- 1.尽力而不勉强，乃福禄之兆。《商颂》中说：“不出差错不自满…，随遇而安，要求不多，乃福禄之兆。白居易有言：“适情处处皆安乐，大…
- 2.大善缘之前,会有小磨砺 大祸患之前,会有小甜头 就是我们常说的 “一阴一阳之谓道 有句话概括得特别好 所有该得到的东…
- 3.生人的很多道理，本来就要到等你透不过气来时，你才会懂得。
- 4.青春期的孩子是不能打的，感知能力强，解析能力差，心智化水平低，易留下印痕即心理创伤。需要用很多年才能消化掉，甚至终身消化不掉。
- 5.令人讨厌的说话方式～习惯性反问，会把对方变成被人责怪的罪人感觉，让对方心赌。这种人，较自恋，以自我为中心，不是以问题为中心，或者释放早期没有释放的情绪等
- 6.人生，只有你自己想努力，才能真正的努力，这是任何人都无法用逼迫让你达到的目的，它只能是出由你自己内心的意愿，你才会真正的着手去调整，去完善，去提升，去塑造一个更好的自己。
- 7.真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管它们来自何方。真正的自信源于你的思维方式，你已经做好了成长的准备。
- 8.我们无时无刻不在做选择题，我们选工作、选专业、选对象，甚至还会挑剔自己的孩子，当你挑剔的时候，就会失去一种审美，世界上每一个东西都是独一无二的，当你挑三拣四的时候，意味着你放弃了
- 9.很喜欢林徽因的这段话：“人间无趣，有幸有你。 一个人怕孤单，两个人怕辜负。拥之则安，伴之则暖。一辈子很长，恰到好处的喜欢和偏爱最舒服。你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃
- 10.自从遇见你，我的世界便有了色彩感。
- 11.咨询师如果自身的基座不够， 是很难去承受黑暗的厚重的， 也就没有办法帮助来访者抵达光明。 治疗师更是需要强大的内在力量， 引领来访和自己突破重重阻碍， 披荆斩棘陪伴来访走出困境
- 12.❤️我认同的观点，你认同吗？ “人到了一定年纪，真正决定你生活质量的，其实是家庭。” 这世上任何投资都有风险， 只有对家庭的投资一本万利。 你给孩子一个笑脸， TA会给你一轮太阳。
- 13.“如果你我每天都能洗净自己的心智，把它从昨日的记忆中解脱出来，那么我们每个人都会有一颗清新的心，一个足以应付各种生存问题的心。”——克里希那穆提
- 14.与青春期孩子相处需智取 “忍”情绪，别用坏脾气伤孩子 “懒”行动，孩子越鼓励劲头越足 “陪”安全感，建立亲密感 沟通得“听”，鼓励支持孩子的决定 以柔克刚，学会对孩子示弱
- 15.人们大多数只对有安全度的人发脾气，因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。
- 16.开悟的真相：贪、嗔、痴、慢、疑（贪心、嗔恨、痴迷、傲慢、怀疑）阻挡你从上天下载智慧，恶习是链接智慧的巨石。恶习不改，智慧不来。
- 17.很多人对催眠的功能都有误解，总觉得催眠就是治疗失眠的。其实催眠因为可以直接进入潜意识，唤起被压抑的情绪，以及一些痛苦的记忆，并通过对话技术、屏幕技术、保险箱技术等等，将情绪释放出
- 18.《无声告白》里说：我们终其一生，就是摆脱他人的期待，找到真正自己。
- 19. 生命从不停歇，光阴给我们逐渐写意了，一张不再年轻的脸。生命一旦给你的，只有坦然接受，生活并非每天都那么美好，但却总有美的东西存在。不要伤春悲秋，不要再留恋过去。余生
- 20.格儿转路垚老师的文章: 如何内观 如果你想跳出重复的宿命生活， 心理学有一段很著名的话出自荣格， 当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运，向外张望的人在做梦，向内审视的人
- 21.婚姻调解并不是绑架婚姻，如果离婚有益于双方以后的生活，那离婚就是最好的选择。调解的目的是陪伴来访者理顺一下自己的心路历程，朝着有建设性的方向发展
- 22.愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜， 愿你经历苦难，依然热爱生活， 热爱无边无际 ，生活自由分寸！
- 23.如果你不在关系中做真实的自己，终有一天你会原形毕露的。因为没有人不想活得真实，没有人不想捍卫自己的需求。所以在关系中一定要活出真实的自己，而不是做别人期待的那个自己。
- 24.美来自于浑然天成，善来自于天然灵魂，道法自然，领悟其真谛，不枉此生。
- 25.凡是你想控制的，其实都控制了你。我们是如此不自由的人，因为太想操纵一切！
- 26.所有的爱都离不开自律，真正懂得爱的人必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。
- 27.常言说： 气从暴躁生，百病忧中起。心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯，事不顺时，读书。气不平时，运动。心不静时，冥想。爱自己，从学会管理情绪开始。管理好情绪，就是顶级的修养…
- 28.习得性无助！ 因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。 习得性无助的个体往往存在错误的认知，认为所有的事都不受他的控制，失败的
- 29.（续）怎么听，孩子才愿意说？ 倾听后如何回应 我们在倾听孩子后正确的回应顺序是:首先回应情感态度，其次回应认知观念，最后回应事情本身，任何一次亲子沟通，我们都要经过“了解-理
- 30.努力就是动力，动力就是学习
- 31.原来人世间最好的相遇， 不是在路上，而是在心上， 最好的感情 ,不是朝夕相处， 而是默默相伴，彼此温暖， 最好的陪伴而是你在、我在，一直都在！
- 32.亲密关系中，5个“好好吵架”的小方法 我发现，身边的情侣朋友们没有哪一对是不会吵架的，就是表现方式不太相同： 有的是「声嘶力竭」型，有的是「持续冷战」型，还有的是「一方问责，一方逃
- 33.＃心理咨询 我们不必跟别人一样，别人已经有别人去做了，我们只需要做好自己就可以了。我们不一定成为更好的自己，但我们可以更好的成为自己。
- 34.帮你的女儿发现自己灵魂的一个方法是帮她找到适合出现在她生命中的人
- 35.“讨好型人格”的本质，是感情观念不成熟，即便委屈自己也要重视他人的表现。因为严重缺乏信心和安全感，所以时常担心关系会破裂，别人会离开。 因为没有直面冲突的勇气，所以不知如何处理矛
- 36.《礼记》云：“君子贵人而贱己，先人而后己。”越优秀的人越懂得如何尊重别人。 鲁迅说：“我以为别人尊重我，是因为我很优秀，后来才明白，别人尊重我，是因为别人很优秀。”
- 37.推动摇篮的手推动着世界母婴关系好的孩子会形成安全性的依赖，将来婚姻或是做事业会形成接近型目标。不用证明或是弥补遗憾，就会根据自己爱好和特性来选择做事情，会以行动为导向，会经营出成
- 38.美好的十一月来了，愿一切安好，不负韶华，不负春秋。
- 39.拖延： 长期催促导致拖延； 拖延是一种自我保护，尝试让拖延者承担起责任， TA会从中习得检索自己，慢慢会走出拖延困境。
- 40.此生的快乐不是生命本身的，而是我们向更高生活境界上升前的恐惧；此生的痛苦不是生命本身的，而是那种恐惧引起我们的自我折磨。
- 41.最难受的夫妻关系 两个人频繁的生气，频繁的吵架、互相怨怼，心经不起一次次地伤害，伤多了就再也不会回头了。你觉得你很委屈，他觉得他很累，幕终变成了你觉得他不爱你，他觉得你不懂他，老
- 42.教育就是，用阳光的心态，培养阳光的你，觉察属于意识层面，是从一个人的外在言行来了解自己。觉知属于前意识层面，通过催眠分析来理解自己行为背后的动机。觉悟属于潜意识层面，通过更深度的
- 43.哪位老师知道朋辈心理咨询呀？请留言，我速速给你们付费咨询
- 44.想象力是生活质量的关键。想象力让我们在日常生活中幻想旅行、食物、性与爱，以及一切让生活变得有趣起来的事情。想象力让我们想象新的可能性，也是实现我们梦想的契机。它让我们充满创造力，
- 45.求不得是常态，不圆满是生活！所谓的认清生活的真相就是这个。所求非所得并非失败，生活会以另外一种方式补偿与你！失之东隅 收之桑榆即是如此！
- 46.妈妈陪孩子写作业时的模样！
- 47.孩子为什么需要被看见？你是一个价值发现者，还是一个毛病发现者？你能够快速列出孩子5个优点吗？
- 48.❤️孩子休学，复学三次失败三次，看不到希望❤️ “孩子休学复学又休学反反复复三次了，把我折腾的精疲力尽，我现在对孩子复学这件事情已经不抱任何幻想了，我只想她能成为一个正常的社会人
- 49.所以这个其实您就已经被催眠了 因为这个是 催眠在广告中的一个运用 您在不知不觉中你已经被 肯德基的广告给催眠了 另外呢, 还有…
- 50.“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。” 身体上的累，可以通过休息来弥补；但精神上的累，需要更大的心力去恢复。 当我们有一个健康有力的身体，我们才有能力
- 51.你正当好的年纪，遇到一本正当好的书，人生可能就会因此发生正当好的巨变。
- 52.超有治愈性的歌曲推荐给大家，希望每个人都能活在自己的心里，你所有的努力都是为了成为自己，“”不念过往，不畏将来”----致独一无二的你
- 53.（二）3-6岁需要的爱 “幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈”。 我相信3岁以前的孩子，父母都少会有过多的责骂和干预。也许一句：TA还小不懂事，就能抚平父母内心的情绪。但3岁以后
- 54.想知道自己对象是否可靠怎么办？心理专家李玫瑾：问他这2个问题就够，其实心理学家李玫瑾曾经在书里写道：谈对象时，关键要问两个问题：你家里老人都好吧？你爸妈关系挺好吧？
- 55.石头剪刀布凭的是相信相信的力量
- 56.“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生，才真正开始。” ——纪伯伦
- 57.不要对别人期待太高，没有任何意义，只能显得你又脆弱又巨婴 打个比方，你想竞争一个岗位，你怕会伤到同事A的心，因为A也想竞争这个岗位，而你们日常关系又挺好 于是你磨磨唧唧的，最后把竞
- 58.没有太多的语言交流，更多的是肢体的接触与交流，没有什么比我们的身体能够更加表明每个人的心意。
- 59.大家日常可以刻意训练自己看淡别人反应的能力 比如： 朋友/男友不回你信息，你可以不care，可以直接问他【怎么不见人了】【怎么不回信息呀】 但是你不要内心戏特别多的觉得【我再发信息问
- 60.那些让人难受的情绪，从不会因“假装稳定”自行消失，终会以另一种方式报复回我们身上。
- 61.爱只会流向不缺爱的人，当你匮乏/贫瘠，富有者只会躲开和远离。只有自己好才会被人爱。
- 62.被一个情绪稳定的人爱过之后，你会渐渐的松弛下来！
- 63.【给每天像陀螺一样转个不停的人的反思】 咨询中大量的案例我们发现有这样一类人每天让自己忙的像陀螺一样转个不停。这类人一般对自我要求很高，目标感很强，对至亲的人脾气很急躁。自己很辛
- 64.天高云淡，望断南飞雁！
- 65.人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将影响结果。 什么心态是最佳心态呢？答案是越明静越好！把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和
- 66.如果有这样那样问题是情绪影响的，情绪负向，内感观负向，信念负向，精神层次负向，自闭症不可能做个案，不愿意改变信念
- 67.做一个聪明自信努力的人，能让自己时常快乐！做一个智慧善良无私的人，能让别人时时快乐！
- 68.永远知道心存感激 无所谓平凡与伟大
- 69.酸甜苦辣来自外界，幸福快乐则来自心中的阳光。世界的模样，取决于你凝视他的目光。心在哪里，世界就在哪里。一路向阳，活成阳光的样子，只为遇见更好的自己！
- 70.心理咨询师考试成绩72.425，等综审
- 71.你的内在，决定了你的外在！
- 72.来吧 快出发 加速吧 乘着风 向前冲 我的座驾 来吧 快出发 拼搏吧 去面对 那挑战 从不惧怕 Set off（出发） 有你在身旁 并驾齐驱闯 风驰电掣乘风破浪 燃烧这 热情 开足马力 将对手 全甩掉 加速
- 73.I love you 我爱你 1. 汉语 --> 我爱你 2. 英语 --> I love you (爱老虎油) 3. 法语 --> Je t`aime,Je t`adore（也带嘛） 4. 德语 --> Ich liebe Dich (衣西里拔弟兮) 5.
- 74.父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。 父和则母慈，母慈则子孝，子孝则家齐，家齐国家治。 父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰。老无德，父无能，妻受苦，子劳苦，不孝有三，
- 75.而打拼事业其实是一个极其痛苦的过程，尤其是那些没有什么背景和靠山的人，不知道要付出多少额外的辛苦，以及超出常人想象的艰难。 他们心中可能有着远大的理想，但又要在现实中把自己卑微到
- 76.有时候，孩子的情绪就是无厘头的，来了就是来了，如果当家长的一定要为其找一个原因，那就是多余找事做，搞得孩子大人不高兴，最好的就是我看见了，你有需要随时找我，不需要我也接纳你现在的
- 77.虽不逢时而又逢时，有缘之人亦自会相见。
- 78.耐斯
- 79.普希金曾说：一切都是暂时的，一切都会消逝。 事情不如意是暂时的，让人一筹莫展的难和坎也都是暂时的，时间终将带走一切，改变一切。
- 80.和我们的情绪相处，不要控制它，而是看见它，允许它，接纳它。情绪是需求的信使，某种情绪的出现一定是身上某个需求未被满足，所以，不要抵抗。
- 81.你已经照料别人很久了，是时候放下这些情绪，好好照顾自己了[拥抱]
- 82.共享真言: ❤️每一次相遇，都是改变命运的机会! ❤️头脑无法解决生命的问题。 ❤️生命不是在爱中圆满，就是在爱中纠缠。 ❤️看见，不成为；看见，走出来；看见，即疗愈。
- 83.人的成长有三次： 一是接受这个世界不围着我转； 二是接受有些事我们怎么努力都达不到； 三是发现我们很平凡，并接受平凡的自己。
- 84.晚上一个成年女性的沙盘： 散落的不是钻石? 而是多余的思绪和情结 接受需要勇气，放弃也需要勇气
- 85.建立信任，靠的不是言语，而是行动的魅力。
- 86.要允许别人“还有自己的事要忙”，要允许自己直接告诉别人：“我还有自己的事要忙”。这两者，皆是真实的善良，每一个生命都需要独自去绽放。
- 87.看到我的来访者不再上线了 真是一件可喜的事情 她找到了她自己
- 88.可能，所有你所抱怨的、你所愤怒的、你所不能理解的，仅仅只是因为认知的高度、范围、深度还不够。只是看到自己想看到的，维护自己想维护的，争辩认为值得争辩的，换个身份、场景、结果导向，
- 89.生活中有雨，有风，但还有阳光。让自己成熟的不是年龄，是情绪安放的能力！
- 90.11月开启 癸亥月是终结，会有很多事情画上句号。 希望这款手机屏保能给大家带来新生的力量。 福生无量。 《道德经》中讲：天下万物生于有，有生于无。 无中生有是大智慧，当某种力量结束时，
- 91.爱是用我的心 倾听你的忧伤欢乐
- 92.如果你深陷在亲情关系的痛苦中，那是因为除了你有自己的烦恼，家族中还有大量的历史负债需要消化。
- 93.个体心理学创始人阿德勒有一个理论，叫做“课题分离”。 他认为：一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发
给力心理
