- 1.为什么要工作？ 在生活里80%的痛苦来源于工作、但是、如果不工作、 就会有100% 的痛苦来源于没钱、所以、在工作 和没钱之间、只能选择工作 、先求生存、再谋发展、只要活着就得那么选择、因
- 2.婚姻不能靠感动来支撑，很多人感动了自己，吓退了爱情，因为你错误的付出对别人来说并不是礼物，而是束缚。
- 3.作为父母和教育者，我们的任务不是去塑造孩子，而是为他们提供一个健康、自由成长的环境#心理学 #家庭教育 #亲子教育 #抑郁
- 4.❤️在情感关系当中， 每个人都想要自由。 ……彼此都是圆满的、完整的， 相处起来会更加的顺畅、流动
- 5.说一个真相: 感到愧疚是在替代实际行动 那些感到愧疚的人什么也不做，他们保持消极 …在躺平中饱尝那份愧疚感，痛并享受着
- 6.“教育的对立面是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展，然而这样的操纵是错误的。”早安，朋友！
- 7.吃饭看似是件小事，但吃得讲究，营养从不将就，日复一日，生活会给每个好好吃饭的人带来惊喜，属于我们的福气也会慢慢来～
- 8.有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑；明明很脆弱，却表现的如此坚强；眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好！
- 9.生活太苦累，却又不能去解脱
- 10.在人际关系中，能更好地理解他人，通过洞察和同理心，互相可以更好地沟通，解决冲突，建立健康的人际关系。这对于家庭、职场和社交生活都至关重要。
- 11.孩子的存在，给了我们陪伴，给了我们希望，给了我们热情，给了我们动力，让我们觉得人生还有各种可能性，让我们的人生得到了拓展。得到了延升，父母应该做的是感谢他们！怎么会拘泥在付出与回
- 12.人生最好的状态藏在三个字里 慢：慢下来，找到自己 清：学会适时清空自己 静：静下来做更好的自己
- 13.【爱情婚姻拯救不了自己】 ——只有有能力爱自己的人才能被拯救 古话说 “体弱则托情” ?容易失去自我，是肾虚的表现 ?容易自我感动，是肝肺的相互作用 ?容易自我否定是心弱气
- 14.人，只要有一种信念，有所追求 什么艰苦都能忍受，什么环境都能适应 我们这一生 会遭遇无数的否定和质疑 想要达成目标，就需要摒弃负面的想法 坚定自己的信念。当你为了心之所向而不断努力 一
- 15.老师说的对呀[流泪]我娃之前也是这个情况，经历过那段时间感觉就要崩溃了，整他躺着也不说话，在屋里也不出来，也是非常愁容，我们经历了好久才慢慢好起来了，有需要可以聊聊，也感谢老师 很
- 16.我与我周旋久，宁作我。
- 17.当自己的状态和自己的梦想不在同一个震动频率时，是无法实现梦想的。 在这个当下，唯一要做的就是提升能量，提升自己震动频率，让自己状态调整好一点。 当自己状态和梦想在同一个震动频率时，
- 18.需要丢掉的不单是那些无用的旧物，更是那些过去走不出来的情绪
- 19.无论过往有多少的伤痛和不堪，让我们自卑、时不时陷入低谷情绪中。但若心在，希望就在。迎接每一天新阳光，照进您我心田！
- 20.电影名《我本是高山》，出自云南华坪女子高中的校训：我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之间，藐视卑微的懦夫。
- 21.我们都是带着祝福而来的。所以，要去祝福这个世界越来越好，祝福身边的人越来越好，祝福人们越来越好。 伤痛会因为祝福，变成庆祝；压力会因为祝福，变的轻松；挫折、挑战也会因为祝福而变的
- 22. 每个熠熠生辉的时刻背后，都有默默努力的身影。那些成长的磨砺、奋斗的汗水，都将化作我们的底气，累积成我们向上攀爬的阶梯，支撑着我们看到更高处的风景。再给梦想一点时间，相信终会有
- 23.孤僻的人 那些表面上比较孤僻的人，内心深处越渴望交往。孤僻往往是一种压抑，没有活力。因为没有活在关系中。人的活力只有在关系中才能展现。 在关系中得到的创伤会让有的人躲避关系，如
- 24.你改变不了环境，但你可以改变自己，让自己适应环境。 你改变不了现实，但你可以改变人生的态度，正视现实。 你改变不了过去，但你可以改变现在，现在为自己而活。
- 25.评判 评判是通往接纳之路上的最常见阻碍。在现实生活中，几乎所有人都或多或少地评判他人或者被他人评判。然而，评判他人或者害怕他人对自己的评判，会阻碍一个人展现自己最高潜能的能力。一
- 26.美好的一天开始了。你知道这个什么花吗？
- 27.钱永远跟着七种人： 1.不安于现状，不断努力的人。 2.真正受过穷的人。 3.抛弃面子的人。 4.善于学习总结的人。 5.最能创新的人。 6.勤奋好动的人。 7.有家庭责任感的人。
- 28.生命原本很难，我们却常常雪上加霜。如果你相信因果，仁慈、友善的对待每个人，放开消极，拥抱积极，那你就找到了生活的正确方式。我们拼命想要快乐，但有常在错误的地方寻找快乐。如果真错了
- 29.为什么有人看起来很努力却没有效果？那是因为他用战术上的勤奋去掩盖了战略上的懒惰。
- 30.“生活中的很多事 看起来很难 但真正做了 总是有路可以过去的 ”
- 31.接纳 接纳，是你允许生命中的一切正常流动。它意味着，你选择不再浪费你宝贵的能量去抗拒，与你不想要的东西保持距离；而是通过自然而坚定地敞开心，来让那些你“不想要的东西”流经你。接着
- 32.因为经历过， 所以更懂你
- 33.人生最悲哀的事情，就是只知道花钱看病，不懂得拿花钱治病的钱提前来养生，看现在的人，愿意花几百万买一套房子，花几十万买一俩车，花一万元买一部手机，但你让他花一千元钱来养生，就跟要了
- 34.有句话说得好：宁与同好争高下，不与傻瓜论长短。 与不同层次的人争高论低，不会改变什么，只会反伤自己。
- 35.从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！
- 36.宗萨钦哲仁波切说:““更好”并不是指更有钱，更健康或者更美貌。更好意味着，你不贪婪，头脑清醒、有爱心、仁慈、诚实、容易接受实相。”
- 37.不要因为别人交卷了，就胡乱的写自己的答案； 也不要因为别人结婚了，就随便去找另一半。 你值得拥有你想要的。
- 38.找对象的时候要看看他妈妈的状态 愿意说自己儿子不足之处的婆婆更好相处 满口夸儿子+称赞别家儿媳贤惠的婆婆最难相处 好的男生家庭是：体谅女方不易、看到自己不足、少批判+教导女方 坏的
- 39.哪怕你周围的世界再复杂，也要保护好内心的善良和温暖。愿你能遇见未知的自己，愿你能被这个世界温柔相待。
- 40.内耗 打不起来精气神，这就是典型的精神内耗。内耗，顾名思义，自己内部有两股力量甚至多股力量在不停地斗争，消耗掉了人的大部分能量，表现出来的就是一副孱弱无能谁看见都想踩两脚的屌丝样
- 41.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦， 所有失去的，会以另一种方式归来。
- 42.有的时候，我们未能理解别人的原因，是因为我们一开始的时候就没有站在对方的角度考虑。 换位思考是一种精神锻炼，而不是一个读心的把戏。 如果我们没有努力研究别人可能如何看待事物，如何反
- 43.女人有3种高价值行为： 她一直在背后议论/八卦你/攻击你，但你从未提起她 男生追你或不联系你，你的日子都如往常充实、平静 想找男生就找，不想找就不找，不在意和他的结果 真正的高价值
- 44.纪录片《出路》中有个女孩叫马百娟。她每天要步行几十公里走到山脚下的小学，学校一共七个人，五个学生。12岁的她，梦想着长大后去北京上大学，然后打工，每个月挣1000元，给家里买面。那时她
- 45.总会迎来那束光，或早或晚，所以，不如等待，让心静下来。。。。。。
- 46.男女相处，小事上总爱生气的女人是输家 小事上总爱道歉的男人，都会在大事上伤害女人 输家：更加离不开对方、内心起伏不定、需要廉价情价 伤害女人：出轨、花女人的钱、背叛、欺骗 贪恋情
- 47.什么是底层？真正的底层，偌大的世界里，没人能帮你，只有你自己。唯有读书，是他们改变命运的最好方式。对于那些大山里的女孩来说，读书，是她们走出大山的唯一稻草。
- 48.今日分享： 只有撇开对外物的追求，才能达到灵魂的所在。若他找不到灵魂，他将陷入空虚的恐惧，而这恐惧将挥舞长鞭，驱使他绝望盲目地追求空洞的世事。他将受无尽的渴求愚弄，在心灵之路上迷
- 49.一个人是因为可爱而被爱，还是因为被爱而可爱？
- 50.雅斯贝尔斯曾说过：“教育的本质是，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”
- 51.价值 “不要努力成为一个成功者，而要努力成为一个有价值的人。”这句话刚听到有点懵，仔细一回味，值得深思。它告诉我们追求价值比追求成功更重要，更能体现我们的人生意义。那么，什么是价
- 52.每个人都有自己活着的内在需求和动机，都值得被尊重，只是呈现的方式不同而已。而心理咨询工作者就是一面镜子，让你被当下困扰卡住的时候很好的看见那部分真实的自己的需求和情绪，接纳和拥抱
- 53.周国平说过：“对于不同的人，世界呈现不同的面貌。”
- 54.请相信，总有一天，溪流可以汇成大海，岁月可以撞碎仰止的巍峨，草芥亦可燃起燎原之火，炙烤璀璨的星。
- 55.异性交往，想要关系长久且稳固，需要两个人用心去经营和维系。如若其中一方变了心，就会让爱情出现裂痕，甚至破裂。真正爱你的人，会认为你无可挑剔，你所有的缺点和不足，都不会放在心上。相
- 56.不圆满才是真实。曾国藩晚年给自己的书房取名求缺斋。
- 57.没有卑微的工作，只有卑微的工作态度
- 58.分享一个共情的新知见: 我只要同意某人，某人就会平静下来 我只要同意一个状况这个状况，也会平静下来 这样一来…… 所有该完成的行动，将不会遇到任何阻碍
- 59.德国哲学家莱布尼茨说：“世上没有完全相同的两片树叶。” 我们身边也没有全然相同的两个人。 经历越多就越发明白：人，并非只有一种活法。 每个人都有自己的想法和考量，也有自己的路要走。
- 60.20世纪90年代，季羡林先生对未来文化发展作了预测： 东西方文化发展，都会遵循“三十年河东，三十年河西”规律，21世纪后，东方文化将再领风骚。 此言一出，舆论大哗。 有人笑他“河东河西”
- 61.法国作家福楼拜的《包法利夫人》刚出版时，引发了很大争议。 一次，福楼拜和朋友同行，在路上被一个人拦住，对方劈头盖脸就是一顿批评： “你写的什么东西，不是荒诞，而是荒谬。” 福楼拜笑
- 62.在现实生活中，有好多过分懂事的人，总是承担了很多，处处为别人着想，但还容易费力不讨好，所以活的非常委屈，压抑，内心非常痛苦。因为过分懂事的人，他懂的是别人的事，也就是他过多的考虑
- 63.人的这一生，一切关系的疏远和割裂都是为了和过去的自己分手
- 64.该奋斗的时候选择安逸，那么，该安逸的时候就会面临挣扎！ 这句话又有多少个人会在年少的时候，懂得呢？
- 65.放下…… 放下就是 无为而为 这往往是 最有力的行动 它需要 极高的觉知与决心 以及真正的力量
- 66.在没有出现问题前做好准备， 人生的主动权才在自己手中！
- 67.中年夫妻， 避免这三点，日子才会甜起来！ 人到中年，夫妻的婚姻生活往往会变得比较平淡，随着日积月累，夫妻俩的羁绊变得多了，但谈感情的时间却变得少了，夫妻俩正值中壮年，除了工作之
- 68.她48我29
- 69.他们都是内心破了个洞， 重要的东西正从那个破洞逐渐流失。
- 70.身体是生命的载体、也是一切的载体，适当运动、锻练，保持活力，增加感受更多幸福快乐的可能。
- 71.人生下来不是为了抱着锁链，而是为了展开双翼。
- 72.在任何情况下，都不忘却你的真我；而探究「我是谁」，乃是世上所有苦难的唯一救济办法，这也是圆满的幸福。
- 73.我们终其一生寻找的应该是自己喜欢的生活和想成为的人，所以多走点弯路没关系的，花很多时间在路上也不要紧的，和世俗或是别人的期待不一样也可以的，只要你在，成为你的路上就够了
- 74.【我在这里,我值得被爱】 立冬已过,天气逐渐转凉,大家记得添衣保暖 哦! 在给身体保暖时,也别忽视了对心灵的关爱和 照顾。 在我们感到迷茫、无助、焦虑，委屈的瞬间,要懂得 照顾自己。 找一个
- 75.为人处世，如果遇到不感恩、不理解、不自知的人，不理、不看才是最明智的选择！
- 76.我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦
- 77.想要财富变好， 和父母的关系是一个门槛， 父母是生命的源头！ 更是财富的源头!
- 78.[太阳]提升能量有三种方法： 天补：晒太阳看月亮，拥抱大自然 地补：散步登山、踏青游泳、睡觉运动 人补：跟同频、喜欢、亲近的人舒适相处 很多的身体和心理的疾病，不是治好的，而是靠良好
- 79.视网膜效应：我们格外关注什么，脑海中就会装满什么。关注不好的事情，脑海中会装满恶意、猜疑、紧张和焦虑；关注善意的细节，脑海中会装满善意、平和、宁静和安全。人只愿意看到自己想要看到
- 80.比问题更大的问题是我们的对抗和负面情绪。
- 81.生活如果不宠你，更要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，余生很贵，请别浪费。
- 82.咨询感悟：有一类父母属于贬低型父母 ，剥夺了孩子的自尊！ 当父母内心缺乏安全感时，就会通过掌控孩子人生的方式，获取内心的安全感。 “让孩子觉得害怕”是常见的操控方式。 我们很难
- 83.凡是从天上掉的馅饼，99%都有毒，谁都不敢保证自己不会上当受骗，要想减少受骗机会，不用多聪明，只要少点占便宜心理，就能识破杜绝80%以上的骗局。
- 84.或许有一天，你发现自己从始至终，就只是个普通人的时候， 你就长大了
- 85.究竟是什么导致婚后的激情褪去，又是什么在维系着婚姻？白开水式的中年夫妻，该何去何从？
- 86.阳明先生说，心气不动则烦恼不生。 弘一法师说：凡是负能量的东西，都 不要去回应，回应就会与之纠缠，纠 缠就会受其损耗。只要你内心不去回应，所有的恶念都将原路返回。所以，守护好自己的
- 87.在爱情里，几乎所有的女人都期待有一个全心全意爱着自己的王子从天而降，尽情撒娇，也不必担心他会离开，好似没有明天的忧愁，最终王子和公主过上了幸福的日子……可有时，偏偏事与愿违。 人
- 88.人到中年，父母双全，身体健康，家庭和睦，稍有存款，便是很大一部分人羡慕不来的幸福。
- 89.理解自己的需求和愿望是个人成长的关键。 可以尝试以下方法： 1. 反思：分析过去的经历，了解自己的成就和遗憾，找出内心的真实需求。 2. 倾听：倾听家人、朋友和同事对自己的评价，了解他们
- 90.八万四千法门，尽由一心而起。若心相内净，犹如虚空，即出离身心内八万四千烦恼病本也。
- 91.有时不是你不够努力，而是你努力的方式不对。
- 92.只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
- 93.没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。
- 94.越是亲近的关系，越要保持界限。清爽的关系彼此都舒服！
- 95.我们可能很难发现， 在所有那些古怪的虚荣、自负、要求和敌意后面， 都有一个正在受苦的自己。
- 96.当下即未来。
- 97.不要在任何人身上找归属感和安全感，其实一个人挺好，无非就是自由里带点孤独~
- 98.有的时候，亲人有情绪了，并不是你的错。
- 99.只有放下对过去的执念，才能真正面向未来，勇敢地追求自己的幸福和成功，在这个过程中，我们需要放下对他人的期待和对完美的追求，真实地活出自己。面对生活中的变化和挑战，我们需要及时调整
- 100.无论怎样，都已经不重要。 道一声晚安。? 说一声谢谢。 道一声别。 晚安?全世界 祝大家都做一个甜甜的梦❤️
- 101.钱和被爱才是疲惫生活中的解药， 一个让你物质富裕，一个让你精神愉悦。
- 102.你信不信?有些事老天让你做不成，那是在保护你，别抱怨别生气，世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去也未必是祸，人生各有渡口，各有各舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散
- 103.生命是要有裂痕的，阳光才会照进去
- 104.“唯有热爱，才有内驱力。当你找到自己的热爱，人生可以不用那么苦，生活往往乐在其中。”——武志红 如果一个人在孩提时代，按照埃里克森的人格社会发展理论来说，没有在应该发展寻找兴趣爱
- 105.根据情绪词汇演绎对自已潜意识的反思觉察，对他人的体谅沟通，如何呈现流淌。如何倾听，如何表达，如何懂得。如何吸取力量。 如何确定目标，采取相应态度。敞开越多，收获越多。
- 106.金色的树叶
给力心理
