- 1.太阳总是新的，每条路都有每条路的风景，貌似这：五颜六色的小石：色彩斑斓……
- 2.生活总会给你答案，但不会马上告诉你。
- 3.夕阳无限美好，把道路染成金色，走在光影的心情，有一种朝圣般的虔诚。溪流之水潺潺而响，流畅着我的观感，让人内心平静得泛起波澜。柳树的柔柯己经成荫，嫻静地飘拂，仿佛要挽住一段时光，而
- 4.今天开车回苏州啦，顺道去趟淄博。
- 5.所有的刻意和造作到头来都是制造混乱和灾难，所谓好事和坏事的区别只在于一种是在造福的假象后面隐藏着祸端，而另一种是直接制造祸端而已。因此真正有大智大慧的圣人都是对所谓事业不感兴趣的
- 6.没有经过深思熟虑的情绪反应都是防御。
- 7.带着痛苦的心理症状积极生活 痛苦本身其实是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变，如果只是一味的降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这不利于心灵的成长，这和身体
- 8.这个世界最美丽的东西，它一定闪耀着人性的光辉，一定是有着逆转不可能的力量，它就是爱。爱的温暖与陪伴可以带人穿越虚幻与假象，战胜癫狂与恐惧，就像是亘古长明的灯塔，定睛望着风暴，却丝
- 9.早安自己，早安家人，早安伙伴。 ❤️生活本来就是鲜花和荆棘并存。 无论你是谁，无论你正在经历什么， 坚持住，你定会看见最坚强的自己。 守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人！
- 10.让孩子痛苦的亲子关系 在亲子关系中，功利化是最让孩子痛苦的。比如父母对孩子说，你优秀我才会爱你，如果邻居家的孩子比你优秀，我就更爱他。功利化是对友谊和亲情的掩盖，因为他不愿意看到
- 11.“富养”孩子，并不是物质上的富养，更多是心灵和精神层面的富养：不唠叨不指责、不控制不压抑，童年早期让孩子获得足够的爱，孩子未来才有能力面对“风雨”。 如今父母们有太多的抱怨，不满
- 12.你生来就有自己独特的成分，这些成分使你成为“完美的你”。 你是一个非常特别、独一无二的人，你无法以任何方式被复制或模仿。 ————————————————- 你只要找回你自己就好
- 13.你多学一样本事，就少说一句求人的话。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
- 14.阳光的人并不是万事如意， 而是他们明白—— 顺境也好，逆境也罢， 保持一份向上向阳的心态， 才能走得更加稳健，更加洒脱。
- 15.当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得
- 16.有许多观点不需要或不值得被认同，但每个人的感受都值得被看到、被接纳和被尊重。
- 17.去承担，去行动，去创造。早安
- 18.如果一个人开始狡辩，不惜使用各种拙劣的逻辑，只为了在对话中占据上风，你就能看出他不值得交谈。
- 19.路当我们处在改变的边缘时，就会产生不适感。遗憾的是，我们经常把它误认作一种“不幸”，从而拼命逃避这种感觉。我们都需要经历一些不适，才能突破认知，打破固有思维，激励自己做出真正的改
- 20.对自己好点，别内耗自己，有话就说，有疯就发。
- 21.真心的希望我的每一个来访，在结束咨询后，都有独自面对生活的勇气和力量。 咨询的最终目标还是帮助来访独自生活，不要把咨询师当成一种永远的依赖。 相信自己可以做到❤️
- 22.父母的心碎
- 23.在丧气时候 记得告诉自己 我千里迢迢而来这人间 又不是为了寻找失败的
- 24.觉知、临在、活在当下，多么美妙。
- 25.“你曾经试过与自己相处吗？如果已经试过，你就会发现你并不是静止的，而是活生生的存在，要想跟这么鲜活的生命相处，你的心智也必须鲜活起来。禁锢于自己的看法、判断及价值观念的心，是无法
- 26.每个人都有自己的时区 “18岁努力考上好大学”、“毕业之后尽快找个好工作步入职场”、“快三十岁，该考虑成家生子”……这些声音总在我们人生特定阶段频繁地响起，如同闹钟一样，提醒着人们
- 27.如何去爱一个人，是一种能力，追求、拒绝，守护、释怀，都是爱的能力，是无论男女都应该具备的能力，性别只影响表达的风格，内核都是相通的，懂的如何去爱的那个才是强大的。
- 28.在你头脑中发生的不是现实 区分开这二者很重要。 亲爱的，外面没有别人，只有我们自己！
- 29.当你听到什么或看到什么的时候，你是带着觉知在回应，还是由着惯性在反应，或是逃避、压抑的无应呢？ 孩子特别像我们的一面镜子，照出了自己内在有一些障碍和卡点，可能是自己的自尊心、自己
- 30.自卑感 你可能觉得，只有看起来胆小怕事的人才会感到自卑。其实不是这样的。自卑感人人都有，只是表现方式不一样。你身边可能有这样一类人:说话做事不容置疑，哪怕是小的反对意见，也会立即
- 31.青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
- 32.因为你要做一朵花，才会觉得春天要离开你; 如果你是春天，就没有离开，就永远有花。 ——顾城
- 33.人生总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望～
- 34.有一天，你敢对这个世界说“我活过”吗？
- 35.最近接到很多与癌症患者家属的咨询，癌症不仅对自身是煎熬，对身边的亲属也是一个漫长又痛苦的过程！ 不能说心理学可以直接改变一个人的生理构造，但保持一颗乐观的心，积极向上的心态，不压
- 36.与其做一个好人，不如做一个完整的人！
- 37.周梵在《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》中写道：“爱自己才能爱别人”。 “爱自己，并教会别人爱你，是你自己的责任！。” ?自身的能量越高，越容易感受到被爱。反之，无论别人怎么帮你
- 38.其实，你知道吗？不管你是抑郁了还是焦虑了，在这个世界上都有很多同样的人陪着你，你不是孤军作战的。
- 39.纪伯伦｜孩子 你的孩子，其实不是你的孩子。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这个世界，却非因你而来。 他们在你身旁，却并不属于你。 你可以给予他们的，是你的爱而不
- 40.每个恐惧的人都活在自己制造的地狱里。 ——斯蒂芬金
- 41.今日打卡云朵书店，很幸运遇见了拉萨摄影展上海巡展。我被一副副作品而吸引，发现每一副作品做有自己的独特的风格和魅力，也让我对拉萨有了一种期待感和好奇。 每幅作品的作者都用心的去展示
- 42.半瓶水洒了，你是更关注洒在地上的水，还是更关注杯子里的水呢？
- 43.暖阳下~树荫处~小雨中～都是幸运
- 44.美就在家门前
- 45.蓝色在爱情当中代表的是平静、稳定、清纯的爱。蓝色普遍带给人的感觉是和谐的感觉，喜欢蓝色的人大多数能够保持着沉着、安定、平衡。 喜欢蓝色的人很容易满足，能够保持平衡、调和，经常保持
- 46.你好，我的理解是这样的：I—lnject投入 L—Loyal忠诚 O—observant用心 V—Valiant勇敢 E—Enjoyment喜悦 Y—yes愿意 O—obligation责任 V—Vnjson和谐
- 47.我们一直认为自己对很多事无能为力，仅仅是因为很久以前，还是孩子时，我们尝试过，却失败了。从那以后，我们将失败的记忆刻入脑海中。哪怕现在我们已经长大，已经有能力改变一些事情，可是我
- 48.我们总是恐惧的活着，内心是不安的，没着没落的……
- 49.我总是莫名其妙感到疲惫，以前喜欢的东西现在对它也没兴趣了，我还感觉我能听见或看见“脏东西”，每次都会被吓得大叫。以前睡觉的时候，总感觉自己像是从什么地方掉下去，精神很好，但就是动
- 50.或许你心里的痛楚没有任何一个人可以感同身受，我只能隔着屏幕慢慢体会你的内心，不知道在某个阶段你经历过什么，我们活着有的时候确实很难，来到人世间就是来体验的，有个词形容：渡劫，你所
- 51.“对待生命，不妨大胆一点，因为我们终将 要失去它。很多人活得小心翼翼，内心逃避 拧巴：“做不到”“不可能”“我不行”的限制是因为你还没真正的成为你自己，而只是依赖 着过去的经验和记
- 52.想要正确地认知和面对世界， 必须先诚实地面对自己的心。 每个人对世界的感知， 其实都是心的作用， 而非世界的本质。
- 53.有没有发现，我们内心真正的不安全感来自于我们的潜意识【害怕自己不够好】，因为自己的不够好，可能会导致被别人看不起被欺负，甚至被抛弃！所以很多人不断的学习充电，为了学习而学习！如果
- 54.一个女人最好的状态 无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为女人，始终明白一件事，婚姻并不是人生的全部。下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心优雅的余
- 55.村上春树说：“我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不在乎了，只是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我，其实我可以再厚着脸皮纠缠你，但没有任何意义。” 在亲密关系中，两
- 56.有时候就想找个人聊聊 什么话都可以说但好像大家都很忙 只要一阵子不顺我好像就会想到自己
- 57.人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。
- 58.我们看过的书，走过的路，结识的人，闯过的祸，爱过的人都是我们的一部分，储存在我们的内在资源当中。 关键是，我们能不能撬动起这份资源？
- 59.当爱支配一切时，权力就不存在了，当权力主宰一切时，爱就消失了，两者互为对方的影子。
给力心理
