- 1.路上总有阴影，但抬头总能看见阳光。。。
- 2.生活很苦，自己加糖。路上总会有阴影，但抬头总能看见阳光。
- 3.外界的声音都是参考，你不开心就不要参考
- 4.只有成熟的人才会真正专注于他人 ，才能真正和人们连接 。一个人成熟的标志就是，他只想着改变自己，去影响周围的人 ，而不是试图去改变周围的人 。
- 5.节日快乐 年龄不重要 心理健康，年轻，活力才是王道！ 共勉之
- 6.愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。不要听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火。 ——鲁迅《热风.随感录
- 7.持续专注做一件事（要相信自己），痛苦的本质来源对现状的不满，焦虑的本质来源自己成长速度太慢~ 专注（心无旁骛）～ 勤奋（付出不亚于任何人的努力，就连神明都会庇佑于你）～ 耐挫（皮实点
- 8.这个世界充满了美好的意愿，也充满了美好的意愿并不总是能够实现的事实。
- 9.早上好，希望假期后的第一天，元气满满
- 10.五四青年节快乐
- 11.心理医生是帮助人独立，而非倚赖。
- 12.什么是情绪价值 情绪价值是指人们对情感和情绪的体验所赋予的价值。情绪价值是人类社会的基本组成部分之一，它影响着我们的思维、行为和人际关系。情绪价值可以是积极的，如喜悦、幸福和爱；
- 13.永远以空杯和感恩的心态面对自己，关系和世界 你会发现，爱和能量一直在[太阳][拥抱] 早安
- 14.让生活中的每件事都成为与你有关的事，这样，你的人生才是你的。 美国精神病理学家 安妮-威尔逊·谢弗 - Anne-Wilson Schaef
- 15.若有美好藏于心，岁月从不败美人。
- 16.孩子一生最重要的东西——安全感。 对生活稳定的感觉和与重要他人的情感链接。
- 17.化解情绪的四大法 1、识别情绪 2、同理心 3、探讨解决方案 4、表达信任
- 18.早上好！心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，三观胜过城府。愿你心存阳光，必有诗和远方。心中有爱，何惧人生荒凉。岁月不负有心人，努力过好每一天。愿你在接下来的日子里，抬头所见
- 19.为什么会把失败归结于别人的原因——自我服务偏见 自我服务偏见是指人们常常以从好的方面看待自己，当得知自己成功后，人们乐于接受荣誉，把自己的成功归结于努力和才能，但失败后就
- 20.结婚是什么 是双方家庭出一个法人代表，签合同干一个项目叫生孩子，你看似是两个人的结合，其实是两个价值体系的结合！
- 21.我忽然明白，原来，勇气就是这样来的。当你爱一个人远超过爱自己的时候，你就变得很勇敢——罗伯特·麦卡蒙《奇风岁月》
- 22.最顶级的眼界是顺势而动，最高级的认知是应势而为。聪明人都懂得谋事在人，成事在天，时不道，不要强生，事不变，不可强撑。顺势而为，借势而进，造势而起，乘势而上。
- 23.人无好坏，都是利益在作怪 有人的地方，就有是非和纠纷 愿你能在纷扰和喧嚣里保持清醒
- 24.一无所知的人儿也就一无所爱，什么都不会做的人儿，也就什么都不懂。什么都不懂的人儿是没有价值的。懂得势力的人也懂得爱、观察和发现……对于事物本质了解越多，也就越钟爱……设想所有的水
- 25.没有什么比专注更宝贵
- 26.生命中95％的事是不需要论真的，只要化解掉。
- 27.不管什么天气，记得自己带上阳光
- 28.人，原本是用来爱的；钱，原本是拿来用的。 这个世界之所以会一团糟，就是因为： 人，被拿来用了； 钱，被拿来爱了。 所以才有了过河拆桥、视钱如命，初心没了起点，一切都变了味道。
- 29.无止境的欲望和野心 才能支撑你不断学习和进步 超越自卑 遇见喜欢的自己
- 30.若将岁月开成花 人生何处不芳华
- 31.即使有人亏待了你， 时间也不会亏待你。
- 32.時间带不走的，就留給岁月去沉淀吧。已近半生，想要记得的人和事并不多，如果有幸，你在其中，请保持这份美好，至此足矣！
- 33.如何科学地让自己快速变老？ 1多喝酒，多吃油脂，多熬夜； 2保持焦虑，尽量失眠； 3多攀比，让自己心态失衡； 4学会克制好奇心； 5学会停止去爱 …… 献给五四青年节
- 34.天雨虽大不润无根之草，道法虽宽只渡有缘之人。我们要努力做好自己，不要轻易教育别人！
- 35.亲子关系中，大多数控制欲都来自于恐惧，恐惧的根源来自于不够相信。 父母不敢相信每个孩子都是天才，都有属于 Ta 的生活； 父母不敢相信孩子的内在充满智慧力量和爱，可以做出最符合他人生的
- 36.落红不是无情物，化作春泥更护花。
- 37.繁华过处皆如烟,淡淡人生静静过。
- 38.曾经以为四十岁是很遥远的事情，忽然发现18岁已经过去了很多年。
- 39.你失去所有依靠的时候， 也是你进步最快的时候。 并且你在低谷的时候， 四周都是上坡路。
- 40.为了1+1＞2，我们可以做些什么？ 1.首先，要做好自己的1 完全寄希望于通过亲密关系来修复自身的问题，往往会不断重复过往的模式，一次次的陷入负性循环中，带来越来越强烈的失望和无力。因
- 41.每一个生命都有闪光点，找到并看到它，可以成为我们解决当下困境的力量。走过去，再回头看看，我们知道了风轻云淡的感觉，也知道有时候学到比得到更重要。
- 42.在职场中面试，一定要记得在不经意间透露你的职场优势，而不是一上来就大张旗鼓自我介绍：“我是来自XX名牌大学”，还附夹杂着中英文。甚至有的一上来就张口要多少年薪，或吹嘘自己辉煌史。
- 43.大事小事，都会过去； 好事坏事，终成往事。 余生很贵，请别浪费。
- 44.该怎样处理愤怒呢？当宣泄出某种情绪时，你发泄后的感受（放松、更加愤怒或郁闷）将取决于别人的行为。所以，我们可以换一种思维，归因是关键，思考对方不想故意伤害或惹恼你的情况下为什么会
- 45.别人怎么对待你 是你教会的
- 46.上帝创造人,就面部而言，除了嘴巴外，其余都是成双成对的。 耳朵、眼睛、鼻孔都是成对的，这就说明要我们多听、多看、多嗅、少说。 少说话是一个人最顶级的自律。 这种现象被称为费斯诺定
- 47.oh！太准了！ OH卡，又叫潜意识图像卡，是一种心理投射的工具，可以帮助我们探索 潜意识里的想法、感受，解决困扰我们的问题
- 48.接纳自己，拥抱自己，你的力量感油然而生。
- 49.12种最常见的心理陷阱 1、消沉求败 我不下地狱谁下地狱，自甘堕落，不求上进。 2、狂妄自恋狂 我是最美的，我是最好的，我要拥有最好的一切；不顾自身条件，盲目追求。 3、情感幼稚 总
- 50.所折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是自己心存幻想的期待，你一定要学会，和自己和解。
- 51.你改不改变努不努力， 影响不了别人，而是你自己。
- 52.积极的人生向太阳，照到哪里哪里亮！ 有人觉得:大海是包容的，容纳了生活中的万千生气以及人们的喜怒哀乐；也有人觉得:大海是恐怖的，吞噬了这世间的所有一切。 所以，在ABC理论中，更多时候
- 53.人生就是长跑，慢慢地你会发现有很多人会比你跑的快，而这很多人里其中大部分都不是运动员，没那么强的上进心。所以往往你拼命追求的东西，对别人来说，只是个爱好甚至于不经意的事物。要学会
- 54.匿名可以让人安全，也释放了一些人人性的另一面，是非曲直自己都知道，何必寻求所谓的刺激伪满足自己呢？放任只能让自己沉迷，成人的你该怎么去选择？面对问题，不用怕，因为你找到资源了，只
- 55.困难与折磨对于人们来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
- 56.时间是怎样一种东西。它能改变一切、带走一切、更可留下一切。
- 57.五四青年节快乐！ 只要我们还没老去 我们仍然青春年少 拥抱美好、希望和勇气 接纳糟糕、失落和怯懦 “你无需—— 事实上也不能教会一粒橡树种子长成橡树， 但是，如果给橡树种子一个机会， 它
- 58.我们对于关系的理解，还停留在全能自恋的阶段。 我们希望对方能够满足我们的期待，成为我们理想中的人；我们容易对伴侣产生敌意，觉得他们在攻击我们；我们要么处于高位，想要控制对方，要么
- 59.哲学家亚里士多德曾说过：“智者自知一无所知”。事实上，智慧是一个复杂的多方面结构，已经在包括心理学在内的各个学科中进行了研究。这种神秘的构造的特点是能够理解复杂的信息、反思自己的
- 60.人生有三把钥匙:接受，改变，放下。
- 61.为了培养智慧，我们可以鼓励以下策略： 鼓励自我反省：自我反省包括审视自己的思想、感受和行为。鼓励个人进行自我反省可以帮助他们更好地了解自己和他人。它还可以帮助他们确定自己的长处和
- 62.时光匆匆，过去看不上的照片，现在竟然觉得很珍贵。觉得再也回不到那么年轻的时候了。?这是十四年前的照片了。2009年，初到北京的样子。。。
- 63.“法华与楞严为禅宗的两大经典，但我们今天讲课并不限于禅宗，也用不着走禅宗的路线。我们学佛应选对修证有利的路子走，管他禅不禅，不要有门户之见，不要认为禅是至高无上的，也不要以为有哪
- 64.你是对的，并不代表我是错的。 视角不同，看到的世界就不同 就如孩子犯的错 我们看的是在问题中孩子有哪些成长？ 这才是父母必修的思维，允许孩子犯错，是给孩子最温暖的教育。
- 65.很喜欢释迦牟尼的一句话，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以我也相信，无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历我该经历的事，遇见我该遇见的
- 66.什么是爱？其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱，通向一切高度和深度的东西就是爱。
- 67.被父母否定过的孩子，终其一生都会 活在“为别人而努力”的虚无里，不管 外在多么优秀，内在始终容易自我攻击， 自我迷失，很难做到自我接纳，更别提 爱自己和享受生活。 在这种否定的“不被
- 68.左手是自己，右手是妈妈，每个人都在各种角色中切换，愿我们总是有一个空间能给自己。
- 69.女性是如何让自己陷入贫困的 为什么女性容易被陷入贫困 一个孩子的出生对一个家庭来说没有太大的负担，但是母亲的待遇，生活质量却在下降。 孩子的命运是与母亲捆绑在一起的，在男权社会，在
给力心理
