- 1.心理学…… 不是让人变得完美 而是让我们开始享受我们的不完美
- 2.情绪是人的基本盘，基本盘崩塌了，事业和生活会变得一团糟。上帝的旨意是：你们要常常喜乐，不住地祷告！当有不良情绪时，可以写出让你不高兴的事情，不要把注意力放在让你不高兴的人身上，放
- 3. 接纳自己的不完美 这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很白，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”。 她唯独没有说自己尽管不完美，依旧爱自己。 爱，不是这
- 4.婚外情里的男人和女人，看似亲密，可似乎只有在床上时才统一，很多时候男人和女人的心理，一路都在你进我退，玩着彼此追逐，相爱相杀的游戏。
- 5.你并不是刻意去帮助谁，只是你自身带着光，你站在那里，就可以照亮别人，你自身就带着爱，温暖着别人，你自身就带着美好，滋养着别人，你自身就带着正能量，鼓舞着别人，你自身就带着快乐，感
- 6.一场感受生命智慧与美好之旅❤️? 今天陪伴的老人，28年生人，童年吃的是家族专属儿童餐，后来参军经历了太平洋战争，内战，朝鲜战争，以及物资匮乏年代。。。 补全了历史课本外的声动
- 7.人生本来就是一场即兴演出 没有做不成的梦，只有不早醒的人 愿你熬过万丈孤独，藏于星辰大海 跨过山河，迎接更好的自己 要相信会有始料不及的运气 会有突如其来的惊喜。
- 8.一个人应养成信赖自己的好习惯，即使再危急，也要相信自己的勇气与毅力。
- 9.悲伤是对失去的缅怀，失去了爱，失去了拥有美好东西的权利，失去了无法再获得的可能，比如时光。这可能面对的就是接纳。
- 10.《蛤蟆先生去看心理医生》：你还要为自己的不快乐，责怪别人多久？ 《蛤蟆先生去看心理医生》【一】 罗伯特·戴博德（英国） 蛤蟆先生病了，人们众说纷纭，没有头绪。 蛤蟆居住在豪华庄园里
- 11.【讨好型人格】 来访者中有一些讨好型人格，来个分享吧? 感觉每个人或多或少都会有一点这种情况，因为有所求，所以会用主动付出来作为交换，我们要关注的是对这个度的把握。❤️ 1.
- 12.热爱的事业，感受爱，经历的苦难，皆是人生意义，晨跑，行为主义上让人更有活力。爱让人不想长大变老，苦难使人格成熟，这一生，终究是要过去的，总要人间值得，别委屈，多有趣的人生啊，好多
- 13.【二】《蛤蟆先生去看心理医生》 罗伯特·戴博德（英国） 如果遇到挑剔型父母，儿童选择服从的同时，也在改变基本情感的释放方式，以及看待自己的态度。 在挑剔型父母面前，儿童不敢粗暴的
- 14.✨✨✨ 走正道， 不急不慢， 自然而然， 才是真正的捷径！
- 15.【三】《蛤蟆先生去看心理医生》 那是一个选择，别人只能协助，但只有自己才能做决定。 06 自我救赎之路 蛤蟆眼看就能得到救治，被苍鹭泼了一盆冷水，他很生气。 蛤蟆无法理解苍鹭对只有自己
- 16.克服焦虑，本身就是一个悖论， 心理学从不承认焦虑是一种绝对坏、绝对糟糕的情绪体验。焦虑的最大意义： 就是在提醒你某方面已经出问题了，假设问题存在，那么焦虑，将永不停止。 有时候问
- 17.你考的不是试，是前途和暮年的欢喜。你桌面上的书本是将来做选择的义气，和拒绝式的底气。
- 18.早上到了起床点，我家孩子不想去上学，说自己很累，没睡够。 我第一反应是还有两天放假了，希望他坚持两天。【这是我的期待】 他坚持说还要多睡会，我说好吧：再睡一个小时，早
- 19.保持心神纯粹：1、不管你怎么做都是对的。2、相处不到一起去的人，就放弃。3、不喜欢你的人，不重要。4、快速选择，不后悔。5、凡事发生必有利于你。6、不憋气，有什么就说出来。7、不管别人
- 20.最好的长期关系是：彼此独立，各自负责，偶尔交汇 每个人的节奏、想法、立场都不同 比如：你今天工作被批评了，想回家倾诉，结果他看球赛很开心，你觉得自己不被爱 比如：你想看电影，他想
- 21.早安晨语 “生活不是战场，无需一较高下，生活也不是选秀，不必互相攀比，生活就像一杯白开水，冷也好，热也罢，适合自己就好…”
- 22.夫妻共同生活，组成家庭，是现实的需要，生理的满足，也是心理上的相互依靠。
- 23.唤醒孩子学习的内驱力 学习动机作为直接驱动孩子学习的心理因素，是激励孩子学习的内部动力。孩子是否想学习，为什么学习，喜欢学习什么，以及学习的成努力程度、积极性等，都属于学
- 24.为什么理解伴侣这么难？这是由于，很多人往往把更深层次的想法和感受留给自己。或许是因为他们想避免冲突，毕竟潜意识里，任何的不和谐都会让他们回忆起成长过程中令人怨恨的虐待行为。或许是
- 25.恋爱高开低走：1、太快坠入爱河。2、喜欢形影不离。3、希望别人为自己的情绪负责。4、情绪多，交浅言深。5、分离焦虑，需要人陪。6、胜负欲，哪怕是渣男也要抢过来。7、封闭内心，容易受伤。8
- 26.宁愿错误地乐观，也不要正确地悲观，生命的意义在于旅途本身！ 不管面对光明还是黑暗，希望都能有一种由衷的接纳的状态！ 对于世界本来的样子，活着就是最大的幸运！
- 27.怎样解读孩子，决定了孩子的未来 ?孩子打架，你赋予的意义可以是暴力行为，也可以是见义勇为; ?孩子，你赋予的意义可以是不诚实，也可以是头脑灵活，懂得保护自己; ?孩子任性，你赋予的意义
- 28.养育女孩儿：千万不要通过嫁人改变命运。女孩儿智力、体力、能力大多不如男孩儿，不能养成白雪公主，白莲花，要养成经济独立精神自由的大女主。全职妈妈是暂时的，孩子大了，马上步入职场，不
- 29.我听到过一句很棒的很有力量的话，就是叫允许一切发生。一切的发生，本身你就是不可能去阻挡它的。你害怕也这样不害怕也这样，所以我选择让它过去，不去再跟它较劲。当你允许一切发生了之后，
- 30.回不去的那叫从前， 到不了的才是远方； 不保留的那叫青春， 不完美的才是人生。
- 31.如果没有认回自己所有的情緒， 你就进人不了童年那个被背叛的伤害里。 否认情緒，等于否认伤痛， 否认伤痛，你就无法去疗愈自己的伤与痛。
- 32.父母与孩子沟通的我12条小建议 1. 给予他个人空间，被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会，往往会很木讷。 2. 跟孩子说一些没用的话，可以聊八卦也可以玩游戏，时间久了，他就什么都愿意跟
- 33.世上那么多条条框框 就是告诉我们不用格格都入 既然来到这个世上 就要活的健康喜悦❤️ 在瑜伽理疗中抗衰健康美丽? 在心理疗愈中收获安宁喜悦❤️
- 34.偷得浮生半日闲
- 35.闲情雅致～手工制作的小吃（南瓜饼）和妈妈一起完成的，美味+幸福=快乐
- 36.诺贝尔文学奖 加缪说： “其实人生并不值得走那么一遭。 一个人是死于三十岁 或七十岁并不十分重要， 因为无论如何， 自然有其他人会继续活下去， 而且活上千千万万年。 不管是现在还是二十年
- 37.当我们不再把注意力放在“问题”上， 放在支离破碎的片段上， 而是把注意力放在生命的整体上， 我们将体验感激而非抱怨，体验宽恕而非评判， 体验爱自己、爱他人， 体验我们来此一生的真正目
- 38.释迦牟尼佛说：我虽有宇宙最大的神通力，但依然有四件事情是做不到的。 第一：因果不可改；自因自果，别人是代替不了的。 第二：智慧不可赐；任何人要开智慧，离不开自身的磨练。 第三：真法
- 39.你连改变别人的念头都不要有， 要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对待太阳的反应不一样，有的人觉得刺眼，有的人觉得温暖，有的人甚至会躲开。（by 卡尔·荣格 ）
- 40.人的内心充满情绪的波涛时， 空气都会凝固， 当人的内心充满爱时， 所有人都会被感染。 爱就是不由自主的分享和给予， 匮乏就是情不自禁的占有与贪婪。
- 41.这个平台有一个标注为湖北51岁的叫黄老师的人，大家千万不要找她。极不尊重来访者。千万不要找，切记！切记！我已经把她拉黑了，太讨厌了?
- 42.佛法上有一句话叫“境随心变”
- 43.想做成事总是要有独处的时空的，如果你独处时感到寂寞，这说明你没有和你自己成为好朋友，说明自己可见与不可见的力量还不够，比如说认知还有需要提升的地方等等。
- 44.有学历不如有学习力。学历是固态的，是过去学习经历的一个证明。但是学习力动态的，它会依据不同时期的形势发展和自己主观上的需求不断增加，不断完善。 几乎所有成功的人士都在不断的学习，
- 45.把闲言碎语都留给小人，你只管优雅从容，心怀远方。
- 46.放纵自己的欲望是最大的祸害； 谈论别人的隐私是最大的罪恶； 不知自己过失是最大的病痛。
- 47.给爱加上条件，爱就变成了期待， 期待瞬间让爱变质，成了伤害！
- 48.努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳!你阳光，世界也会因你而光彩……
- 49.为人父母是一门学问，不是所有的父母都配做父母！
- 50.心理学上，有一个著名的烦恼箱实验。在这项实验中，受试者按照要求把自己对未来一周的担忧写在纸上，投进箱子里。 几周后，他们对比纸上的事件，发现超过九成的事情都是杞人忧天。 接下来，他
- 51.父母要学会等待，要有给孩子可以慢慢来的耐心，你便会发现，他越来越聪明，越来越快!
- 52.你与父母的关系模式，决定了你会爱上谁，又会被谁吸引！ 以心理发展来看，我们人生中的第一个三角关系是我们与父母的关系。我们从出生开始就扮演了一段关系中的第三者，所谓婴儿的全能感就在
- 53.在自己喜欢的时间来不及，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事。
- 54.生活很苦，自己加糖，路上总有阴影，但抬头总能看到阳光。
- 55.自身拥有越丰富， 在别人身上所能发现得到的就越少。
- 56.人生的意义是什么？ 人生没有意义，百分之九十九的人三代以后，时间会抹平你在人间存在的一切痕迹。 所以，人生的意义就是你活着的短短的的几十年的体验，它就是生命的全部意义的所在，不要
- 57.每天叫醒我们的，除了梦想，还有一碗人间烟火。装得下健康的身体，拥有无限潜力，将生活的掌控权握在自己手里~
- 58.一个聆听者所能做的最好的事情，就是带着纯净的爱与智慧，创造一个适合对方的内在探索场域。 看见与激发一个生命的自性之光，帮助对方重新认识自己、爱上自己、爱上这个世界，拿回生命的力量
- 59.《零极限》 很早就知道他，也往脑子里装过他。。。 直到最近心里有他，行动是他，才感受到他的魅力与威力? 他们都在说同一种语言： 荣格：完整的心灵状态 催眠大师米尔顿埃里克森：每
- 60.为什么理解伴侣这么难？这是由于，很多人往往把更深层次的想法和感受留给自己。或许是因为他们想避免冲突，毕竟潜意识里，任何的不和谐都会让他们回忆起成长过程中令人怨恨的虐待行为。或许是
- 61.颠覆认知的觉察：有颗想帮助别人的心，居然是内心匮乏的表现。? 今天在接待一位来访者的整个过程中发现两个现象： 一、想帮助别人。在试图帮助来访者探寻焦虑的底层原因，以及寻找认知
- 62.存在感 追求爱情是为了获得存在感和满足欲望的重要方式，但是喜欢上谁是容易的，因为这个是人的本能驱动的。最开始的爱与喜欢很大程度上满足了存在感和欲望的需要。难的是在维持关系和发展
- 63.我们需要保有最基本的作为人类的能力，它们是理解自己、管理自己、关怀他人、合作共事，以及理解我们身处的更大系统—明己、明他、明道，见我、见众生、见天地。
- 64.生活中，由于受成长的经历，所受的教育以及社会文化背景的影响，很多人都存在着二元对立的思维模式。二元对立的根源在于一个人的分别心和预设的立场，只要符合他的标准，就认为是对的，喜欢的
- 65.改变自己的是神，改变别人的是神经病。
- 66.08-20 阅读 3863 说到心理咨询，就联想到心理不正常吗？其实， 接受心理咨询是自信和富有的象征，这一点我们经常能从各种电影和美剧中感觉到。也许这篇文章能令你有所改观。 德国著名心理治
- 67.大道至简，只有一步步做好你想做的事情，你想要的成功、快乐，都会出现。
- 68.英雄并不见得都有很好的童年故事！幸运的是他们在暗夜里找到了方向，星空无垠，超乎想象
- 69.练就一颗豁达的心，睡前原谅一切，醒时不问过往。
- 70.为什么大人都喜欢贬低自己的孩子? 大人是想鞭策你，结果成了贬低你！ 所以很多大人都没有意识到他们是在贬低孩子。 他们内心往往是恨铁不成钢，也希望自己的孩子更优秀，更全面，发展得更好。
- 71.请所有青少年的家长朋友们，您家孩子出现情绪状况的时候别急着往医院里面的精神科——心理科送，先找专业的心理咨询师做一些评估，如果确实需要去医院，心理咨询师也不敢耽搁，会直接建议的[
- 72.心理咨询师在与来访者工作时，要淡化职业角色，真实情感的表达，对于来访才有治愈的效果。
- 73.在没有法律、更无法驯服的情欲关系中，没有什么绝对的“权利法案”。 ——达芙妮·梅尔金
给力心理
