- 1.生活必须自己走，痛苦必须自己吃。我一直以为我不能走这条路，只要我退后一步，回头看，实际上是一样的。也许您今天过得很糟糕，但是明天将永远是全新的。
- 2.他们敢于犯错，从不害怕闯祸，在不循规蹈矩的轨迹里，充满能量，并且酣畅淋漓地去实现、享受自己的人生。 拥有不随意责备的父母，真的是孩子一生的宝藏
- 3.✨✨智慧的父母时刻记得: 在孩子有不良习惯时…要检查自己， 告诉自己要在某些地方…该自律了。
- 4.把努力当成一种习惯，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有。
- 5.假如一个男人真的爱你，无论他有多内向，多木讷，无论他18还是38或者58，他一定是主动的那个
- 6.如果一个人养成了坏习惯，那他一辈子都在偿还不尽的债务，习惯不好的人，总是在用今天的精力去弥补昨天的遗憾。
- 7.长期练习正念暝想训练，脑伽马波比普通人高2倍，会长出更多的神经元链接，变得更聪明。
- 8.孩子拖拉磨蹭，是天大的问题，有的孩子讨厌父母，心中有太多的愤怒，情绪得不到理解和接纳，很容易摆烂躺平休学的。
- 9.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。早安！
- 10.从黎明到黄昏，阳光充足，胜过一切过去的诗。 ——海子
- 11.世界上最好的保鲜就是不断进步， 让自己成为更好和更值得爱的人。
- 12. 世上没有十全十美的人，也无法让众人都喜欢你。流言蜚语，别在意，指点议论，充耳不闻。别人怎么看随他们去；别人说什么当成空气。把时间精力用在让你开心的地方。要和让你舒服
- 13.每个人的内心里都有一个“内在小孩”。内在小孩的健康程度决定着我们生活、性格、与模式。 没有疗愈的内在小孩，就像一个操控我们肉体精神的掌控者：不愿意看见真相、不愿意承担责任，一直辩
- 14.折磨我们的从来不是， 任何人的情绪， 而是我们心存幻想的期待！ 世间万事都在治愈我们， 唯独我们不肯放过自己……
- 15.【玻璃心】 玻璃心怎么治？如果你不能让自己变得坚韧，那么就只能多摔打几次，让它先破裂。
- 16.内蒙古的天气真好
- 17.我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的内在意识，去选择和创造的结果。 比如，同样的一个选择放在两个人面前，有的人会选择争取、有人会放弃；同样的一件事摆在两个人面前
- 18.越是穷途末路 越是势如破竹 越是想要伟大 代价越是痛苦
- 19.如何夸孩子，才能夸出孩子的自驱力，20句对话请试试?
- 20.造成生命底层不安全胆小，害怕的两个原因：1、需求没有得到满足。2、，自身的攻击性能量没有得到释放。 形成了不恰当信念： 1、我是不值得被回应被满足的 2、他人外界不认可尊重允许我的存在
- 21.未经省察的人生不值一提 不察觉就还是一味简单的重复 有意识地做出改变 通过觉察改变选择尺度 才能过自己想要的生活
- 22.暗恋是一个人的兵荒马乱。因为太过喜欢你，所以我如临深渊，如履薄冰。以至于我差一点忘了我17岁。在这个年纪里，整个世界都是我的。不需要犹豫，也用不着权衡。我无坚不摧，也无所不能。——
- 23.《他人的力量》中有这样一句话：“如果拥有强大的人际关系知识系统，人们达成目标的概率会大大提高。”很多时候，你事业的高度，认知的远度，很大程度上取决了和你同行的人。懂得筛选靠谱的“
- 24.记住，每一个微笑都是人生中的珍贵瞬间。不论是小小的幸福还是巨大的成功，都是我们努力奋斗的成果。让我们保持平常心，用欢笑去面对人生的起伏，相信未来会更加美好!
- 25.董卿说：“愿你的善良，带点锋芒。善良是很珍贵的，但善良要是没有长出牙齿来，那就是软弱可欺。” 在经历人世浮沉之后，也愈发坚定相信，做人，真的不要太温良，否则，你只会为自己招惹麻烦
- 26.如何培养孩子的是责任心？ 哲学家康德曾说:“责任是一切道德价值的源泉”，责任对个体的道德发展着起着至关重要的作用。目前家庭教育中的责任心培养并不乐观，孩子缺乏责任心的现
- 27.永远不要活在别人的嘴里，也永远不要活在别人的眼里。好听的话别当真，难听的话别走心。这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎么样？最后收拾残局的
- 28.时光永远不会逆行， 把握好每一个属于自己的清晨。
- 29.只有在我们并不是真的愛自己所做的事情时，我们才会以成功或失败的观点来考虑事情。 ～•克里希那穆提
- 30.美的最高境界就是“无用”二字，不具备任何实用性的美，心无旁骛，一心一意。 ~ 沈熹微
- 31.在焦虑状态下的自律，可能是另一种形式的自虐（自我强迫）。 真正的自律不需要强迫，而是内心的一种自然选择。
- 32.能慢慢找到自己在这个世界的位置，确实是一件很幸福的事。这是一场整合之旅！
- 33.一切都会翻篇的，一切都会过去的。克制和好好爱自己是我们做的最明智的选择
- 34.生活中伤害你的不是过往的那些经历，而且在千帆过后你却依然沉浸在过往经历无尽的精神内耗中。
- 35.“表达愤怒的好处远远不止是出了口恶气，它的可贵之处是重建自己和自己、自己和别人的关系。” ——包罗·奥斯特（心理治疗师） 大家可以回想一下，当我们情绪激动的时候，是在表达自己的情绪
- 36.攻击性从来都是双刃剑，伤人者自伤。只有当您放下攻击性，与原生家庭和解，才能不让自己受伤，才能让自己真正的平和宁静。而无论是财富，健康，事业，地位等任何种种，其能够得到发展的第一要
- 37.与原生家庭和解，接受他们的如是。就好似接受柠檬就是酸的，而蜂蜜就是甜的！
- 38.一个男人经常换女友，这并不是他有魅力、价值高的表现 这是他品性不端、不尊重女人、内心空虚、不会沟通，极低价值的表现 一个男人没有维护长期关系的能力，都有大病
- 39.当一个人能够真实的接触自我 看见、不批判，接纳、不否定 如实关照、反思 对我来说，这就是修行
- 40.最近发现一个很好用的小诀窍帮大家收敛心神 经常心神恍惚、焦虑、低沉的女生可以试着闭上眼睛，想象自己的鼻子、眼睛、身体、胳膊、腿 就这样静静的想一两遍 就会有一种所有精神都聚集在自
- 41.[爱心]人生三宝： 高人指路，不会迷路 贵人相助，一定致富 名师开悟，必能觉悟 靠近卓越的人， 才可能成为卓越的人！
- 42.受到父母无限宠爱的人，一辈子都保持着征服者的感情，也就是保持着对成功的无限信心，在现实中才会经常取得成功。 ——弗洛伊德
- 43.女生爱自己：1、少抱怨，多解决和担当。2、不管别人爱不爱你，你都有能力过好自己的生活。3、永远不否定自己。4、选男人，先不要看他爱不爱你，而要看他品质好不好、能力怎么样。5、离开谁，
- 44.信息差，决定收入 认知差，决定圈层 圈层差，决定财富分配 每一分财富 都是你对这个世界认知的变现
- 45.5个好习惯，富养自己 01行善养福 02心宽养寿 03人勤养财 04阅读养心 05自律养身
- 46.不与人纠缠，守护自己的能量
- 47.在某些家庭中啊 家庭环境就像 一个精神病院一样 一方面希望孩子有出息 但另一方面呢却又不断的剥夺孩子的自信 一方面要求孩子要懂事尊重他人， 却又没有边界感常常责骂孩子从不尊重孩子 一
- 48.阅己，越己，悦己，乐己。
- 49.人是一生下来就会哭， 笑是后来才学会的， 所以忧伤是一种低级的本能， 而快乐是一种更高的能力。
- 50.生活中总有很多烦心事，可又无力改变的现状，不防我们先把烦心的事放一放，给心情放个假，或许你会发现，原来烦心的事情不知不觉中没有那么烦了！
- 51.痛苦就是：一辈子都活在意识和潜意识的矛盾和战争中，生命就是纠结。 快乐就是：意识和潜意识没有矛盾，它们要的东西一样，你必定神度地得到你想要的。
- 52.为什么我爱你，却表现成我讨厌你？ 其实很多人老爱犯这个毛病，不知道怎么回事，面对自己爱的人，总是爱说一些反话，本来想要关心两句，却总是不小心就说成了“你怎么这么蠢”“为什么总是让
- 53.关爱孩子成长
- 54.对于人而言最根本的问题都是从“自造小角落”中解脱出来。那个小角落就是我们自己，那个小角落就是你狭小的心。 我们打造了那个小角落，因为我们狭小的心支离破碎，因此没有能力对整体敏感。
- 55.“人生两颗心，一颗是贪心，另一颗是不甘心。”当你贪心你就走进了欲望膨胀当中，那不是欲壑难填吗？当你不甘心，你会一再进入沉没成本的循环中，那不就是“你想控制的都会反过来控制你吗？”
- 56.不要让任何人牵动你的情绪 谁牵动了你的情绪，你就成了谁的奴隶！
- 57.在感情世界里，去纠缠一个你爱的人，不如回头接受一个爱你的人，因为在你爱的人面前永远都是卑微的，在爱你的人面前永远都是尊贵的。
- 58.为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即使你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能拯
- 59.有来访问怎么爱自己？ 1.无条件接纳自己：无论好的还是坏的，成功还是失败。 2.不自责不贬低不讨好：自责贬低就是惩罚自己，讨好谁就是谁的奴隶。 3.挣脱不舒服的关系：远离能量低的人，在心
- 60.当你看开时，一切就会豁然开朗； 当你放下时，一切也就释然了。
- 61.什么是心理倾诉? 简单的说就是，当我们把一件事说出来时，就不觉得这件事有那么可怕了。一旦说了出来，它就不再是原来的样子了。这就是心理倾诉的神奇力量。
- 62.实际上，当我们带着开放、慈悲和好奇，给予另一个人全身心的关注时，这本身就是治疗。
- 63.活得优雅些。也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑
- 64.一百岁时，你如何看人生？ 从杨绛的文字里调词拣句，拼凑出她的一百岁感言:“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可
- 65.人之所以为人，我们总是需要去理解自我，同理他人，了解我们身处的更大的系统。
- 66.岁月似一掬清水，无论平摊还是紧握在手掌，总会有一点一滴从指缝中流逝。
- 67.如果你不是为了迎合他人而改变自己， 也不是为了满足自己而改变他人， 你是孤独的， 但你也将因此自由。 一扎西拉姆•多多
- 68.人生这趟车 在人生这趟列车上，有人上车，自然也会有人离开。 一站有一站的相遇，一岁有一岁的风景。。。这句话是人生最真实的写照！ 很认同一段话：“我们终其一生，不是要为了满足每一个人
- 69.山河依旧人渐去，余生只盼身体好，富贵贫穷都看淡，健康才是无价宝！
- 70.人最大的浪费，不是金钱的浪费，而是时间的浪费。努力奋斗了半生，发现自己走的路是错的。几十年的努力，抵不上一个正确的选择。 最根本的还是自己的认知局限，以及身边能影响自己的人的认知
- 71.真正的爱人，不是让你迷恋，让你觉得高大上的那个人，而是你在他面前感到自由，可以呈现真实的自己，可以自然显露缺点和脆弱，追寻梦想可以得到他支持。 让从今天起，创建高质量亲密关系！改
- 72.如果父母把“你不孝顺”当做紧箍咒来控制你，怎么办呢？那就承认好了。我就是不孝顺。摘下紧箍咒，才有自由。
- 73.按照自己喜欢方式过一生的前提是， 你是个成人， 并且，你可以承担选择的责任， 而不是躲起来不长大。
- 74.好像我们都不愿意听话。不愿意被安排。希望按照自己的意愿说话做事。所以，无论是孩子，还是来访，给予真正的尊重，听到他的心声，遵从他的想法是很重要的。
- 75.每一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，我们就已经与一个全新的自己不期而遇。
- 76.好久没听了，还是那么好听
- 77.当你好好爱自己，过自己喜欢的生活，自己给自己安全感，那才是真正的自由。
- 78.真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余的情绪和评断。
- 79.生老病死、怨憎会、爱别离、求不得。等导致的痛苦都是每人必定要经历的。人生来就有避苦趋乐的倾向。都容易选择逃避痛苦。但痛苦却如影随形。如何才能彻底摆脱痛苦？我们首先需要接纳。明白痛
- 80.我们紧张恐惧心累，有一部分是担心出错，无论人际交往还是说话做事，就怕错了。从小到大，就是在追逐正确，回避错误。错了又有什么大不了的呢？当然，不是故意犯错，是不害怕犯错就能轻松面对
- 81.你和你孩子的关系，就是你和自己的关系。 如果你不喜欢自己，你很难喜欢你的孩子。
- 82.纤维瘤和纤维瘤囊肿，闭经，痛经，阴道炎，白带异常 参考导致问题的心理原因： 医治来自同伴的伤害。女性的自负收到突然的打击。否定自己。拒绝接受女性角色。拒绝接受女性自然规律。 参考新
- 83.想明白，做明白，最后才能活明白
- 84.“夫妻情感，是人生中最美妙的旅程。当我们爱上一个人时，我们会不自觉地希望能从对方身上得到自己所缺乏的东西。但是，每个人都有自己的缺陷，我们不能要求对方完美。最好的伴侣并不是最完美
给力心理
