- 1.一切的一切，都不过是一时的欢愉或痛苦。指针划过，终会烟消云散，留下的，不过是可以无聊时拿出来翻翻的可以消磨时间的称之为记忆的东西罢了，并没有可以实实在在保留下抓在手心里的。所以，
- 2.孩子在三岁之前的大脑已经达到了我们成年人大脑布线的85%以上，只要你的孩子，在0～6岁之间，你没有花工夫陪伴教育，后来你会非常痛苦的。千万不要错过教育的黄金期。
- 3.每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以你不必害怕，日升月落，总有黎
- 4.【如何培养被他人滋养的能力】 今天做义工陪伴老人时，上来老人就问了我们两个问题。我觉查到要是以前为了给到答案，会努力在头脑里搜索，整个过程大脑都是高速运转紧张的。 今天我完全放空
- 5.孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
- 6.双相情感障碍，也叫躁狂抑郁症。它和精神分裂归为成一个普系，大脑改变模式极为相似。涉及严重的脑功能改变，尤其颞叶区呈现出斑片状的不均匀的密度增高，遗传和个性因素比教育方式起得作用要
- 7.每一个清晨，都要对自己笑一笑，并沉浸在这美好的喜悦当中，带着愉快开启一天的生活！爱自己，爱生活，爱这世界的一切！[耶][耶][撇嘴]
- 8.冥想意图: 有个方法可以让我 在实践中体悟到人生的真实目的 哇塞!我太有智慧了！
- 9.上午在线下 下午可约
- 10.❤️早上好亲爱的伙伴 家人不需要道理 家人需要被温柔以待 你懂道理 所以，你有能力对家人温柔
- 11.人心的成熟，不是因为能拿得起放得下，而是因为放下的，就不再拿起。
- 12.一份祝福，总在晨曦中到来；一份快乐，总如朝霞般绽开；一份关爱，总陪你每日的精彩；一份美好，总随你走向人生豪迈！人与人只有惜缘才能续缘，在人生的路上，我们会遇到很多人，因为有缘才能
- 13.外在评价就如同一面镜子，照射出孩子的自我画像！
- 14.怎么才能放过自己？ 放下改变别人的想法，就是放过自己。
- 15.【与书语】 人生一切问题，源于个人修为不够。 磨练和提升修为的转折点，是由向外求转为向内求。 内求，必须觉知。 心觉知：行住坐卧，起心动念，待人接物，处处皆是修行。 身觉知：放下
- 16.删繁就简，自在清欢。 你心里装的什么，你的世界就会是什么样子。你的世界是什么样子，我看到的就是什么样子的你。“累”和“不快乐”是因为你该丢的没丢。
- 17.赚钱真正靠的是5个点 1：是信息，你得有信息渠道，能知道这个事情。 2：是认知，你知道这个事情，认可且敢去做。 3：是资金，你知道这个事情你敢做之后先要有钱，想做拿不出钱也成不了大事这
- 18.刚进入新学校的孩子，如果出现不愿意去学校的情况，理由大多是：我不喜欢老师，或者：我不喜欢同学。 这时候如果我们告诉孩子：那个老师挺好的，同学们挺好的，甚至举很多的例子，结果你会发
- 19.救赎从来不是时间给的， 而是心里面真正的释怀！
- 20.目标明确努力往前走 迎面撞上生活送来的糖 ᴳᵒᵒᵈ ᵐᵒʳⁿⁱⁿᵍ ? 早安～
- 21.信任是一种宝贵的财富，正心善念能付出，为相信自己的人砥砺前行，才能走的更远，爱出爱返，福往福来。富贵集身才是真正的富有。
- 22.这世上， 有一条路不能选择， 那就是放弃的路； 有一条路不能拒绝， 那就是成长的路。
- 23.生活像一面镜子，你喜笑颜开，它回你快乐欣喜；你愁眉苦脸，它回你一筹莫展。人生不会事事如意，但依然需要你的微笑面对。
- 24.有孤独，才能保持永远澄澈。
- 25.当你孤单你会想起谁？
- 26.洞察不安全感来源之一 ，看见，清理，修复，赋能才能彻底走出循环重复。
- 27.一架吵就不说话， 在心理上学叫“沉默效应”。 沉效默应，是一种心防理御机制， 他们在保护自己同的时， 也形成对了对方的反抗； 他们的自保我护意识通常比会
- 28.真正的爱是接纳、是温暖、是引导、是等待。
- 29.一星陨落，黯淡不了星空烂灿；一次挫折，摧毁不了整个人生。很多时候阻碍我们的，不是现实的困难，而是自己的想象。愿你放得下过往，撑得住逆风，相信山有顶峰，海有彼岸，一切终将回甘
- 30.尼采说：“不尊重死亡的人，不懂得敬畏生命。”
- 31.这个世界，每个人，都有自己的了不起，你的优秀，不需要任何人来证明，对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐，所以，我们要学会欣赏自己，学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
- 32.人到一定年龄，内心总会觉醒些东西， 比如对待生活的态度，对自己的认知！ 知晓安全感，来源于—— ①对自身能力持续提升的笃定 ②对于未来人生方向清晰的规划 ③且保持心态情绪做个长期
- 33.世界上没有哪一道伤口是永远不能愈合的，虽然愈合后在阴雨的日子还会感觉到痛。
- 34.对待不喜欢的人，最好的方法是远离 遇到杠精，最省精力的方法是拉黑 面对鸡毛蒜皮的矛盾，最让你获益的策略是无视 女性升阶：低调、少撕逼、远离是非八卦
- 35.今天结合情感咨询+面相来说下，什么样的女生能靠自己赢得幸福 1、眼大有神、发际浓密 眼大无神没有用，眼有神代表着意志坚定，知道自己想要什么 比如我遇到的咨询案例中，一般遇到渣男能当断
- 36.我们可以看到健康的与不健康的自我接受的对比，不健康的自我接受的特点是自我怨恨、绝望、精神瘫痪、无望、自我孤立、精神萎靡和玩世不恭。相比之下，健康的自我接受则伴随着自尊、快乐、高生
- 37.好运气就是不断优化你身边的人，努力去到更好的环境 人的运气肯定会受到身边人的影响的 运气说起来太玄幻了 什么是运气？ 你每天遇到了什么，经历了什么，有什么机会就是运气 如果你身边
- 38.无耻的享受会不会让你不好意思？（超我） 曾经在我们的父辈甚至祖辈，他们是在物质和精神生活都非常匮乏的情况下，生活了几十年。现在物质条件好了，你想孝敬他们，给他们买很好的衣服，请
- 39.你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的，你能做的就是不断尝试收获感受，然后放下。 我们来到这世间，只是为了看花怎么开，水怎
- 40.请享受无法回避的人生！
- 41.Do not let your emotions override your judgment.
- 42.如果你能真正的认识自己，就能改变你的命运
- 43.如果还没有充分成长，没有准备好离开父母的系统去建立自己的系统，请不要做结婚的决定，待自己内心把这件事搞清楚之后再结婚。 不然的话，只会扼杀了一份珍贵的感情关系，错过一个可能是很好
- 44.世上从来都没有完美的选择，只有在每一个当下自己内心最想要的遵照自己内心的选择。
- 45.放过自己，就是拥抱世界
- 46.社会基层的人，为了生存花太多时间赚钱和省钱，没时间学习；社会中层的人，沉迷于学习各种技能，普遍不重视社交；社会精英重视资源整合，膨胀摔跤是大概率事件……人类，慢一点，留时间空间向
- 47.没有人能够让你不高兴，也没有人应该要让你高兴起来。 你会不高兴是因为有些事情你受到羞辱、挫折、被激怒，但是霎那之间你可能会心情很不好，但有学习的人会马上察觉到我有状况，而不是眼光
- 48.人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。 放下是一种心态，也是一种智慧。 当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。 只要能将心中的欲念放下， 即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。
- 49.忘记自己的目标，会失去前进的方向；忘记自己的责任，会失去跋涉的动力；忘记自己的承诺，会失去别人的尊重，忘记自己的身份，会失去做人的分寸；忘记自己的义务，会失去众人的帮助；只有忘记
- 50.宁可累也别闲，宁可无也别贪，人这辈子，忙碌才能充实自己，播种才能有收获，苦过之后是甘甜，累到极致是锐变。
- 51.现代诗人冯唐的一首小诗送给二十来岁的你 可遇而不可求的事 后海有树的院子 夏代有工的玉 此时此刻的云 二十来岁的你
- 52.^_^ 愿所有的早安都有回应，愿心中所想都将被实现~ ^_^ 心宽一寸，路宽一丈。 ^_^ 以平常之心，接受已发生的事；以感恩之心，感激拥有的一切；以不变之心，坚持正确的理念；以真诚之心，对待
- 53.不走出去家就是你的世界，走出去了世界就是你的家，人的潜能无限大，安于现状你将逐步被淘汰，逼自己一把，说不定什么都能实现，树的方向由风决定，人的方向是靠自己决定！
- 54.——人的一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也不过是某一刻的好感，毕竟心动都不是答案，心定才是。。。
- 55.你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式，长久的爱你，除了你自己。
- 56.亲密关系首先要学习的就是「尊重彼此的不同」，而不只是你跟我的不一样，甚至要推延到你跟我背后的成长、父母不一样，我们不能要求彼此的父母要一样。
- 57.谨记: 每个人的存在就是一百分， 我不比别人强也不比别人差。 时刻认识到这一点，真的好重要
- 58.鲁迅先生曾说过：“父母存在的意义，不是给予孩子舒坦和富裕的生活，而是当你想到父母时，你的内心就会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生的乐趣和自由。”
- 59.有时，走错的路中，恰恰会遇到最美的风景。 有时，爱错的人中，恰恰会帮你真正了解你自己。 有时，做错的事中，恰恰给你了最好的反省和教训。
- 60.爱出者爱返，福往者福来?你是有爱的人，慢慢向自己的内在探索，生命里的发生都是礼物[玫瑰][拥抱]我们越快乐， 我们的磁场频率就越高～ 真正的修心， 是让自己越来越安静、平和、乐观！
- 61.快乐是需要学习的。不快乐的时候，试着去靠近一个正能量的人，换个角度看问题，培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。
- 62.所有的人都会在轻视他人时很迟钝，被他人轻视时很敏感。 人与人之间的误解就是这样产生的。在轻视的氛围中，每个人都变成了孤岛。（ 曾奇峰）
- 63.游击
- 64.最厉害的境界，就是养神，当光顾着用嘴抢风头输出的时候，大脑思考的时间是很少的，而人群中沉默的人往往已经在思考这群人，平日不要说废话，
- 65.原谅别人不是对别人好，是对自己好。不是别人值得原谅，是我们值得珍惜。
- 66.时光易逝，光影成诗。
- 67.爱跟尊敬不代表你要委屈的去求和，生命的成长与成熟代表你要能够好好的照顾自己，同时也跟对方建立友善的关系。 如果对方不愿意，那是对方的问题，不是你的问题。
- 68.每个父母都是爱孩子的 只是孩子没有收到…… 所以爱以是否收到为准！
- 69.如果你长期被某些人打压或者不认可，让你陷入自我怀疑批判的精神内耗，那么必须适当的狠下心来“断舍离”，是你目前迫切需要做的。
- 70.如果一个人想要做一件真正忠于自己内心的事情， 那么往往只能一个人独自去做。
- 71.【为什么好心安抚别人反而引来反感】 ——让每一份付出都发挥其应有的价值 昨天一位来访者，因为他的租客违约，双方发生了争执。朋友们劝他反正也没啥损失，算了吧。这样说的人多了，他就特
- 72.你不能根据其他人可能做什么或可能不做什么来做自己的决定。这是你的决定，你做决定的标准应该是什么对你的人生好
- 73.无论过去发生了什么，经历了什么， 都可以对自己说，“从今天起我要好好生活，好好对待自己，一切都还来得及”。 那么，你就会试着开始拥有新的一天，而这一天一天累积，自己就有了新的体验，
- 74.时间会慢慢教会我们忘记，也会让我们变得更加坚强，因此，不要停在原地，只有向前走，才能看见新的未来。
- 75.你并没有自己的想法。你只是在被动地接受生活的摆布。你在坐等事情发生，然后给自己找一个借口。每个人都很忙，每个人都有自己的问题，这就是生活。人生本来就是一个问题接着另一个问题，你必
- 76.每个人都苛求自己完美，其实不完美才是真的美，还有可以提升的空间，正所谓活到老学到老，一直成长！
- 77.“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧。”
- 78.人生如此无意义，只能想尽一切办法，用爱把无聊的日子填满。
- 79.懂孩子， 因材施教； 懂伴侣，恩爱幸福； 懂自己，人生美好……… 老师的课程，呈现军人风采和人生底蕴，幽默生动，富有实效！[爱心][玫瑰][玫瑰]今晚的精神富足[拥抱]
- 80.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。真正的爱是靠吸引和培养，爱人如养花，希望你能懂。
- 81.助人自助，是每个不忘初心的咨询师牢记在心中的神圣准则。 大众会污名化心理咨询，用各种有色眼镜看待这个行业。 可这里，依然有热爱这个岗位的咨询师，依然有相信这个行业的来访者。感动❤️
- 82.路过花店，遇见美景，分享过来，种入心田.
- 83.人到一定年龄，内心总会觉醒些东西，比如对待生活的态度，对自己的认知！ 知晓安全感，来源于一一①对自身能力持续提升的笃定②对于未来人生方向清晰的规划③且保持心态情绪做个长期主义者
- 84.J ．成就 一个人是否能够获得成就跟两方面有关，一方面是个人的努力，另一方面则是运气了。有一些人，总是有好运气，没费劲就得到了想要的，而有一些人，经过了千辛万苦的努力，结果还是一无
- 85.无人问津也好，既不如人也罢，你都要试着安静下来。 去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑， 只毁掉你本就不多的热情，定力。
- 86.人生在世，无非“吃喝”二字。 将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。
- 87..事业／工作成功 引导示例： 处理工作上的任何情况，你都将非常放松和平静，你能很好地应对，不再紧张。工作的时候你将感到放松和平静。无论发生了什么，你都将放松、平静、理性地应对，不感
- 88.2023.10.20美好的三件事 1.深深记住“医不叩门” 2.高阶催眠小班课中进一步打开我的内听觉，脚踏实地[爱心] 3. 利而不害 为而不争 少私寡欲 知足知止 知和处下 以柔胜刚 清静无为 顺其
- 89.如果想感受工作带来的狂喜，你应当尝试做自己喜爱的事情
- 90.你能渡的人，都是信你的人 能渡你的人，都是你信的人 基于信任，始于真诚！
给力心理
