- 1.早睡早起是身体健康的保证，也是心理健康的表现。愿你拥有良好的睡眠。
- 2.疫情下我们学会对自己的内心负责，因为心情才是影响后面一切婚姻幸福，家庭合睦，子女教育，男女关系等等的良好的通道，心通，则通之！
- 3.如果一件事结束时让你伤心，那它发生的时候一定很美好，如果你有足够的勇气，让自己拥有真正广阔的视野，你会发现结局并不悲伤。这只是下一件，令人难以置信的美好事情的开端。
- 4.最近看到很多离奇失踪频繁发生案，百思不得其解，当知道失踪真相后，内心久久不能平静，连学校也敢这么交易，致远中学，谁给你这么大的胆
- 5.早安
- 6.自律即自由，最好的自律是选对方法，它不只是一种坚持，而是有选择性地去坚持。
- 7.自律让人自由
- 8.钱的背后是事， 把事做到极致，钱自来！ 事的背后是人， 把人做得明白，事自成！ 人的背后是命， 把生命的维度修好，自有好运！ 命的背后是道， 常怀利他之心，即是正道！
- 9.生活常常把人们塑造成高强度的适应自己目前生活的样子，找回被压抑的情感，找回“我想要”也是要通过学习的。
- 10.许多沮丧挫折的人都视siwang为安息之所，但其实siwang并非安息，也不是在无痛苦的状态下继续存活，而是意识的消灭。
- 11.从陌生到熟悉，不用多久，从熟悉到交心，需要很久。
- 12.光照亮的地方，天使登台，恶魔退场。我们一起努力，找到心里的那道光。
- 13.今日份的心理学与英语学习——拥有良好的个人成长，才能拥有更好的人生。
- 14.這四個月又在學習易學，也覺博大精深！ 一命二運三風水四積陰德五讀書，大家都耳熟能詳了，後面的終於也弄清楚是什麼排序了。有喜歡易學的歡迎一起探討交流
- 15.当情绪一个问题同时出现时，首先要关注的是情绪，而不是事情本身。对待孩子，配偶，尤其如此
- 16.女：人间烟火山河远阔 无一是你无一不是你 男：我本是青山不归客 却因浊酒留风尘 刚刚感受了一下话本里的爱情 就像做了一个美梦[微笑] 做个美梦给生活添点甜 注意区分现实和梦境，不要贪念
- 17.心理上成熟健康的人不仅能接受外在对他的赞赏，从中得到快乐，而且能在没有人赞赏、回应的情况下获得快乐，这种快乐是相对比较自由的快乐
- 18.当我们了解到了夸赞孩子的必要性时，就要及时的对孩子进行表扬，但过分的表扬和不恰当的表扬又会适得其反，接下来我们就一起来了解如何恰当的表扬孩子。 父母一味地夸奖孩子，一方面会让孩子
- 19.何谓我执？就是执着“我”。这是“我的”身体，那是“我的”所有，总而言之，一切以我为前提，把我摆在前边，有我无人，三心未了，四相没空。 怎么才能知道“我执”破了没有？就要从每日起居
- 20.如果一种状态维持了很长一段时间，就会形成舒适圈。 人们在舒适圈待得太久，就没有力气打破它了， 即使在舒适圈中感觉并不好，理智也知道需要做出改变， 但也会像被温水煮的青蛙一样不想改变
- 21.有希望就可能拥有一切。或者说，即使我们什么都没有，只要我们有希望，那我们就不是真正的穷人。
- 22.他和我一样，渴望幸福，他和我一样，渴望被温柔对待，他和一样渴望爱与被爱，修练慈悲心。
- 23.同样是咸鱼 别人却翻身了， 而我却粘锅了， 原来是我...忘了加油 新的一周，加油！[太阳][太阳][太阳]
- 24.人，要爱自己，要亲近自己，这个“自己”不是指大脑里固化的东西，而是构成生命觉知的东西，让生命流动起来的东西，只有放下大脑里的各种看法、观念、概念和思想，人，才能真正去亲近自己，纯
- 25.真实的场景::师a:请允许自己，人是完整的，没有恨，来不到当下的爱。如果有也是压抑未被满足的期待，曾几何时又会以别的方式钩住你，我就是世界另一个你，你也是世界另一个我。人生就是幸福喜
- 26.快乐并不是因为我拥有得多，而是因为我要求得少
- 27.对自己的发现越深入，人就会变得越轻盈，每一次新的发现都让人感到自己的灵魂正在跳舞。 如果你的人生太过沉重了，源自于你对自己的发现，实在是太少啦，你看不见那些镣铐和负重，又如何去解
- 28.夫妻关系紧张，不能好好交流👉 婆媳关系紧张，影响家庭和睦👉
- 29.人总会在某个时刻直面shiwang，然后幡然醒悟生命有现，时日无多，决定是否痛改前非，更正向的活下去
- 30.虽然不是全城静默状态，可是部分道路封闭，有些小区静默，还是哪里也去不了
- 31.心理咨询有效的一般共同因素： 1、咨访之间建立的和谐、信任的咨询关系 2、求助者的强烈求治动机、积极态度，自己探索改变的信心和自觉。 3、一套双方都相信的理论和方法 4、咨询师本身的特征
- 32.戾气本身也是一种情绪，是一种积压许久无处发泄的强烈愤怒。而情绪本身是没有对错的，它的存在只是提示了自身的某种处境及状态。对于你所谓的戾气，要做的不是你压制它，否定它，妖魔化它，而
- 33.我来提醒你们，自恋人格的主要临床特征是什么： 首先， 夸大的自体，高高在上，雄心勃勃，权利意识，以自我为中心， 第二， 强烈的嫉妒、怨恨别人所拥有的而自己所没有的，他们希望吸收别人所
- 34.怎樣的負面環境呢？可是當初又為什麼選擇了這樣的單位呢？肯定也是有部分是吸引人的吧。分析清楚，這種環境對自己的利弊，適當取捨。需要詳細梳理歡迎來探討看看
- 35.对原生家庭的忠诚或认同， 会让人在自己的小家庭中延续原生家庭的氛围。
- 36.学会沟通，真的很重要 我们每个人都是独立的个体，你有你的思想，我有我的原则，他有他的个性。因为每个人都有各自的想法看法，都有各自的角度立场，所以人与人相处，最难的就是沟通。 有些
- 37.糟糕的亲子关系，是孩子做了父母的容器。
- 38.一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。——荣格
- 39.原生家庭可以背锅，但脚下的路由自己选择
- 40.幸福的本质是什么？听稻盛和夫怎么说：人们总把幸福解读为：“有”，有房，有车，有钱，有权。但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾。“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。
- 41.分离是亲子关系必须面对的人生课题。如果母亲人格成熟，亲自带孩子长大，在一定程度上，能减轻孩子的分离焦虑，分离课题的完成也就比较顺畅。
- 42.在继续介绍更多基础以上练习之前先暂停在这里一下，如果没有前面重点对身体感觉的练习基础，即使你知道了身体感觉的重要性，也仅仅是脑子道理层面的知道。你还没有沾到身体这个实在【宝藏】的
- 43.熟悉的声音::“1.你爸爸是懒惰、不负责的人，你以后不要像他一样！” 2.“你妈妈死爱钱，你以后不要像她一样！” 3.“你妈妈爱唠叨，你以后不要像她一样唠叨！” 4.“你爸爸都不顾家，你以后
- 44.时间说：你走过的每一步路，爱过的每一个人，做过的每一件事，其实都有我的印记。
- 45.生活是自己的，千万别为难自己！
- 46.太阳不会因为你的失意，不再升起；月亮不会因为你的抱怨，不再降临；看清世界，更要看清自己，人生的旅程就是去遇见那个更好的自己。
- 47.人生是不断克服自己惰性，不断战胜恐惧，不断探寻的过程，你可以求助很多人，也有很多人自愿帮助你，但归根结底，你还是要靠自己。
- 48.个人的“此时此刻”，充满了他自己和父母过去经验的光明和阴影，也展望了个体自身的未来，父母的未来，甚至他潜在子女的未来。
- 49.亲而无爱，是什么赶脚？ 相爱相杀，是亲还是爱？ 爱而不亲，你能否接受？ [呲牙][呲牙] 亲爱的，这个称呼怎么样？[捂脸][捂脸]
- 50.感到了你的无助，但是似乎比一般同龄孩子成熟的多。关于怕火是不是有过被火烧的事件，又或者🔥象征热情、亲密的关系，其实内心渴望被关心而怕失去，所以怕火？！
- 51.听说，理想就是离乡
- 52.当你觉得自己很痛苦，难过，的时候，就是你心理成长的时候。不要错过这次成长蜕变的机会。勇敢面对解决让你不舒服和害怕的东西吧👍
- 53.生活的迷茫与彷徨从来都伴随着生活，每个人都承受着生活的锤炼，人生怎么活，也就在于内心的空间，能够容得下自我，也能容得下世界，每个人的活法，都是自己的决定，旁人无从干涉，但是生命中
- 54.【成功者所必须具备的九大素质，你做到哪些？】1、自我尊重。2、自我控制。3、自我觉察，4、自我动机。5、自我期望。6、自我意象。7、自我调节。8、自我投射。9、自我范围。
- 55.做個家庭版#大阪燒 封控期間，美食最撫慰人心
- 56.这个世界只有三件事，第一件:自己的事，第二件:别人的事，第三件:老天的事。 这三件事已清晰地划分了，我们自己的界限。 自己的事只能自己做，不能托付他人; 别人的事，只可以尊重和接纳，不
- 57.小说《简爱》里有一句话是这样说的：“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相惜，因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。”
- 58.“平凡生活里的点点星光，终将汇聚成星辰大海”[笑脸]
- 59.#来访者问，难道我就不能让他（她）改变吗#下面分享给大家： 人是不会改变的，除非他感受到被爱； 人是不会改变的，除非他感受到被尊重； 人是不会改变的，除非他允许被不改变也是可以的···
- 60.沉迷“垃圾快乐”的孩子，大脑严重受损：请警惕孩子世界里的上瘾性行为
- 61.如果你走出来了，请好好感谢那个“揪着自己的头发把自己从泥地里拉出来”的自己。如果还没有，不必否认你的痛苦——能够强大是一种能力，但承认痛苦本身，也需要需要更大的勇气。
- 62.其实更多不是对心理学的指正，而是对己的态度。我们活着是为了什么，为什么我们更愿意用哲学去接受某个事物或某段关系，也不愿意用心理学去套用症状说自己有问题。我们更反感那些学心理学的人
- 63.花从来不知道自己有多美，人也从来不知道自己的能量有多大，我们缺的只是发现，所有的事情都是你挖掘力量的契合点，来吧，我们一起探寻那些潜藏起来的秘密
- 64.每个人都是你自己，我见到的每一个人就是我的镜子，他所经历的也会被我共有，而清除这个共有的定式，我们就都会好起来。 许多时候你看对方不好，其实他身上也有你的影子，你喜欢对方就是也赞
- 65.纪实思考::最近我也在想，我有没有让家人变得更好呢?嗯~，有!!因为我灵动可爱，所以他们跟我在一起会很开心、很快乐。同时我又有点敏感，无论我怎么样，老公会宠爱我，所以我自己也发展出了更
- 66.所有不经过别人同意的“为他好”都是自己的需要，都是以爱为名的控制。 过度照料、过度讨好都是过度控制的变形，那是你的需要，而你的需要就是过度“被需要”。 正如印度著名哲学家克里希那
- 67.随意的评论伴侣的言行，就会把他从你的身边推开。没有一个人可以一直忍受另一个人对自己的不尊重和无休止的挑剔。我们必须不断提醒自己，看事情的角度有很多种，自己的角度，只是其中的一种，
- 68.爱情，从来只有锦上添花，极少有雪中送炭的美事！在你遭遇逆境，生活穷困潦倒或债台高筑时，千万不要妄想有美好的爱情，来拯救你走出低谷或水火之中。只有你的生活顺境，或你有能力支撑担负自
- 69.工作稳定又成熟的人为啥要找你？
- 70.禅修状态 •一种注意力和觉察力提高的意识状态。 禅修对生理的改变（在疾病防治层面有循证基础）： 抑郁症初次发作：禅修有效性≈抗抑郁药物；减少复发：40-50% 正念禅修重塑大脑结构：
- 71.体验式学习 1、呼吸禅修 2、觉察练习 3、三分钟呼吸空间 第一步：觉知。觉察现在我有什么样的内在的想法/情绪感受/身体感觉？ 第二步：聚焦。将注意力指向呼吸时身体的感觉。 第三步：
- 72.消极，积极，无时无刻不在做斗争啊😱要想让自己活成想要的样子。只能每天跟自己较劲。我也相信终有一天积极能战胜消极。
给力心理
