- 1.❤️让自己开心和幸福， 活在爱和美好里， 是你对自己100%负责任的表现！ ❤️开心是身体最好的保健品， 开心不开心是每个人自己的事， 与外在无关， 是一种能力， 是关于你内在的选择。
- 2.生活就是一场盛大催眠 如果父母坚持不懈地把负面的担心和评判投射给孩子，就等于在给孩子创造一个负面的现实。再好的孩子，也会被父母长期的负面催眠搞砸。 家庭幸福的秘诀：给孩子创造一个感
- 3.家庭本该是孩子心灵的港湾，也是孩子的能量补给站。当家庭不发挥这个职责时，孩子就会被迫从其他地方找回。
- 4.《九九重阳》 桂花落，篱菊黄，山水迢迢念故乡；秋霜重，夜幕降，寥廓江天万里霜。秋风清，秋月明，万里星河尽思量；相思深，情谊长，远方亲人惜如常。岁岁重阳，今又重阳，华哥愿天下父母
- 5.当一个家庭里某个成员出现某种困难或问题， 考验我们的是整个家庭面对这个困难或问题的情绪和对待事件的心态。 稳定的情绪和好的心态是事件的定海神针。 话，说出口容易，做到却需要不一般的
- 6.人都是逼出来的。每个人都是有潜能的，生于安乐死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦躁，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时势造英雄
- 7.人品，是一个人立身的根基，也是一个人最硬的底牌。人与人相处，不在乎美貌、财富，而在人品。做人最重要的是品质!遇事靠得住，做事有担当，诚信第一位!做人到位，钱会随之而来。
- 8.人生就像一场旅行，重要的不是目的地， 而是沿途的风景和领悟。
- 9.让我们一起拥抱这美好时光，让阳光照亮我们的每一天，让正能量充满我们的心灵！[太阳][玫瑰]早安(*￣︶￣) 面对困难、挫折、挑战 只要你肯相信自己，不断努力的付出 哪怕你现在的人生是从零开
- 10.别人是否尊重你，那是别人的事； 你是否值得尊重，这就是自己的事。 不要在一帆风顺的时候，妄称修行人。 更不要在遇到挫折的时候，变回普通人！
- 11.母爱是人类情绪中最美丽的，因为这种情绪没有利禄之心掺杂期间。
- 12.要一直保持心中的善良，因为你不会知道，谁会借着你的善良，走出绝望。保持心中的信仰，因为你不会知道，谁会借着你的信仰，走出迷茫。相信自己的力量，因为你不会知道，谁会因为相信你而相信
- 13.当我们渐渐意识到，婚姻中存在了诸多问题与困难，其源头正是我们自己不断在心中种下的疑惑恐惧与焦虑的种子。
- 14.年年逢重阳，岁岁皆平安。 岁月带不走的温柔， 是亲人年年月月的守候。 爱别等，孝别迟， 九九重阳，岁岁无恙。[爱心][爱心]
- 15.每逢佳节倍思亲。在重阳佳节，记得给父母送上一份祝福，道一声辛苦，愿天下所有的父母健康长寿，愿所有漂泊在外的游子都能早日归家。祝福大家幸福安康！
- 16.碧空如洗，林尽染， 蟹肥酒香，菊芬芳， 九九思亲浓， 佳节，又重阳。
- 17.一个普通人该有的心态： 我没那么好，也没那么优秀，我也会嫉妒、自私，我也会焦虑、抑郁，我也有烦恼、痛苦，这就是真实的我:一个凡人。我不完美的地方才是我独特的地方，才是我与众不同的地
- 18.调整心态是一个重要的生活技能，能够帮助我们更好地应对挑战，提升生活幸福感。 1、认识自己的情绪至关重要。学会观察和识别自己的情绪，接受负面情绪的存在，同时采取积极的态度去面对它们。
- 19.且听风吟，静待花开。 ——村上春树
- 20.想要培养情感健康的孩子，需要一个不忽视Ta的父母。
- 21.纪伯伦说，如果有一天，你不再寻找爱情只是去爱；你不再渴望成功只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。
- 22.成功的定义-拥有那些金钱买不到的东西
- 23.时间不能倒流，但我们可以重新开始！
- 24.要教会孩子很早的意识到，他不能够控制一切，并且这不应该成为挫折或愤怒的来源，训练他去接受所发生的事情和其他人的行为。
- 25.因为爱你，他会做出一定程度的妥协和改变， 但完全要成为你希望的那个人，也是不可能的事！
- 26.每天分享一个心理学知识|荷花效应 荷花效应 讲述的是这样的一种现象： 一个池塘里的荷花，第一天开一朵，第二天开两朵，第三天开四朵……到第30天正好开满整个池塘，那么开满半个池塘是第几天
- 27.1、小事上太迁就你的男人，渣男率高。2、大事上尊重你、维护你利益才是真爱。3、男生迁就你，你就感谢他，让他觉得值。4、需要帮助时主动说出来，代表你承对方的情+认可对方的能力，这也是一
- 28.不要总去揣摩别人的想法 比如，你想同事顺道开车带你回家，但又怕这样很麻烦对方，对方不太乐意 所以你连试都不试，就此放弃 比如，朋友和你说了一句今天好晒，你就不敢再约她出来逛街 你
- 29.①自己感受为先。②宁愿外耗别人，也不内耗自己。③不为不值得的人浪费时间精力。④别人让你受伤，不论他出于什么理由，你都不必原谅他。⑤减少八卦，不再交浅言深。⑥不明白对方为什么这样做
- 30.“读一本好书就是与一颗伟大的心灵对话。”
- 31.在心理学有一个说法：钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。
- 32.如果我们的世界不出现些差错，那我们用什么感受快乐呢？
- 33.如果活着只是为了自己，确实觉得活着没意思，因为从出生就注定了会有死亡。但是我们来到这个世界是来体验的，体验这个世界的酸甜苦辣，就像吃饭，如果只是一个味道，就会觉得没胃口是一样的，
- 34.今天听一个老师的课，老师说：耐心是奢侈品！我想，我每天都在听不同的来访者倾诉，培养我的耐心，是不是无形中也是在增加自己的奢侈品呢.
- 35.在人生重要的转折点上，慢就是快！ 就像我们平时开车过急弯的时候，先轻踩刹车，让速度慢下来，再过弯，对准前面的方向，一路向前！ 慢是稳，慢是通透，慢就是临在当下。慢也是有更多的空间感
- 36.【改变居然可以这么快】 昨天一个来访者，离异，和前夫与女儿到了无法沟通的地步。来时情绪特别差，表达的都是自己付出了多少，前夫这那的不是，孩子也一点都不知道感恩，觉得活着没啥盼头了
- 37.成功不是一蹴而就的，只有不断努力， 才能收获属于自己的辉煌。
- 38.觉知，则是生活中的明灯，照亮了我们前进的路。
- 39.有时候需要放下手机，给自己一个独处的时间
- 40.人这一生，智商决定你走多快，而情商却决定你走多远！
- 41.拥有丰富生命体验和入世智慧，被生活打碎过，又靠自己的力量真正站起来，走完了属于自己的英雄之旅；再在咨询实践中身经百战。这样的咨询师说出来的话很少是书本上的二手知识，而是一手经验的
- 42.对方跟你分手或者冷战、不管说了多难听的话，其实都只是因为你俩目前不合适而已。这不是一个结局，而是一种信号。这个信号为的就是告诉你你该改变了。 无论你想复合，还是想洒潇离开，改变都
- 43.从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻
- 44.赫本有一句话说得很精彩:“人，更重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我解救，自我救赎，永远不要指望任何人 。”
- 45.人生没有白走的路，每一次经历都有其独特的意义和价值。 周末的早上，和高二学生小D相约去公园散步。他是一个聪明、善良、成绩优秀、做事认真、上进的学生。骨子里不服输，追求完美。
- 46.教育孩子的两大时机： 1. 做错事时，大人不随便发泄情绪，告诉孩子怎么弥补以及总结教训。 2. 做对事时，加以称赞，总结提炼，告诉孩子他的行为是什么好品质。
- 47.只有真正的强者，才能击溃过去和未来，真正的活在当下！
- 48.亲密关系为什么这么难？ 因为不管你和谁结婚，就算你找到和你爸爸妈妈性格相似的人，他也没办法像爸爸妈妈那样对待你，而你会对他有很多期待。 如果你刻意找一个和爸爸妈妈不相似的人，那你
- 49.不会做饭的厨子不是好厨子??
- 50.你太好相处，可能只是因为隐藏了自己。（武志红）
- 51.开心就笑，伤心就哭，让情绪自然地流动，人才会有生机和活力！
- 52.一个人不容易动怒，说明他手里的王牌比较多。相反，如果一个人动不动就发脾气，说明他手里已经没有什么王牌了，也就只剩下发脾气这一点能耐了。 人之所以会情绪激动发脾气，那都是没办法后的
- 53.思想家马克思曾经说过：“要想美好地度过一生，就只有两个人结合，因为半个球是无法滚动的，所以每个成年人的重要任务就是找到和自己相配的一半。”法国作家罗曼•罗兰，曾有言：“在婚姻中，
- 54.拒绝的目标从来都不是得体，拒绝的目标是有效。 好的拒绝就是有效的拒绝，让对方明明白白接收到：这是不可以的，而且没得谈。 越清楚越好，不要拖泥带水留下太多想象空间。（李松蔚）
- 55.一个人，能够从原来的模式停下，虽然可能并没有太多其他行动，相较于以前，允许自己停下，就是很大的改变。
- 56.一个人是否幸福，取决于他是否感到自己是在“做自己”。
- 57.【坏情绪-焦虑-抑郁】 【避免你的坏情绪升级】 今天接待一位来访者处在焦虑症的状态。其实我们正常的坏情绪不重视，慢慢积累会变成焦虑症，焦虑不介入会演变成抑郁“慢性病”的形成。其实这
- 58.你永远不会最好，同样你永远不会最差！觉得自己应该最好或最差都是自恋的表现！
- 59.“与象征层面的母亲建立稳定、持续的关系，是发展一切其他关系的基础。”
- 60.活出自己的一份成长，才能让自己有一个更好的未来，不要把自己变成怨妇，一定要学会调整心态，才能让自己过得更加的精致和优雅。
- 61.人生漫漫转瞬逝，有人见尘埃有人见星辰?♀?♀
- 62.女人嫁的好是运气，过得好是智慧.一起学习成长提升智慧吧！
- 63.心里所有的情绪不论好坏，都是值得的，都是老去那一天的财富。从出生到死亡，每个人都是一辈子，精彩的瞬间，快乐的时光，难忘的记忆，刻骨铭心的仇恨或者美好，到头来都会随着年纪的成长，社
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