- 1.咨询伦理中规定咨询师不能收受礼物[尴尬] 我还是满心欢喜的收下了它[加油] 这是一瓶非常珍贵的满天星[加油] 是一双巧手十分用心一颗一颗编起来的[强] 更是一份格外不同的礼物[礼物] 盛
- 2.接受现实，简简单单的四个字。走到这里来，可能需要克服诸多困难。比如，理所当然的期待，无数的“应该”。
- 3.一个人的心理逐渐强大的过程，得把自己修炼的更优秀。外表虽然毁坏,内心却一天新似一天
- 4.说说事业职场能力之一:心理韧性 曾有人通过大量的研究和调查，发现了决定一个人是否成功的最重要的因素： 不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拨的能力。 进化论的
- 5.童年创伤不会消失 没有治愈的童年创伤不会消失，它会转化成： 不断需要证明自己 讨好他人 吸引自恋的伴侣 取决于外部反馈 依赖 自我价值低 设置界限有困难 害怕被抛弃 忽略自己的需要 低自尊
- 6.网上曾经有个话题：如何让孩子讨厌玩游戏？有人就回答说：只要你天天逼着孩子玩就行了。在这个设定中，大人对孩子课题的横加干涉，将孩子玩游戏的心理状态从“我要玩”变成了“要我玩”，内在
- 7.往往是那些过高的奢求让我们无比痛苦。
- 8.对于童年创伤的人来说 长大的只是肉体[拥抱][拥抱] 而没有疗愈的创伤在日后的人生中 就会不断的循环演绎 直到被你发现被你疗愈 早安[太阳]
- 9.经营生活从来不止于获取物质， 牧养心灵才是通往自在人生的捷径。
- 10.‘’也许一个人对于另外一个人能够产生的最崇高的感情就是尊重，而不是愛或喜欢。‘’ ～镓艺老师微博
- 11. 秋水明净，秋花素雅。保持简单的心态，做一个简单的人，过着平静的生活；保持稳定的情绪，扮演好自己的角色，完成好自己应该做的事情。在人生的道路上，最美的风景在心底绽放。修
- 12.我不会无缘无故爱你喜欢你在乎你…你人际关系的从来 都不是你对别人有多好 而是取决于你的强弱 人们普遍对强者比较宽容 而即便弱者没有做错什么 也会被苛刻对待 …人际关系的真相：强者赢得宽
- 13.所爱之人，绝对是因为他满足了自己的某些需求，弥补了缺失，给予了渴望，养成了习惯，填补了空洞，完成了互补
- 14.#儿童绘画心理辅导 通过这幅画我们会看到 这孩子的自尊心严重受伤了 孩子的表达欲望被严重压抑 长期活在语言暴力中 人际关系紧张 …… 了解是爱的基础 不然所做的一切可能都是负担和阻碍
- 15.生活最怕的，其实不是外部压力， 而是内心失序，本末倒置。如果你—— 正困于家庭、人际、工作等种种烦恼中， 请记住，人生只有一件事， 就是修炼自己，把自己活好。 无论遇到什么样的困惑，
- 16.生气 恶性循环 报复 愤怒 心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。 经典的小故事: 一条蛇爬过一根锯子，被割伤了
- 17.心理咨询要注重实效，改善症状，不可执着于技术。要给与来访所需，而不是执着于咨询师能给予来访什么。
- 18.先完成再完美，不一定要等到所有的事情都准备好了，才开始。一旦开始上路，你就会慢慢的发现，同行者越来越多，路也会越走越顺。就如同我们不一定要做100分的妈妈，60分的妈妈也非常好。
- 19.生活从来没有刻意为难你《走在自己的时区里》： 在时间上，纽约走在加州前面三个小时， 但加州并没有变慢。 有人22岁就毕业了， 但等了五年才找到好工作！ 有人25岁就当上了CEO， 却在5
- 20.与事与人做到仁至义尽后，就可以心安理得的无情无义，真诚如果开不了花就让它长满刺。
- 21.时间不一定是解药，但解药一定在时间里！
- 22.如果我们没有一次次调整自已到最好状态（潜能大师：安东尼罗宾，高峰体验：人本心理之父马斯洛），那我们就是在践踏自已的生命，而调整方法因人而异，先要认识自己，倾听和寻找自己生命的脉动
- 23.心理学处处用得着，让家人开心，这样的话孩子怎么还有…早恋…
- 24.于我而言，生命的本质不是苟活。倘若灵魂得不到解脱，活着也不过是行尸走肉，这样的人生是没有任何意义的。 世人以为我追求的是虚无缥缈的东西，可是有几个人能够理解其中真正的含义？ 真正懂
- 25.男人有钱不一定会变坏。虽然有钱可能给予男人更多的权力和机会，但饱受道德和伦理约束的人不会被金钱腐蚀。
- 26.正因为豁达的人有着宽广的胸襟,所以他们可以容他人所难容之事。理解倾听情绪共情懂是爱的前提
- 27.百分之九十的人心灵匮乏，我们到底需要物质之外什么需求
- 28.要想真正疗愈亲密关系（母女关系、母子关系、父子关系、父女关系、夫妻关系等），首先是通过亲密关系看到我们童年期那些未曾满足的愿望，然后再去面对和疗愈因亲密关系而激活的创伤。
- 29.曾在一本小说中，读到这样一句话，深觉有理：“只有不爱是分手的理由。这个世界没有解决不了的难题，也没有超过三天的误会，其他一切都是借口，借口，和借口。” 现实世界中，哪有那
- 30.当你开始学习真正的爱自己 你生命的所有面向 所有的维度就会发生奇迹般的转变 1 停止自责 这是最重要的。请花点时间,想想你骂自己的话,有的人经常骂我:笨孩子、坏... 2 停止让自己感到恐惧 我
- 31.说说嫉妒 嫉妒是人类情绪中很激烈也很痛苦的一种，是感受加认知的产物，也是很难控制的。 有些女性因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情，有些男性的嫉妒则往往来自对自己性能力的质疑。
- 32.抑郁状况，卡在过去的事情，回到事件化解限制了的信念系统，疗愈安全感
- 33.成瘾型孩子来自于父亲关系，叛逆型孩子来自于母亲关系？成瘾虚拟世界获得认同享受认同，现实生活没有认同，出来之后加倍痛苦…跟孩子有共同需要得会游泳把他带出来…
- 34.感人肺腑的人类善良的暖流,能医治心灵和肉体的创伤。——罗佐夫 骨宜刚,气宜柔,志宜大,胆宜小,心宜虚,言宜实,慧宜增,福宜惜,虑不远,忧亦近。 生活中的善越多,生活本身的情趣也越多。二者水乳
- 35.镜面效应
- 36.其实是你的情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同
- 37.自信不仅仅是一种感觉，更是一种态度。它是对自己能力的一种坚定信仰，是一种积极的自我形象。
- 38.经常赞许自己嘉奖自己 今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？我经常没有，因为我总觉得要感谢别人，却从不感谢一直陪伴自己
- 39.（续）怎么说孩子才愿意听？ “七个不”沟通原则 不说教。我们在和孩子互动的过程中，不要用陈旧的思想观念来对孩子说教，说教多了，孩子就会感受到自己不被尊重和认可。我们要尊重孩
- 40.女人旺自己的日常办法： ①：对三件事保持偏爱：赚钱，读书，运动。 ②：必须把自己的形象搞好，抬头挺胸，走路带风。 ③：开心的花钱，把钱花在让自己变美变优秀的地方。 ④：照顾好自己的
- 41.我羡慕的是平日的湿润，寒冷的岁月的温暖陪伴，夕阳的馀辉中，白发苍苍支撑着蹒跚的身影，经得起时间考验的爱，才是真正的爱。
- 42.在匆匆的光阴里，做一个看花的人，不急不缓，只闻花香，不谈悲喜，日子便会日久弥香。
- 43.人这辈子要拥有两个能力： 一是赚钱的能力，叫谋生! 二十健康的能力，叫养生。你会谋生，又会养生。你的人生自然精彩一生。
- 44.摆弄好手里的柴米油盐， 保护好心中的诗和远方， 平静地过着、适当的忙着、 漫不经心的老着。
- 45.多巴胺机制的建立，有两种不同形式：一种有巨大的危害，一种有巨大的价值。具有巨大价值的多巴胺系统功能的建立和逐渐完善，是依赖于勤奋，依赖于正确的动机，依赖于正确的方法，依赖于人正确
- 46.我们在1年的时间里走过了冬，春，夏，秋， 走过了绝望，无助，孤独，悲观… 看着坐在对面谈笑间对未来有期待的他，不禁想起初次见面他消沉，退缩，绝望的样子～ 最后一次的咨询 祝福他
- 47.情绪稳定的本质是什么？情绪稳定的本质涉及到个体的心理和情感健康，它可以被描述为情绪的平稳和相对恒定。情绪稳定通常表现为以下几个方面的特征： 自我认知和情感认知： 情绪稳定的人能够自
- 48.秦东魁老师分享 笑非常了不得,眼睛的德就是微笑; 耳朵的德就是不听是非,只听圣贤教诲; 嘴巴的德说吉言吉语,传播正能量,说圣贤言语; ...我们要知道，眼睛的德就是慈眉善目，嘴巴的德就是说吉祥
- 49.社会每天都在快速的起着改变，让性与爱有了不同的面貌，有时觉得爱变得越来越自由，但又让人感觉好像爱得越来越艰难。人们对性越开放，而正常的性生活却越来越少。不同职业的你，不同年龄段的
- 50.在乎你的人你咳嗽一声都以为你感冒了！
- 51.中老年幼稚 有的人虽然ta身体上是一个成年人，甚至可能已经步入中老年了，但是心理上却表现得非常幼稚。 这种幼稚主要体现在情绪不能自控，自己想干什么就干什么，完全听不进别人的建议。 如
- 52.如何让孩子觉得自己被肯定
- 53.工作中，抱怨型人格的人不在少数。他们总觉得自己的公司有诸多毛病，于是对工作充满了谴责和不满。“为什么我活干得最多，却拿这么点工资？”“为什么其他人都那么轻松，就我那么累？”“为什
- 54.俗话说：“时间识人，岁月识心。” 这世上，愿意花时间陪你、和你互动的人，才是真心实意的人。
- 55.你失去了什么？
- 56.平淡生活是一个人的支撑和偎信也是在这个世界拼搏后，自己给自己留下的一片绿地。这个世界充满了各种诱惑，我们用一份平淡生活克制自己的欲望，然后，再留下一份热爱给平淡生活，这样的人生才
- 57.美好的爱情，除了让对方觉得你很好，很喜欢他，还要让对方对你有想象的空间
- 58.你是否听说过熊泽蕃山的故事?在变成禅宗大师之前，他花了许多年来追求开悟，但他一直没达到。一天，当他路过市场时，无意中听到了一个屠夫和一个顾客之间的对话。顾客说:“给我一块最好的肉。
- 59.开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求
- 60.不要去嘲笑一个有信仰的人， 因为她双手合十的祈祷里有你。 ——宗萨仁波切
- 61.今日感悟： 心理咨询师并不能，也不需要做到完美无缺才能帮助来访者。但唯一需要比来访者优势的方面:是应具有更强大的自我力量，即具有敢于面对自己的孱弱的勇气。
- 62.其实，想要保持年轻，就要有孩子的纯真、真实和童心，想要拾回童心，我们就要先找回自己的内在小孩，修复他的创伤，学会疼爱他，而不是等待那个永远不会出现的完美父母来圆满他的人生。
- 63.你可以允许自己朝完美的目标努力，但永远不要抗拒生活中随处可见的不足与缺憾。你必须先接纳它们，然后再努力去改变。但是，无论你的努力最终结果如何，你还是要欣然接纳。换言之，对任何事情
- 64.从前的一些负面情绪记忆，你可能根本不知道它们还在。只有把过去发生过的那些做个清理，卸载掉一些错误情绪，你才能轻装前进，回到本来的你自己。
- 65.^_^ 没有太晚的开始，不如就从今天行动。生活，从不亏待每一个努力向上的人！ ^_^ 你所看到的惊艳，都曾经被平庸所历练。 ^_^ 如果生活将你置于低谷，也一定给你留了上坡的路。生活会变好的，
- 66.【只有这样才能改变婚姻中出现问题】 我们发现生活中其实大部分人的婚姻都是一地鸡毛的，前来咨询的人，属于小部分，想通过自己的努力找到扭转这种局面的可能。更多的人有个安慰自己的理由“
- 67.人格完善的四个步骤：觉察自己的问题，理解问题的产生，接纳真实的自己，调整自己的模式。
- 68.［发展阶段］成年晚期 ［年龄］50岁_死亡 ［主要发展任务］获得完善感，并避免失望和厌倦感，体验着智慧的实现 ［表现形式］如果个体对自己的一生还满意的话。就会产生完善感，否则就会对人生
- 69.你来自天外，圣洁高雅，化身人间精灵。
- 70.你想追求一个女生做你的女朋友， 那你就千万不要说做我女朋友吧， 你可以在聊天中说我又不是你男朋友，或者说你怎么没找男朋友啊？ 如果说你在聊天中频繁提到男朋友这个词，对方就 会自动将你
- 71.别过分把心思放在别人身上，安安静静、真实的做自己，才算不负生命。静默与生长，简单与庸常，是美好的，也是生活的一部分。
- 72.你应该去喜欢，能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。
- 73.女人的三大需求 安全感 浪漫 被宠和哄
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