- 1.这个世界上，都是自顾不暇的人，能估计你情绪的人，实在是难得
- 2.美与真是一回事，这就是说美本身必须是真的。
- 3.真正的共情就是承认自己不会共情。我不是他，永远不可能真正的体验到他的感受和心情。唯有好奇和谦卑的陪伴他一起探寻和发现。
- 4.教育孩子的三根支柱：第一，给孩子无条件的爱 第二，培养孩子价值感 第三，培养孩子成长型思维
- 5.许多美好的事物，并非触手可及，只有经过岁月的沉淀，人生的磨砺，才能走过风雨，看见彩虹。
- 6.远离喧嚣，才能独享生活的美好； 懂得节制，才有应对风险的底气； 爱惜身体，才能给家人更多依靠； 付出有度，才能使真心不被辜负。
- 7.控制孩子
- 8.积极心理学家芭芭拉指出: 积极情绪能让人们的思维更开阔， 人在放松和愉悦的状态下，能使思维更发散并激发出更大的创造力。 同时，思维的扩展带来的益处是隐含的、长期的， 能为日后的生活储
- 9.早安，情绪是一种内在的能量波动，是潜意识打给我们的电话。任何一种情绪都是能量。
- 10.人生路上，平安昨天，如意今天，美好明天，快乐每一天！
- 11.盐酸舍曲林断药一年后可以重新吃吗
- 12.看来你对自己开始有了认识，反观自己，这是成长的必需。不过自卑、和对自己的不认同有你自己的独特的感受，需要深度交流分析。找出原因，处理好后才能成长，这需要专业人士帮助。
- 13.❤️ 心若明媚 岁月生香 在万物的复苏中 新的一天开始了 让过去的都过去 让遗憾不再成为遗憾 所有过往皆为恩赐 所有经历都在助你成长 接纳现在，悦纳自己 成为独一无二的那个你 就如今日雨后
- 14.世间最好的报复， 就是运用那股不平之气，使自己迈向成功。
- 15.稳定才是我们想要的： 情绪稳定，关系稳定，感情稳定，生活稳定，一切才能稳定！
- 16.如果你不能进入自己的内心世界，你就一无所有！
- 17.《肖申克的救赎》中老布伦已经出狱了，却为何自杀了？ 老布伦为何自杀了？ 很大程度上是一种矛盾，他入狱后一直期待着出狱，对出狱一定是有很大的向往和幻想的。 但他真正的一生，他的全部
- 18.我觉得我能行，还就真的行 ——自我效能感 人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，它不只是个体对即将执行活动未来状态的一种事先
- 19.肯德基从来不骂麦当劳，麦当劳也从来不说肯德基，所以双双成为世界500强；奔驰从来不诋毁宝马，宝马也不诋毁奔驰，也双双成为了名车；所以我们并不需要去诋毁别人维护自己，人活着，发自己的
- 20.喜欢与爱的区别：喜欢，是看到了你的优点；爱，是包容了你的缺点；喜欢，是爱你的身体；爱，是喜欢你的灵魂；喜欢，是在嘴上说你是我的；爱，是用行动证明我是你的；喜欢，是我要如何才能接近
- 21.1⃣️人往往在同一个地方跌倒 心理学理论：强迫性重复 如果你得到了幸福，你就会重复幸福； 如果你学会了信任，你就会重复信任； 如果你得到了痛苦，你就会重复痛苦； 如果你学会了敌视，你就
- 22.用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。
- 23.Sam. Altman是Combinator 是创业孵化器的掌门人。上周 Sam 度过了他的30岁生日， 他把自己过去10年总结出来的人生经验， 发布在自己的博客中。 第一条 家人、朋友和对你重要的那些人，千万
- 24.好的关系，是一个人精神滋养的重要来源
- 25.亲密关系的误区 大家似乎都知道亲密关系的重要，但是好像这种知道只是在亲密关系最早的时候，比如在热恋期彼此都深深的融合在一起，不分彼此。这种关系在欲望上和精神上都得到了极大的满足
- 26.伤害人的东西有三种：烦恼、争吵、空的钱包。
- 27.你是不是还在告诉自己， 我还可以在坚持一下 我还可以再等等 我还可以再抗一下 规律的生活 饮食的健康 运动可以帮助我们从外在调理身体 可是我们的情绪挤压在体内，不清理
- 28.那些话该听吗…
- 29.去很美的地方，住很舒适干净的房子，吃饭的时候用很美的盘子，经历一件美好的小事，学习一些简单的小技能，和一些很善良的人聊天。然后日复一日就可以是一个值得感恩的好的人生 。
- 30.建议您去看1.2世纪文献了解一下，同性恋文化
- 31.两个人在互动中会持有不同的视角，这是引起争执的另一个根源。行动者-观察者效应表明，伴侣对自己行为的解释与任何其他人相比总会有细微的差异，而自我服务偏差使当事人对自己的行为做出更好
- 32.可能性思维并不需要智商和经验，它是看待事物的一个正确的态度和角度。多关注积极的一面，别打击自己，也别盲目相信“专家”，事在人为，凡事可为。
- 33.努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪些人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式生活！
- 34.悲伤是比快乐更好的老师
- 35.一段关系开始时，我们都是陌生人。但我们忘记了，我们不会希望最终成为最熟悉的陌生人。
- 36.愈合过后 再生长 像树一样活着，长出年轮，站成森林。
- 37.生命中还有一种难过，是觉得自己看错了人。。。 其实没有关系，想一想你从这段关系中得到了什么。也许从此以后，你明白了你内心真正需要的是什么
- 38.亲密关系中的误区2 新家庭中有了小宝宝的确是喜事，全家人的注意力都会聚在小宝宝的身上。聚在这个象征着未来的小孩子身上。 那么父母的精力都应该聚焦在孩子的身上吗？我认为过度把精力都
- 39.接纳痛苦的过去是心灵成长的必经之路，越是痛苦和沉重的经历，就越能发掘出积极的内涵！
- 40.岁月浅浅，余生慢慢，把生活嚼的有滋有味，把日子过得活色生香。予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢！
- 41.处理情绪的问题，主要有两个方法，一是向根源方找方法，另一个是向第三方倾吐，但处理是必须的，不处理有害无益。 向根源方找方法，比如，你认为领导对你不公正，或者单位的某个制度不
- 42.不同的组织对人才有不同的定义，但是有没有一些基本的共性素质呢？我觉得一个职场人士如果能做到以下三点，大多数工作都能够胜任：坐下能写、站起来能说、走出去能干。
- 43.我们常常这样，渴望被爱，却又把自己逼到一个无人的角落里，在深夜痛哭……
- 44.大事坚持原则，小事学会变通。
- 45.身体受伤了，我们要做的是去修复它而不 是再去伤害它！譬如手上有个伤口，你不 会说，我知道这里受伤了，我要拿刀捅捅 看到底能捅多深。但由于缺乏心理保护意 识，我们却经常这样对待受伤的心
- 46.三件东西用以缓解生命的辛劳：希望，睡觉，微笑。
给力心理
