- 1.我是一颗需要很多爱作为养料的植物，但是我的妈妈好像给了我很多爱，我却怎么也长不好，有时候叶子还会黄了，会烂了，会掉了，她很生气，她漏出了本来的面目，我在这个时候明明应该长好了，结
- 2.“焦虑”是弗洛伊德确立适应观点的重要概念。 根据产生的根源不同，可以将焦虑分为： 现实性焦虑（产生与对外界危险的知觉和客观上对自身的威胁）， 神经症性焦虑（源于本我，当本我冲动快接
- 3.当下最珍贵
- 4.趁着阳光，做你想做的事，愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨不强求～
- 5.重新启航，哪怕有忧伤，依旧会有阳光灿烂的一天，雨后天晴，一切都刚刚好?
- 6.可以多结识这几种人： 一，有结果的人 二，有影响力的人 三，有智慧的人 四，自律的人 因为，他们将彻底影响你的财富认知高度
- 7.小孩子的破坏力 有一次，李玫瑾教授去北京的一个汽车城给车贴膜，在等候的时候就和老板闲聊。老板是个浙江人，知道她是老师后，就说：我的孩子现在上小学五年级了，学习成绩还可以，数学去
- 8.爱情是具体美好的事物，但有时又是抽象的一闪而过的图景。寂静画面里的黄蝴蝶，葱茏樟树下回头望的身影，飞机飞过头顶时穿越斑马线的小小人影，在道路交汇的最终点父与子重逢，一口咬下刚炸好
- 9.很多时候，因为事情太多，我们就会做着这件事，又想着另一件事，思虑过多，无法专注，如此便乱了分寸，无法达到预期的结果。 人的精力都是有限的，无论多忙，事情也要一件件去做，分清主次，
- 10.“自我虐待”的根源往往是内心深处的不安全感，我们可能经历过一些创伤，并认为那是自己的错。所以习惯了「用不太友善的方式对待自己」，缺乏自我同情。 因此，我们需要与自己培养一种充满爱
- 11.心理咨询师只能陪来访者找到治疗的办法，只有来访者自己才能完成真正的治疗。
- 12.“外在的一切都是空的，你往里投射什么就是什么。”关系、金钱、权力、成就等等都是镜子，照见内心世界的影像；我们习惯性喜欢活阳面而把阴面（荣格说的阴影面）投射出去；成长是多一双觉察的
- 13.婚姻 有些婚姻陪伴的只是身体， 而他们灵魂从未匹配。 婚姻只能证明你不是单身， 但可能你活得比单身还要孤独。 是这样吗？
- 14.我们为何关注别人眼里的自己——镜像自我 社会心理学家库利率先提出了镜像自我的概念，指个体把别人当作镜子来进行自我感知之后，社会学家乔治.米德精炼了这个观点，指出与我们的自我
- 15.细心倾听的能力、有人倾听所带来的深度喜悦、做更真实的自己、更自由地给予和接受爱的能力，是促成人际关系扩大和增强的重大因素。
- 16.【自由选择】生命长短，并不因自私还是利他而多过变化。上天创造相对的世界，默默无语，给了人类所有自由的选择。它只是渴望生命找到“我是谁？”、“我想成为谁？”、“我最好、最高、最完美
- 17.“孩子来到我们身边是为了唤醒我们，让我们重新认识自己。” ——《家庭的觉醒》 当家长意识到孩子的到来，是为了我们的改变，才是一个觉醒的家庭。 当父母管好自己的事、不放弃自身的成长
- 18.人为什么要学习
- 19.自卑和自尊就像薄弱和强大的免疫系统，去保护我们的情感。 而更健康的人，有着较强而稳定的自尊，对于自己的优劣势有着现实客观的评估，也能对别人的评价有更准确的判断。 极高的自尊让人
- 20.如果你的孩子敢跟你发脾气，说明你是一个好妈妈。 1： 说明他没有压抑自己的情绪，敢于宣泄。一个压抑自己情绪的孩子，身心不会健康，迟早要出问题的。 2 ：说明你的孩子很爱你。一个人只会在
- 21.对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你
- 22.天下虽大，然君子亦困，人生苦短，智者悠游。与其以身入景，莫若以身摄境，日月为法眼，五岳为风骨，百川为经脉，吞吐为风，血汗为雨，为天地立心，存之一分则操，舍之一分则藏。寸管之笔，写
- 23.人生在世，知道自己需要什么，只不过是一个人的本能，而懂得自己不需要什么，这却是一个人的智慧。
- 24.一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。
- 25.我已经疲倦了，但我总还要有勇气，在狗一样的生活上做出神仙一样的事。 ——汪曾祺写给沈从文书信
- 26.每一个今天，都是余生的第一天！
- 27.心理学效应之 聚光灯效应 有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。 启迪：不
- 28.修一颗善良的心， 养一张有情的嘴。 做事有德，行为有品， 就是一个人，最好的风水。
- 29.有些事情尽力就好，允许失败，允许事与愿违。
- 30.世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。
- 31.刮风，下雨，牙疼，去参加督导课，这就是所谓的“咬牙”坚持着吧～
- 32.“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。”
- 33.很多已婚的男女都会有一种感觉，为什么婚后的他/她就变了呢？ 明明婚前她很温柔体贴，他温文儒雅，可结婚后就像变了一个人似的。 其实对方并不是变了，而是他/她本来就是那样的人，只是很多
- 34.眼泪是语言 老师告诉我们，眼泪是语言，它是我们内在情绪的表达，有六种类型的眼泪： 关切的眼泪：是可怜的、无助的哭泣…… 悲伤的眼泪：分离的悲伤、孤单的悲伤…… 疼痛的眼泪：躯体受伤时
- 35.个人情感主要取决于个体的生活方式及既定目标。
- 36.人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。
- 37.你所有不愿意疗愈的，都会传给你的孩子。如果你不愿意孩子受你同样的苦，最好疗愈自己、让自己成长。 ——斯蒂芬．吉利根博士
- 38.接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。 接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。
- 39.你在乎什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，事如风，不过一阵子，无论是繁是简都会过去
- 40.可以逃避现实，但逃避不了生活，基本生理需求还要面对。最终还要回到现实中来。面对是最好的解决办法。
- 41.最近经常接到 初中生孩子们的咨询。 大部分问题都聚焦在 孩子们时常感到气馁、自卑 厌学、压力大、对自己期待过高、行动力却很弱、人际关系差，认为父母不懂他（她）…… 孩子们感到孤独、
- 42.拼命赚钱，一路走来跌跌撞撞，才发现，钱是治愈一切的良药！
- 43.个性是上苍赋予我们每个人的生命之刺，那是一种发自内心的力量，它让我们在打击的痛苦中产生对抗，在失败的阴影中走出彷徨。是泥土，就让它坚实；是金子，就让它闪光；即便如这渺小的刺，也要
- 44.人，表面上是一个物质肉体， 其实是一个系统、一种思想载体， 更是一个敏感的信息场， 无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。
- 45.我们每个人都是独一无二的存在 我们真的不需要为了任何人去委屈自己去讨好 你可以做自己，你本来就很好，你本自具足❤️ 而我只是一个管道， 通过我，让你找回你自己 活出原本的美好 ———
- 46.他是个极负责任的人，全部精力都贡献给那间学校了，几十年下来，自己累得又黄又瘦。南老师多次劝他退休，他都因为仍有重要的事未完，放心不下。 那次南老师在禅七时，坐在讲堂上说：“许多人
- 47.一个人对另一个人最大的爱，就是爱自己、活出自己、成为自己。
- 48.夫妻争执也是一种意识强加的一种表现。
- 49.凡是自然的美好的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大
- 50.好的心理咨询师像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。 当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火；当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉
- 51.《菜根谭》里说道：最好的善良，不会随波逐流。 真正的善良，不会随波逐流，不会偏听偏信，一定会有一个独立的思考。 在人性中，有一个非常显著的人性弱点，叫做“随波逐流”。 有太多的人
- 52.原生家庭的泪： 比如，小时候父母离异，为了获得父母关注的乖孩子，长大后往往变成讨好型人格，一次次掉入渣男的陷阱里； 曾经遭受父母精神暴力的人，总是活在恐惧里，因为没有感受过无条件的
- 53.社会确实是大染缸，但社会的发展依然是向好的，你眼里看到的是什么就会是什么，决定我们是做一个心智健全健康的人还是灵魂肮脏道德品质败坏取决我们自己！大部分的人都在追究更好的自己和自在
- 54.如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区域。
- 55.亚人格可以反映出我们内心的阴暗面。当我们觉得某种特质无法忍受时，就会刻意压抑这种特质，逼它成为我们心灵阴影的一部分。这些被压抑的特质为了吸引我们的注意，就只能在我们意料不到的时间
- 56.有时支配你的不是焦虑和抑郁，而是恐惧和自我认同感的丧失。
- 57.基因决定个人行为和欲望。当潜意识发现问题以后，面对还是逃避看个人基因。高等基因和低等基因的最大区别是：高等基因用意识（理智）控制身体行为，潜意识发现问题后，立刻理性客观分析落地，
给力心理
