- 1.快乐的人都有这13个特点 如何区分一个人是不是快乐那 01看看ta是否总是活在记忆里 不快乐的人总是在想着过去，觉得生活永远不会像以前那样美好和快乐。 02是否总是要求给出被爱的证据 快乐的
- 2.时间是个好东西，可以验证人心，看透人性，开始令人舒服的一定是语言，后来令人舒服的一定是人品……
- 3.多一些不为什么的坚持。
- 4.真诚和真实总会到奖赏， 虽然在真正的生活和真正的治疗中， 这种奖赏不见得总能来得那么快、那么容易。加油!
- 5.想要这个世界爱上你，那么你便笑着面对这个世界吧，总会有你想要的惊喜。 别忘了，在凡俗的烟火里，所有的苦，笑着尝，也就甜了。
- 6.生命会找到自己的出路和出处，失望之所在，必有希望在徘徊。
- 7.压抑的东西不会被永远抑制，它会活在我们的潜意识里，偷偷主宰我们的命运。
- 8.亲密关系产生间隙的原因 在亲密关系中，由于相处的时间长了，过了亲密浪漫期，双方都会原形毕露，在浪漫期的各种装，包容，理解，情人眼里出西施，你是我的永恒星辰，你是我的唯一等等都被时
- 9. 无论我们小时候的理想有多么远大，有一个残酷的大概率事件：我们终将平凡。 接受平凡，就是不平凡的开端。 接受父母的平凡，感恩他们的付出； 接受自己的平凡，与自己和解；
- 10.如果一个人在青春期感知到的自我是弱小而不受欢迎的，感知到的人际关系是冰冷而充满恶意的，他自然就会陷入通过变强而得到关注与尊重的执念中。 感觉自己从未强过，才会逞强；从未以示弱的姿
- 11.何谓春意？生命、希望、万物可期。 此刻外面窗外细雨潺潺，枝头又添新绿。 一朝春雨，万物清明～早安～
- 12.追求快乐是人类的天性，经历苦难是人生的必然。
- 13.所有的梦想都始于曾经的那段迷茫，那段质疑自己的日子那段不被人理解的日子，等你走过这条路，你会发现，那个时候的你不是生来彷徨，拍拍身上的灰尘，加油！愿你遇见美好的自己！
- 14.隔天涯之遥而不生疏， 居咫尺之地而不狎昵。 人世间最好的感情莫过于忙时不扰，闲时牵挂，累时支撑，难时陪伴！
- 15.很喜欢罗翔老师曾说过的一段话:请你务必一而再再而三三而不竭，毫不犹豫地救自己于这世间水火，人生不过三万天，借了副皮囊而已，何必执着种种，无论你现在如何遍体鳞伤，鲜血淋漓，请你立刻
- 16.无数的情感探索到最后都是无法言说的哀伤，也只有不断地靠近那些哀伤，人才能真正分离和成长。
- 17.什么是冷暴力？ 冷暴力，是出现问题后，心理弱势一方的常用武器。他们表面看上去强势，随便甩脸子给你看，搞得你不知所措，实际上他们内心脆弱、封闭，不会用正确的方法解决问题，因为他们没
- 18.如果感到此时的自己很辛苦，容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
- 19.“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”——世间万物瞬息万变，却都因独一无二而永恒。愿你能享受这世间独特又平凡的存在
- 20.永远记得:: “所有的疾病和意外都是因为不宽恕导致的” ❤️我是一切的根源，我也一切的资源哦!!
- 21.焦虑型依恋者如何自救？ 在亲密关系中，焦虑型依恋也许会让我们逐渐迷失自我。 对于焦虑型依恋，有很多的情绪需要被清理，很多的情结需要被看见，很多不敢面对的真相需要去面对。 我们可能
- 22.愤怒是对伤害的反应，如果人们不能接触到自己的伤害，就不会在其上形成联系，通常防御会转化成愤怒，导致没人谈论自己真正的感受，受伤总是先于愤怒，愤怒是人们最常用来保护自尊的方式，因为
- 23.包容是包含和容纳，忍让是忍谦让。在一段关系里，包容是我能接纳你，简单来说就是我的世界很大，你可以有和我不一样的做法或想法，我们不一样也不一定产生冲突。 忍让是我为了达到某些目的而
- 24.长久以来，中国人是没有自我的，并不热爱自我，自我都没诞生，所谓自由自尊自爱自信自我价值，都还是镜花水月自欺欺人。当下中国，随着90后00后10后涌现，恰如同春秋战国，人性百花齐放，百家
- 25.取悦自己，是我们毕生的课题。只有自己内心的愉悦和充盈，才能帮助我们去对抗生活中的那些沮丧、失落、悲伤、痛苦以及种种的不快乐。
- 26.新的一天，无论你 此刻是否迷茫， 在阳光升起的时候，请相信。 努力的人最终都有回报。
- 27.吃土的天气又来了 春暖花开的日子也快了
- 28.你为什么不受欢迎，因为你经常说“但是……”。
- 29.答案在路上,自由在风里,风吹哪页读哪页ෆ保持愉快的心情过好看一天哦?
- 30.根据您的描述，初步判断符合广泛性焦虑的症状，但是否已属于焦虑症，还有待确认哈
- 31.关于我的一篇文章，让不认识的朋友们，送来暖心的话。感恩遇见你们。在这里谢谢你们? 人活在在世界上都不会事事顺心 也许酸甜苦辣咸才是完整的人生吧 当遇到困难的时候，心情低落的时候 我都
- 32.对于无法自拔地爱上妈妈这件事情，您内心的感受是怎样呢？幸福喜悦富足亦或担心害怕羞愧？无论是何情绪都是被允许的，重要的是，事情本身是否给您带来了困扰？您是否希望做些改变？若是多些信
- 33.孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
- 34.孩子厌学
- 35.善良有度，忍让有尺，才能在兵荒马乱的生活里自在前行。
- 36.我们像鹰一样，生来就是自由的，但是为了生存，我们不得不为自己编织一个笼子，然后把自己关在里面。——博莱索
- 37.抑郁症的另外视角——抑郁被看作对外界客体对象过度强烈的憎恨所导致的哀伤失败。将原本朝向客体的恨意指责，转向自我憎恨，内摄为自我的一部分，导致自我身份的混乱失序，因混乱失序又放大了
- 38.为什么夫妻间不愿分享内心感受？ 在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间不愿分享“内心感受”。当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。 很多人以为不把情绪
- 39.没有人天生爱操心，只是没被好好爱过罢了……
- 40.你的心里是否有这么一个人 心动过，就无法淡定，心痛过就是一生的回忆，总有那么一个人，在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，唯独不在你的身边。他是你想见，却不能见的人，可能每个人心
- 41.无论到什么年纪，都要坚持做的6件事：一是，奋斗途中，不轻言放弃；二是，与人相处，不人云亦云；三是，有人依靠，也不放弃自立；四是，独处之时，不胡思乱想；五是，前行途中，不要放弃善良
- 42.品味生活
- 43.家族中从未解决的冲突： 在一个团体内部，特别是在一个家族内部，个体往往纠缠于其系统过去未解决的冲突中，而其本人并没有意识到它。这意谓着未解决的冲突在此人灵魂中复活了，并在此寻求解
- 44.如果你一直希望得到别人表扬，那你就将一直迎合别人的标准，而妨碍自己的自由。
- 45.儿童感到痛苦的时候，基本上会采取两种方法来缓解：一种是把情绪和不安向外释放，表现为问题行为（常常是极度的焦躁不安，过度活跃，挑衅或行为涣散）；另一种是停止对情绪进行躯体化，从而把
- 46.人们常常期望由别人来告诉自己该干什么，就好像别人手里有标准答案似的，作为一名心理师，我可以理解你，帮助你理清自己想做的事，但我不能替你做出人生抉择。 真实的情况是，人们其实很讨厌
- 47.“滥用共情”和“暴力分析” 看到来访者简述的事实，直接回复，你一定很悲伤难过啊，孤独崩溃啊，有心理创伤啊，共情得毫无根据。心理咨询不是制造创伤，而是疗愈。 对于来访者的事实，我们不
- 48.希望在你丧失表达的时候，有人能温柔的接住你的疲惫。
- 49.祝我们都能拥有稳定的情绪和爱，去喜欢那个很拽却可以向你低头的人。
- 50.从心开始
- 51.最近沉浸在悲痛中。 19岁的侄子在三亚学院抽畜，口吐白沫，昏迷四个多小时，校方无视人命，耽误了最佳的救治时间。 侄子一路走好??
- 52.感情不是找一个最好的人，而是找一个对你最好的人，一个愿意为你倾尽所有愿意为你放下骄傲的人，一个拼了命也会护你周全，为你融入生命的人，那才是爱情最好的归宿。 相处久了你才会发现，多
- 53.最近越来越多的来访者咨询焦虑相关的问题，看到好多人因此睡不着觉、掉头发，咱不废话，直接上干货~ 1.转移注意力 过于焦虑的时候，试着转移下注意力，做点自己喜欢的事情，比如打个游戏、追
- 54.为什么春季心理疾病呈高发现象？ 每年的3月至5月是抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等心理疾病的高发季节，发病数约占全年的一半，俗话说“黄花黄，人发狂”。 造成这种现象的主要原因如
- 55.陷入负面情感相互作用的沟通困境中，彼此蔑视对方，根本不把对方说的话当回事，心态就很难保持平和放松。在被激怒时，可以暂停一下打断这种恶性循环，要求休息片刻。独自一人待着，每分钟最多
- 56.尊重和确认。良好的沟通包括我有意识地努力传递清晰、直接的信息，认真倾听，即使出现争执仍保持礼貌和克制等。但最关键的是明确地表现我们对伴侣观点的关心和尊重。确认，即承认他们观点的合
- 57.尊重自己的感觉，发现身体的规律；调整生活方式，让自己更加自如地面对生活。当你从容，周围的一切便不再匆忙
- 58.等春风得意，等时间嘉许！
- 59.感受当下的幸福第81天咨询在帮助来访者做的，几乎是两件事。第一，稳定情绪，第二，学习表达。因为情绪不稳定，认知容易紊乱，偏执僵化，不被周围的人认可，所以不敢表达。不表达，就无法形成
- 60.社恐的人过来看看，特征、原因和方案都总结全了 社恐就是社交恐惧症的简称，什么是“社交恐惧症”？ 心理学的定义是这样的，社交恐惧症（socialphobia）又称为社交焦虑障碍（socialanxiet
- 61.当一个人出于自我保护而抗拒内心地狱时，他一并切断了通往内在天堂的道路 马斯洛
- 62.治愈心情的良药，在忙碌也要放松心情。
- 63.鬼有什么可怕的，我带你去看看人心[爱心] 身边处处是戏子，人人一百张脸 今天让你跟他掏心掏肺，明天让你后悔的撕心裂肺?
- 64.幼时年期，一个孩子想要被独一无二特殊对待的愿望，如果没有够能被父母很好的看见和满足，那么这个愿望便会固着下来。 成年以后，一旦遇到合适的机会，自己就会在无意识中把这个愿望
- 65.人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。
- 66.我们必须习惯站在人生的交叉路口，却没有红绿灯的事实。——海明威
- 67.一别两宽，各生欢喜。 看唐人《放妻书》境界，其实人与人之间，又何尝不是呢？
- 68.敏感是一种天赋
- 69.真爱，不以发出的为准，而以对方收到的为准
- 70.每个人都会为自己的选择负责，做好自己，他人所做所为，我们无需理睬，你改变不了别人。
- 71.接纳自己的命，长相身高有些改变不了，去改变能改变的。
给力心理
