动，因为一切计划总
- 14.做心理咨询前，求助者需要了解什么心理咨询是帮人解决心理烦恼、心理障碍、心理疾病的一种心理学助人技术。心理咨询分为两类，一类是医院的心理精神科，另一类是个人执业的心理咨询中心或心理
- 15.我之所以愤怒是因为需要更多力量改变一个不能接受的事实。我也知道用愤怒带来的情绪改变他人，是不可能，不会有效，慢慢践行用愤怒带来的力量改变自己……自渡才能度人!
- 16.孩子不听话好吗？经常有家长打电话给我抱怨孩子调皮捣蛋不听话，甚至有青春期孩子因不听父母话而闹得家里鸡飞狗调……在我看来，青春期的孩子是好事。为什么要这样说呢？首先，这个孩子是有力
- 17.看到一条通知突然明白了事情的真相，然后就释然了。心理咨询就是帮着来访去看清和理解。
- 18.过好一个自己说了算的人生，别让自己在负性情绪和状态里呆太久！晨起微微出汗的有氧运动，可以更好的有助于自我调整。今年还能记录这样绿色的时间不多了，很是珍惜啊！大家早安！
- 19.“吃不穷，喝不穷，算计不到就受穷！”
- 20.【绿洲心理】——生活中每个人都有属于自己的赛道。永远有人比自己跑得快，也永远有人比自己跑得慢，把握自己的节奏，才能赢得精彩人生。与其盲目攀比而陷入痛苦，不如放下嫉妒之心，把时间用
- 21.无论是求健康、财富，还是孩子、美好的亲密关系，都需要我们先去播下好的种子。 当你求而不得时，去试着播种爱，回报自己的父母、爱自己的伴侣、给身边的陌生人温暖，当你的眼中能看到美好、
- 22.没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
- 23.美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系
- 24.要生活就别高估情感，要情感也别低估生活 莲花必生于污泥之上、没污泥莲花也无法存活 让污泥自污、让莲花自美
- 25.每一种事物都有属于他自己的命数！
- 26.谈（学习）压力我们现在教育孩子的方法存在一个大问题：童年的时候，父母过度压抑小孩、拼命地逼他学习。有的小孩是学好了，但还有很多小孩或许会学不好，甚至将来还会有问题。因为小孩在这个
- 27.困惑是因为不了解
- 28.性格本身就是命运的一部分，剩下的部分，都是每个人一次又一次“选择”的结果。
- 29.生活就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来。
- 30.祎祎老师正式入驻给力心理，欢迎各位亲爱的来跟老师聊天噢老师的工作时间为早8点到晚9点。
- 31.不知道每个人的情况，不要随意评价别人。每个人都有自己选择的生活，也许是无奈，也许是喜欢。但不论怎样，都是自己的选择，也要为选择接受结果。不从自己的角度去评判别人的选择，这就是尊重
- 32.坚持就是胜利
- 33.夫妻生活的四个阶段，你在哪个时期呢？
- 34.人心忧博剑前途之汽明一为属装衫折，而借拉，可行动中表达他们自己，因此、爱的情感总能在展示爱药服务中赛求表达，型的情感会在。陈复行动建筑对行些中寻求表达差肚粉情或，会在特合产生这一
- 35.热爱源于了解
- 36.人是不会改变的……除非他感觉到了爱、除非他感觉到被尊重、除非他被允许不改变也是可以的。如果你能够这样说：“亲爱的，你不需要改变，这样我们就可以同舟共济，朝向美好的未来。”在这一个
- 37.人不可能每时每刻都处于“有价值”或是“有意义”状态，允许自己没有“成就感”
- 38.你如何跟自己讲你的人生故事，决定了你未来的人生发展。
- 39.苦恼和烦闷是人生的常态，而我们活着的目的就是用自己的努力去驱赶那些烦心的事情，逐步解决，每次哪怕多增加一点点轻松和快乐，都会是极大的成功。
- 40.人的幸福感取决于自己对现实生活期望值的大小，人活在世上哪能没有烦恼和痛苦，只是每个人面对不开心之事的态度不同，知足者自然会气定神闲，自然是笑意经常写在脸上，因此，开开心心地过完每
- 41.如果感觉有些焦虑，左手握住你右手的大拇指，按摩就可以让情绪快速平静下来 如果特别害怕，就握住你的食指，就能瞬间有安全感 如果你特别生气，拉扯你的中指，可以平静怒火 如果你现在特别紧
- 42.激发孩子内驱力及抗挫力的4个实用方法1、不纠错、盯优点（激发自信心）2、不逼迫、多共情(有效处理情绪，提升抗挫力)3、不包办、按清单逐步放手（激发自主性）4、多鼓励、少表扬、零比较（激
- 43.假如你只用一种方式去理解某件事，那么你并不能真正的理解这件事。这是因为假如有一个步骤发生错误，你将会被自己的思维所束缚。一件事对于我们的意义取决于如何把这件事同其他的事关联起来。
- 44.在一段关系里，每个人都是彼此的原因，每个人也都是彼此的结果。双方互为因果，且还是“循环因果”的方式互相在加强。
- 45.不要强行压抑不良情绪，强行压抑情绪的外露，会给人们的身体健康带来很大的影响，因为情绪中声调表情动作可以被意志所控制，但是内脏器官的活动，如心脏活动，肠胃的收缩等却不受人们主观意志
- 46.恋爱中需要保持的心态1.在恋爱中，要以平常心对待，命里有时终须有，命里无时莫强求，不要让自己和别人都很累，很有压力2.不要天天黏着对方，但是在她需要的时候，你最好能够出现3.要不断的提
- 47.有心在一起的人，再凶的争吵也会各自找台阶下，然后很快重归于好；离心的人，再微不足道的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。
- 48.关系中的人的行为是相互塑造和影响的。一个人改变了，在关系中的另外一个人也会随之发生改变，因为他们的关系是一个系统，系统就像一个环环相扣的链条，他们都是这个系统中的一环，这一环改变
- 49.以人为中心的有关理论:有关自我概念的理论前提是认为人有一种与生俱来的实现倾向。这种实现的倾向不仅要在生理、心理上维持自己，而且要不断增长和发展自己。当自我与自我概念的实现倾向一致
- 50.健康从改变心态做起心态崩了健康也悄然离去心态调节从控制情绪开始做个健康快乐的人温暖了时光
- 51.用心生活，才是生活的开始。
- 52.每一个生命都像一朵花，在这个芸芸世界中不断地绽放着。各有各的美，各有各的花期。如果我们是一位欣赏者的话，虽然有着不同的审美喜好，但是我们放眼所见的，是百花盛开的美好景象。
- 53.很多时候，都要先多多爱自己……
- 54.面对爱情的时候，如果只有权衡利弊的理性，连见色起意的本能都丧失了，这种爱情能走多远，这种家庭能有多幸福呢？爱情和婚姻家庭，既需要权衡利弊，又要见色起意，人不是机器和电脑，不能只
- 55.有社会恐惧，训练提高自信，克服害怕心理，去提高社交能力
- 56.我不知道什么时候越来越讨厌这个家，反而在学校我的脸上总能有笑容，但在家里只有父母的冷漠和漠不关心，自从有了弟弟妹妹后，爸爸妈妈把爱给了他们，而我什么也没有，而弟弟把我画了很久的画
- 57.喜欢用自残的方式发泄心中的不满
- 58.我是谁，从哪里来，到哪里去，来干什么，生命有什么意义，人生有什么价值，是每个人的终极思考
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