- 1.应该开心
- 2.不合群本身就是一种有个性独特的风景，合群只是在机械的复制别人的生命，两种相较你觉得那种灵活更有趣？你为何要对自己不认可不接纳呢？方便聊聊吗？
- 3.悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露
- 4.看见你发的贴，的的确确是一个不幸消息，悲痛欲绝啊！撕心裂肺的痛，肝肠寸断的感觉！生死离别的感觉[流泪][流泪][流泪][流泪]你丈夫呢？天明了带孩子打的去看看?长眠父亲！这个时间你母亲呢
- 5.所有的不凡，一定伴随着数不尽的跌倒；所有的辉煌，一定伴随着数不清的挫折。没有一件事情可以让你一步登天，更没有一件事情可以将你彻底打垮。不停走，别放弃，总有一天会走到柳暗花明。
- 6.这世上有一千种等待，最好的那一种，叫来日可期。2023.1.12早安???
- 7.当你自己经历过与别人相同的苦难，感同身受，身为人那本自俱足的悲心才会被触动，才会有来自你内心的声音。
- 8.《小和尚》 长在禅家莫知俗 慧根无染几分足 不经人间烟火事 可有捷径先证佛
- 9.成长，就是不断的做回自己，在过程中接纳自己，表达自己，这样就会更快乐，自在，不纠结。
- 10.也许现实无比的残酷，逼得你不得不成长。但成长之后你会发现，那些曾经的残酷只是芝麻大的小事儿。亲爱的小伙伴们，早安。
- 11.心在远方，不看过往
- 12.欢迎咨询
- 13.如果你经历过原生家庭的伤害，不和解也是可以的，你不必以一己之力，去解决一个家庭的问题。你要做的，是与自己和解，学会爱自己。
- 14.把自己交给值得信赖的人，就可以随遇而安！ 把自己交给没有底线的人，就会是心无所系！
- 15.开弓没有回头箭，既然选择了，就要为选择买单
- 16.如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，我们两个不用彼此喜欢，彼此友善就好了。我们不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母，耗费了太多
- 17.美美与共，和伙伴们共享爱的金句:: 1，我们对世界要充满善意和好奇 2，我们改变不了世界，只能改变对世界的认知 3，当我们身心合一时，便具有高维的智慧，安住当下，所有的人事 物都会助我们
- 18.精分8场学习
- 19.情绪！人为什么会有情绪？为什么有时候会有很消极、难受的情绪？心理学认为，情绪是个体对需要满足与否的一种体验。所以，当你情绪不好时，本质上是你的某个需要没有得到积极的满足，身体向您
- 20.谁有快手加吗？
- 21.[玫瑰]放下不是让你放下别人，放下是让你学会放下情绪，放下执念放下妄念。
- 22.计划没有变化快，保持随时应变的心态，面对每个即将到来的明天
- 23.腹有诗书气自华！ 是你的，别人复制也是冒充你，不是真的你！ 你是独一无二的存在， 一直被模仿 从未被超越！
- 24.从一个欣赏的角度看，这张图，代表了勇气，也许每次伤痛，都由新的碰击带来，@迎接伤痛的的人。
- 25.人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结果，请做一个播种者吧！即使不会有收获，但播下的种子却带着希望的光芒。早安！
- 26.一双手，把人生的风雨撑起，把情感的厚度渗透；一声问候，把受伤的心灵抚慰。人生不论长短，闪光就是灿烂。友情不在聚散，联络就是温暖。
- 27.恋爱脑就是只要是对方说的，什么都觉得对，就算他放个屁，都觉得是香的，别人说什么都听不进去，自己不想用脑思考问题，从心理学的角度讲，你跟他进入了共生关系，你已经失去自己了
- 28.白天多做事，出去晒太阳，运动。清理情绪，晚上晚一点睡，坚持几天过来就好了
- 29.为什么有些女人在婚姻感情中越来越卑微？女人反思自己的同时也要看清你选择的男人是哪一类人。
- 30.生老病死是有天数的，接纳我们无法左右的。感恩国家保护我们三年，国外早就开放几年了，我们已经很幸运了。珍惜活着的人。
- 31.很多人的工作和生活停滞不前，原因是他们认为自己的力量和资源有限，能维持目前的状态已经用尽了全力，甚至还有强烈的退步的担心。 某一刻，当他们发现自身的资源之后，才会了解，自己有那么
- 32.抑郁与躁狂，回忆与当下，冥思苦想与立马干活
- 33.最深刻的疗愈，是成为完整的自己！！！ 把生命里面的每一个不同的自我，逐步地重新归纳回归到生命的完整之中，让一个完整的自我引导生命的改变。 如同心理学家荣格所说，我情愿是完整的，也
- 34.精神分析是知道为什么，行为主义是，怎么干。两者结合，会有真正深刻的改变！改变想法和行为模式。
- 35.送给迷茫阶段的自己 你知道我们这代人的18~25岁，也就是人生中最困难的时候。混乱、迷茫、焦虑，心理学上叫做“成年初显期”，因为刚刚脱离原生家庭的束缚，却没有能力承担一个成年人该承担
- 36.分享：当我真的愿意看见自己 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛 跟任何其他人无
- 37.weonlydeparttomeetagain...
- 38.想要的太多就会痛苦正如佛教里讲的我执是痛苦的根源其实看看佛学的书有时候会对我们有很大的帮助
- 39.专家教授也快成叫兽无根之草了。脱离实际生活和百姓。 水可载舟，亦可覆舟。
- 40.幸福是一种感悟，关键看你怎么和他人比较。
- 41.如果你此时此刻开始努力，最坏的结果也不过是大器晚成。
- 42.有些人朝夕相处，却行同陌路，有些人只一眼回眸，却是魂魄相依。懂，无需太多语言，因为懂得，所以相信。
- 43.真的是，闲得蛋疼→_→，
- 44.致自己： 亲爱的自己，谢谢你不离不弃，以后的日子里，我会加倍珍惜，让你远离忧郁，再也不受委屈！
- 45.说好了一起出石头，可是为什么我出了剪刀你却出了布。
- 46.累累累
- 47.为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。 分手不要联系对方，可以来联系我，我来听你说心理的事，我来陪你度过这段
- 48.学会在生活中自我放松与调适，使你控制焦虑，而不是被焦虑所掌控。
- 49.如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来，那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧，那就不会改变。
- 50.我讨厌所有人，都死不了那就我死
- 51.“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。”
- 52.如果不快乐，那就出去走走，世界很大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
- 53.听上去你还没有从前面一段感情走出来，可以私聊之前经历了什么，要搞清楚自己真实的想法才能更好的进入一段关系，而不是被外界力量推着走，这样会后悔的
- 54.人生有三把钥匙：接受、改变和离开，不能接受的就改变，改变不了的就离开。
- 55.亲爱的，每个人的内心都充满着对温暖和爱的渴望，如果你感到了他人的冷漠、隔离和冰冷，是因为他自己本身就缺乏被关怀和爱的温暖，自顾不暇。所以，不要怪罪他人，把精力用在如何给予自己温暖
- 56.对改变他人不抱任何的希望，正是最深刻的自我改变——曾奇峰
- 57.心理测试有很多类型各式各样，很多都是开发者自己随意制作的，也不一定就是准确的。比起不断测试，诊断，不如解决问题。如果你愿意可以找你觉得信任投缘的心理咨询师进行调整疏通，也很快就会
- 58.你真委屈了，抱抱你[抱抱]。任何平台，既能救人帮人，也能害人坑人。更需要大家，尤其公众平台，成年人保持敬畏谦卑的心。成年人和未成年是通过生理年龄，钟表时间、法律规定来界定的，或许在
- 59.心如止水并非无声，淡然从容并非无情，不必强求并非宠辱不惊。
- 60.一切心理问题都是和关系的问题，我们和自己的关系，和他人的关系，以及和这个世界的关系。
- 61.愛從不是付出幾分，收穫幾分…… 緣分可遇不可求。真誠相待，無怨無悔
- 62.特别理解你的想法，其实说白了还是不死心，放不下，接受不了自己是被抛弃的那一个，这样会感觉很失败，其实你真有这么爱他吗？还是不想接受事实而已？
- 63.人对情感的需求，无论通过什么方式寻求满足，满足之后这个需求才会有可能消失，否则会引发更大的焦虑和恐慌。婚姻满足了人对性和安全感的基础需要，但不是每个人的婚姻都能满足高层次的情感需
- 64.你是个男人你现在必须必须必须完成它！不要怕不要畏惧更不要找任何借口理由来躲避它越躲避它所释放的瞳孔就会越大 形成巨石一直压着你身体让你无法前行！所以你必须必须必须从现在开始学会
- 65.“如果你来看我，我不在，请和我门外的花坐一会吧”
- 66.挑战这一术语代替更传统的说法面质，因挑战这一表达比面质少点对抗和攻击性。
- 67.我活不下去了 已经没有活着的欲望了
- 68.✨✨✨原生家庭✨✨✨ 在咨询里，我们剖析原生家庭，不是让我们怪罪原生家庭。 他们（父母）给我带来的创伤，他们想给我带吗？他们也不想，他们不知道怎么做。 一个人要改变的前提是要先“觉
- 69.如果说家庭是习惯的学校，父母就是习惯的老师。
- 70.人生不管有多么迷茫，或许记得，或许遗忘，我们都不能在回忆里过度徘徊，未来必定会有份温柔的在等你。我们前进的动力，其实不在别处，全在自己。
- 71.原图是那样的 我画的却是这样的。 哈哈哈哈哈接受不完美。
- 72.“我很自律，我很努力，我很可爱，我很值得，我不内耗，我不焦虑，接下来会有很多好事发生，快乐会贴近，麻烦会远离，难关都通过，会有很多好消息！”
- 73.父母给孩子的三个能力： ①温暖的力量 ②捍卫自己界限的力量 ③终身成长的力量 让学习成为家庭的主旋律[玫瑰] 父母可以和孩子一起学习成长
- 74.当一个人内在有太多的声音，尤其是太多互相矛盾冲突的声音，一个声音说这样行，另一个声音说这样不行，那么我们有许多的能量精力都耗费在了这种互相拉扯和纠缠里，就形成了严重的内耗。 明明
- 75.真正好的伴侣应该是这样的：拥有忠实的品质，积极的学习态度，稳定的情绪，明确的人生目标以及在谈论家庭时所流露出的幸福感。
- 76.起初这段关系开始的有多开心，后来可能就会有多失落；原来有多迷恋，后面可能就会有多痛苦。当初结识的时候，你认为他身上的优点可能日后成为你们关系中你认为最大的缺点。每个人的亲密关系的
- 77.自己有了光芒才配得上自己追逐的星星
- 78.所有的青少年孩子们，有时候因为父母是错的。所以看你都是错的，那恰恰你才是对的。
- 79.感觉这样的文字，看上去都好压抑啊，父母离婚，不是你的错，你还是可以做自己，放下负担，做好自己的事才是
- 80.你这种感觉是把情绪都压抑到了潜意识，所以身体有反应，只要遇到类似的事情，就会重新激发创伤
- 81.杨绛先生说：买了就不要去对比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要去猜疑，散了也不要去诋毁。所有的一切都不过是为了自己的选择而买单。我始终相信所走之路、所遇之人、所留遗憾都是应该经历的
- 82.直接表达需求对我们来说也是一件挺难的事情。
- 83.2023北京的第一場雪…… 希望預兆好年份:)
- 84.随着时间的流逝，你看开了很多事，也许你觉得是时间冲淡了这一切，但其实是你心中释怀了。
- 85.听沈家宏老师课后感: 一个人怎样与父母和解的越深，问题就会越来越少，这成为了我们终身成长的目标。例如1青春期孩子的抑郁、焦虑、自伤源于父母不恰当的教育；例2，父母对儿子的婚姻干涉，导
- 86.永远有人问，为什么美好的总在昨天。那是因为，我们不知不觉爱上一个词，叫怀念——白落梅《世间所有相遇都是久别重逢》
给力心理
