- 1.有大佬吗大佬吗
- 2.记得:不能要求所有人都喜欢你，逆境中请善待自己，这叫智慧;顺境中请善待他人，这才是真正的善良呢
- 3.都说人生不如意事十之八九，但如果件件都不如意，也确实挺让人遗憾的。纵有千般理由，也总有我们自身的原因。人无法掌控别人，但可以调节自我:自我觉察，自我改变，自我提升。随着你个人的成
- 4.好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。——罗杰斯
- 5.能让人改变的从来不是劝说，是南墙。能让人觉悟的从来不是教导，是苦难。让他人改变的从来不是责备，是关爱。
- 6.赞美也需要学习与练习，从今天起每天赞美一个人一件事[加油][鼓掌]
- 7.“当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，不再防卫，不再攻击，我只需要看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。”——萨提亚
- 8.此生我们遇到任何人都不是偶然，他人都是为了来协助我们向内反闻自性，是来打破我们认知边界的，是让我们能以平常心看待所有的发生
- 9.致出轨男人：不要为同时有两个女人喜欢而得意，或许你只是他们PK的道具。胜负一分，道具也将失去用途。
- 10.我是一名才出道的咨询师，我碰到的访客全是变态，几乎都把我当成性幻想对象，我很郁闷，请问各位老师们当初遇到过类似事件吗？您们是怎么度过的？我都没有信心了，请老师们帮助，谢谢！
- 11.家是爱、欢乐和笑殿堂，我们把家看的有多重，就会有多少福气，您信吗？❤️
- 12.人是劝不醒的，只能痛醒
- 13.那些对的人终究会爱上真实的你，而你要接受自己不可能取悦所有人这一事实。
- 14.一段好的持久的关系，不能随心所欲，我们要懂得分寸并且学会节制与自我排解，要探求自己内心深处的想法。
- 15.不能改变的“顺其自然”，能改变的“为所当为”。
- 16.格局大了，生活就顺了！
- 17.每个人都需要安全感，希望得到别人的认可。如果想要持久地维持一段关系，你要做到的就是维护对方的安全感，理解尊重包容他，帮他躲避人生的暴风骤雨。
- 18.夫妻生活中，只要范围局限于二人之间，没有对身体有伤害，能够提高双方情趣，这都没问题。你担心的不是这个，是担心妻子有没有外遇。这个话题需要私聊咨询。
- 19.当一个人尝尽了，社会的无情，人心的险恶，经济的压力，婚姻的不堪，你终会领悟到，放下执念，善待自己。唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。——稻盛和夫
- 20.新的一天，早上好
- 21.在夫妻生活中，可以尽情享受乐趣，这既可以增加二人感情链接，还让家庭关系稳定。
- 22.当别人向你求助的时候，你最好给予。当然更好的是别人没有向你求助的时候，你也可以通过理解而给予。对于慷慨大方的人来说，寻找一个需要帮助的人，会比给予更有满足感！
- 23.心理咨询的过程中，在咨询师和来访者的沟通过程中，有认知层面的调整、有情绪方面的体验、有记忆和现实感受的整合，会形成新的体验，新的记忆，最终会达到改变人格结构的深度，使疗愈和改变都
- 24.早安今天的心情真不错
- 25.翻篇的能力更为考验心理弹力！
- 26.以清净之心看世界，以欢喜之心过生活
- 27.时间在不经意间流逝，我们终将成为明日中的昨天！
- 28.专注忘我地，去做我应该做的事情。比如:专注地听着歌、准备着中午饭，11点多要去接孩子等，每一个瞬间都弥足的珍贵。
- 29.生活再美，也会起涟漪找个时间吧，我们一起聊聊让那些在快节奏生活里出现的种种不快如水波一样，慢慢扩散、消失
- 30.云诺花开撑半凉，暗许芳心度年华。怎奈清风吹拂过，云去花落缘何处。
- 31.对错翻篇，人生才能拨云见日；减少不必要的烦恼，生活才能更加从容。
- 32.感情溺水情感，进入僵局，你是不是进入溺水状态？溺水的人是什么感觉？挽回也会进入这种无助的状态，一旦进入这样的状态，基本进入了死局，所以要警惕从这样的状态赶紧出来。特点一间断的痛苦
- 33.爱一个人最重要的也许不是山盟海誓和甜言蜜语，生活中的一些琐事，更能体现他对你的用情，那才是爱的密码。
- 34.如果把责任看成一个机会，责任与负担就有了很大的差别。
- 35.亲密关系就像一面镜子。通过亲密关系，被反射出的往往是自己。
- 36.缺爱，最弱敏感，缺爱的人并没有很大的异常，甚至可以十分优秀，但内心却始终有个空洞
- 37.生活中，人人都有无法言说的苦楚，无人理解的心酸，与其不断诉苦，沉溺过往，不如沉下心来，放眼未来，走好眼前的路。
- 38.四季交替，各有各的美丽；人有千面，各有各的特点。每个人都可以全力以赴的出众！
- 39.你很想和同学在一起，可是需要压抑自己的想法，这样让你很不舒服。长期的压抑让你很难受，可自己也清楚，不去相处学习生活就出问题。现在你需要分析为什么自己跟他们相处的时候出问题，然后针
- 40.只要皱纹不长到心里，我们永远风华正茂。
- 41.那如何才能实现行为的转变呢？ 1⃣️检验你的人生假设。 改变意味着要走出心理舒适区，直面真实的自己。 “心理免疫的X光片”通过四个步骤，帮助发现隐藏在自己内心的真实观念和想法： 先
- 42.人生没有白走的路，每一步都算数。对的人滋养你，错的人消耗你
- 43.当心情好的时候一切都是美好的
- 44.健康的身体，充沛的精力，是美好生活的基本保障，每天多笑一下，多想一些美好的事情，放下那些消耗的事情⋯今天的你微笑了吗？
- 45.一个自我价值感高的人，内心一定是强大的。那么自我价值感是怎样形成的呢？它是在人之初通过父母的接纳，肯定，承认，赞美，表扬，鼓励等方式，逐渐建立起来的，其核心是自尊。当然人的自我价
- 46.长期被负面情绪困扰，社会功能受损，认知和信念出现偏离，需要认真对待了
- 47.还是孩子时候的你，不自觉习得了行为模式，并不是你的错！能感受到你被强烈困扰的内心世界！因为想改变也做出了很多努力，一定很不容易吧！觉察意味着改变的开始，改变需要时间，在接纳的基础
- 48.为什么有些人缺爱的矛盾如此严重，无休止索取，第一个是因为从前的缺失感暴露后，希望恋人治愈她们的原生家庭，亲密关系中的遗憾和伤痛
- 49.《隐入尘烟》由宣传到正片认认真真的看了一遍，让我回味无穷，当然，一部分人是体会不到那一层的含义。我的父辈正如贵英和老四。吃着生活的苦白手起家，有温暖有爱，当然更多的是苦。但是生活
- 50.不爱孩子的父母几乎没有，不会爱孩子的父母比比皆是！
- 51.对自我不敢确定，心理边界不清晰。就是不知道自己说话做事的涉及的范围，容易把别人的问题归纳到自己身上。
- 52.《最温柔的教养》做温和而坚定的父母，让爱在对话中流动，父母合格征必备书籍，强烈推荐。
- 53.每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新一开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。
- 54.生命是庆祝，而不是比赛。生命是接受，而不是比较。四季轮回，生生不息。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，每个季节都有其美妙之处，而你，便是那个完美的存在，独一无二的存在！
- 55.情话固然好听，但空口白牙说出来的爱，终究是耳听爱情，少了爱中本该有的温度和分量。爱情需要两个人实实在在的相处，需要从对方的行动中感受到关怀，去行动中寻找爱意，而不是隔着冷冰冰的屏
- 56.因为理解你，遭遇过同样的对待，所以想要倾听你的故事，分享给你，我是怎么走出那片黑暗的沼泽。。
- 57.井越小，青蛙对其越了解，越觉得自己无所不知；井越大，青蛙对其了解得不够全面，逐渐知道自己的不足；到江海，方知世界无限，而认知有限。对于世界来说我们都是井底之蛙，只不过是范围发大小
- 58.我很好…没烦恼…前两句是假的
- 59.一个人害怕孤独，两个人害怕辜负
- 60.用这五种语气和孩子说话，孩子会越来越懂事，必收藏
- 61.赚钱还需要别人给你鸡汤吗？没钱就是最好的鸡汤！！！
- 62.你这种是“觉得自己不配”的心态，不调整会出现很多问题的，比如，我这里就有很多倾诉者，因为这种“觉得自己不配”长期被别人PUA，以及自我PUA，吃了很多亏，还不开心。想改善、想开心一些，
- 63.付出型人格的人在感情中多潇洒自如，但请多爱自己，感觉自己值得被善待，才是真正的春风得意。
- 64.接触心理，才知道在我不知道的世界里有太多需要帮助走出困境的人群，我愿用我最真的情感帮助需要帮助的走出低谷，我愿用我所学的专业、丰富的生活经验带领那些需要帮助的人重获新生，希望我们
- 65.情绪本身不是坏事，如何对待情绪才是最重要的。
- 66.事情压不垮人，但情绪会。
- 67.情绪无好坏，我们如何面对情绪才是本真。
- 68.面对困境，关注本人可以掌控的因素，就会有办法改善，能够营造转机，走出困境
- 69.开玩笑的本质，应该是善意的，而不是给别人难堪，让别人出糗，让别人下不了台
- 70.获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。——尼采
- 71.无所求必满载而归，无所求不等于躺平，不代表人生没有理想，不代表放弃人生的一切机遇和挑战，意思是尽人事，听天命，其中的含义就是不管对于什么样的事情，不要过于期待，或者刻意的追求结果
- 72.一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。青春期的孩子，自主意识增强了，自我意识感和自尊心也强了，希望被尊重、被理解、被认可、被肯定，需要心理支持，情感安慰。需要一个民
- 73.和朋友一起和别的男生一起打游戏，因为回消息太慢他们就开了，心里就有点不爽。感觉是自己自作多情了，又感觉自己占有欲太强。这种想法已经不是一次两次了。怎么办
- 74.晚安了，祝大家好梦！明天会更好，加油
给力心理
