- 1.每个人的人生都有自己要克服的课题，有的是家庭，有的是感情，有的是事业，有的是健康！尤其当这些课题发生在人生转折点的时候，比如大学毕业找工作时，比如要组建一个家庭时，比如人到中年，
- 2.我们听到的一切，都是一个观点，不是事实。我们看到的一切，都是一个视角，不是真相。 《沉思录》
- 3.每个人都有自己要体验的经历，无论是谁，若有缘问你则可渡。若无缘，观其不语即可。莫伤人、莫恨人、心存敬畏。众生平等，每个人都是本自具足的。 修行的目的在于知众生苦，而不是让众生知你
- 4.❤️早安亲爱的伙伴 分享一个金句 大多数人用能力决定目标 高手用目标决定能力 给自己定目标很重要，没有目标的行动就是“瞎忙!”
- 5.神明把黑暗中跳动的心脏称为月亮。
- 6.有人说：“折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。世间万物都在治愈你，可唯独你自己，不肯放过自己。”人有点期待并不可怕，可怕的是期待变成了幻想，且让自己沉溺其中，却
- 7.遭到创伤性遗弃的孩子 会自然地向食物寻求安慰。 食物为人类提供了 第一份来自外部的慰藉， 当一个孩子渴望爱时， 他往往会把食物作为他爱的对象。
- 8.内在小孩
- 9.你有遗憾吗？ 人生最大的遗憾是“所爱隔山海，山海不可平” 后来才知道“海有舟可渡，山有路可行。山海皆可平，难平是人心” 我曾“错把陈醋当成墨，写尽半生纸上酸。又曾错把墨当成醋，喝尽
- 10.1.孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 2.理解自身的阴暗，是对付他人阴暗面的最好方法。 3.往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。
- 11.人生的痛苦根源在于有所求。 更大的痛苦在于求而不得。 最深的痛苦来源于求不得，而放不下。 故离于爱者，无忧亦无怖。
- 12. 昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，过的是心情；生活，要的是质量。要
- 13.孩子有了自我价值感，心中才会有力量！ 每个人出生之后都有无限的可能，为何长大之后很多人没有激情，也不再快乐，成了平庸之人？这其实和自我价值感有很大关系。 自我价值感的重
- 14.和世界交手的这许多年，你是否光彩依旧兴致盎然？
- 15.生活，不在别处，当下即是全部！
- 16.别让欢乐走丢了，它会害怕的。
- 17.杨绛先生说过： “你呀，不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的
- 18.我们今生所有遇到的人和事，前世已注定；我们来世所有遇到的人和事，今生已注定。 生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待；经历的事，尽心。 一切都是最好的安
- 19.当你看过世界，见过众生 才发现你要见的世面 是自己内心的勇敢和自信❤ 当你看过四季，见过风云 才发现你要见的美景 是自己内心的淡定与从容?
- 20.孩子不听话、没有好习惯 可能是规则太弱，也有可能是规则太强！
- 21.当我么发现为何痛苦后，第一想到的是如何消除痛苦，这就是心智的行动模式，是我们惯常的思维模式。它会穿越心理时间以“帮助”唤起过去我们曾经有如此感觉的时分，借此努力去理解我们究竟哪里
- 22.好的关系应该是为人生做加法的，能从中感受到助力、拓宽人生的广度、得到滋养。 就像古人说过，交友原则该是“友直、友谅、友多闻”，而对应理想的伴侣，也该是有情、有趣、有用的才是。
- 23.我们总以为一味地退让可以让亲密关系更加长久，用委屈自己来讨好对方，可是真正喜欢你的人永远喜欢你不受委屈的模样。恰恰是底线才使得爱情珍贵。
- 24.生活中的阳光无处不在， 只要用心收集， 就能让心里的瓶子蓄满阳光。 努力向上地去拥抱生活， 未来的日子才会更加精彩！
- 25.对任何人而言，能够发自内心、脚踏实地地做出一个小改变，哪怕往前挪动一小步，其实都是非常了不起的事情。
- 26.人在每个年龄段的认知是不同的，情感需求更是会发生很大的转变。
- 27.调查资料表明，厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表
- 28.沉下心来不断磨炼自己，永远比仰望别人更有意义。新的一周，愿你我都能不惧挑战、继续攀登。早安！[抱拳]
- 29.生活感悟: 婚姻是生活的一部分，但并不是生命的全部。我们要用心去体验婚姻的甜酸苦辣，但同时也要用心去拥抱更广阔的人生。在这个过程中，让我们学会忍耐与包容，珍惜和感恩，坚持做
- 30.不要因为看到别人发光， 就承认自己的暗淡，别灰心， 每个人都有自己的闪光时刻。
- 31.允许自己脆弱，允许万物穿过 相信新的可能 我创造我想要的生活 秋天?你好
- 32.人生是随着人心态的变化而变化的。根据我们的意志，它既可以变好，也可以变坏。” #心理咨询
- 33.幸福只存在于接纳之中。
- 34.#心理知多少# 提高个人心理素质，使人健康，愉快，有意义的生活 1、 正确认识自己的内、外世界，是“合理认知模式”的前提条件，合理认知 模式是心理健康的前提条件，指出人的积极适应能力。
- 35.有的时候，你以为的以为不是你以为的以为
- 36.你的状态就是你最好的风水，简单点，善良点，努力点，惊喜就会多一点。
- 37.与自己无关的事情，不听、不信、不看、不在乎：将注意力集中在对个人成长和幸福有意义的事情上。
- 38.时间以同样的方式流经每个人， 而每个人却以不同的方式度过时间， 生命有限，意义无限。
- 39.从秋叶的飘零中，我们读出了季节的变换；从归雁的行列中，我们读出了集体的力量；从冰雪的消融中，我们读出了春天的脚步；从穿石的滴水中，我们读出了坚持的可贵；从蜂蜜的浓香中，我们读出了
- 40.昨晚观看了美国电影《天才少女》，让我深有感触！ 该片主要讲述了一个天才小女孩在被发现数学天赋后，舅舅和外祖母对孩子的教育抚养问题产生分歧的故事。 该电影反映了一个极其
- 41.愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。
- 42.要成为一个优秀的人， 就要用一颗开放的心去看待世界， 要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。
- 43.“每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。”
- 44.一个转身， 夏天就成了故事， 一次回眸， 秋天便成了风景， 一夜的秋风秋雨， 把凉爽带来， 时间过的飞快，你把时间抓住了吗？有没有拖延行为呢？拖延有没有影响我们的学业、工作和生活呢？我
- 45.每个人看待问题的思维方式，大致可以为三个层次： 第一层：非黑即白，非此即彼； 第二层：懂得衡量，通权达变； 第三层：祸福转化，合作同赢。 处于第一个思维层次的人，就像一张黑白版画，
- 46.每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。
- 47.小女子上线
- 48.科学家发现拥抱对提高免疫系统有一定的作用，拥抱也可以缓解焦虑和抑郁。主动去拥抱你的家人和朋友吧！
- 49.关于爱和存在的意义，欧文亚隆与夫人合著的这本『生命的礼物』推荐给你!
- 50.只要还能笑的出来，运气就不会太差。
- 51.正能量、负能量: 正能量与负能量是相对而言的，正如中国哲学的辩证观点。面对生活的压力与历练，若正能量战胜了负能量，则会促使人的进步，激发人性的优点，使之为善；若负能量战胜了正能量
- 52.没有销声匿迹，我在热爱生活?
- 53.“所谓千秋霸业，万古流芳，与一件事相比，其实都算不了什么。 这件事情就是，用你喜欢的方式度过一生。”
- 54.如何在家庭中保持健康的亲密关系？求同存异、互相尊重。
- 55.分享一条关于焦虑的隐喻： 焦虑就像你搭公交车时拿着行李，你把它扛在肩上，车不会因此早一点来；你把它放在地上，车也不会因此晚一点到。
- 56.如果你还不了解自己； 如果你也在迷茫中不能自拔，不知道自己能干什么； 如果你也想通过用自己的优势发力，找到自己的光。 那么请敞开心扉，让我和你一起探索、找到、并且成就那个独一无二的
- 57.不求人见人爱，至少不做乌鸦。
- 58.新学期开始了？你是学生？家长?未生育社会人士? 有何感想？有何烦恼?欢迎来倾诉畅谈
- 59.治愈自己的方式有很多种，下厨就是其中一种?? 生活是可以穿上围裙做饭，也能换上小裙子?去工作！?♀️ 不是只会上班，更不止是只会做饭，不做厨子可惜了??
- 60.给你的礼物 ——叶芝 你不知道，给你选一份礼物会那么艰难，似乎什么都不合适。 为什么要送黄金给金矿， 或送水给海洋。 我想到的一切， 都像是带着香料去东方。 给你我的心脏，我的灵魂，
- 61.不同流派的表白！！
- 62.所有无上智慧 皆因看见了自己 ～镓艺老师
- 63.对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。
- 64.同一个来访者的问题，精神分析学派认为是精神创伤所致，行为学派认为是有效学习训练不足或奖惩不当造成的，认知学派则认为是不合理的认知导致的，人本主义则认为缺乏应有的尊重和接纳所致。因
- 65.世界是很大的，风景很美的， 机会很多，人生很短， 不要蜷缩在一小块阴影里。 如果你的生活已处于低谷， 那就，大胆走。 因为你怎样走都是在向上。#人生感悟 #
- 66.一个好的治疗师或者心理学家可以帮助我们更好地了解自己和我们的挣扎 ,并引导我们找到自己的答案和解决方案。归根结底，这取决于我们采取行动，努力成为最好的自己。
- 67.研究揭露：拒绝，能减少生活中90％以上不必要的麻烦，避免浪费时间和精力。作为成年人，一定要勇敢的学会说“不”。每个人都有自己的人生课题。满足和讨好别人不是你的任务，而是别人的课题；
- 68.心理学家艾•佛洛姆认为：爱是一门艺术。倘若你从未真正地爱过一个人，你便不会更清晰地看到自己。通过情感这面镜子，每个人可以从中看到另一面的自己。
- 69.最讨厌下工地了，又来了(ಥ_ಥ)
- 70.人要勇敢地投入到体验中，让自己的生命有法国小说家，《红与黑》的作者司汤达的墓志铭上表达的：“活过，爱过，写过”，然后就可以坦荡去死了。 如果每一天都可以这样度过，那你就可以
- 71.如果没有对人的关爱，任何理论流派最终都不能给人带来真正幸福平静释怀！当来访者陷入心灵沼泽的泥泞时，当来访者的精神感冒时，咨询师的作用就是陪着他们走过一程，让他们看到自己本身就是一
- 72.人们总是不喜欢暴露自己的缺点，但是却又十分热衷揭露他人的缺点、批判他人！自我批判很少，被别人批判更是难以接受，总之都会找一个借口来争辩自己这样做是出于某种某种的目的，总之就是错了
- 73.1、过来人经验告诉你，如果你已经把她纠缠烦了， 千万不能一下子断联，你一定要去给自己做一个合理的规划， 如果你纠缠了她很久，甚至你已经在她面前卑微到尘埃里， 那这个人还是不肯回头，那
- 74.心之所向，素履以往 心之所念，必有回响 心灵不真，就看不到真 心灵不善，就看不到善 心灵不美，就看不到美
- 75.不论我们现在的感受是什么，都是最好最合适的状态。因为每个人的内心机制都有自己的节奏。不能用别人的或者所谓的标准来衡量自己的状态。
- 76.你怕鬼吗？
- 77.这个世界，所谓的公平都是相对的。一味慨叹命运的不公，只能加重自己的创伤。我们还是把正遭受的厄运与坎坷，当作是生活给我们的考验吧！正视它，努力克服它。或许，努力了未必能改变什么，但
给力心理
