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倾芯
368天前 倾听者 关注每个人都有自己活着的内在需求和动机，都值得被尊重，只是呈现的方式不同而已。而心理咨询工作者就是一面镜子，让你被当下困扰卡住的时候很好的看见那部分真实的自己的需求和情绪，接纳和拥抱当下的自己，来更好、更真实的活出属于自己生命的独一无二的精彩。
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做自己的光，不需要太亮
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母亲节快乐！！
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鹅毛大雪，洋洋洒洒，白茫茫，纯洁的有木有很治愈呢
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新的一天，新的开始，爱是最高能量波，爱能治愈一切，感恩❤️❤️❤️
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贴标签有时候是一种方便说，但是切莫把标签当成评定一个人言行的标准。一切都在变化着！积极正向的言语能量会导向一个人往积极正向的方向变化。
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梦是潜意识的产物。当我们触及内心深处压抑或隐藏的秘密时，就是对潜意识的扰动，梦有时会“乔装打扮”慢慢一点点呈现，有时会喷涌而出，情绪感受强烈，不要害怕，这是有益于身心健康的释放。
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看似不合理表象的背后，都有一个或多个“合理”事件的无意识发生。看见即是疗愈的开始。
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心理咨询师的共情有助于减少来访者的防备心和羞耻感，帮助 Ta 调节自己的情绪，从而鼓励 Ta 的自我表达和精神冒险。在心理咨询师的帮助下，来访者对眼下的困难有了更强的意识和更深的体会，并根据自己的本性和真实感受做出决策。
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人与人之间尽可能多想自己能为他人做什么，这是去中心化、爱和工作的能力。而有人总想他人无条件满足自己，以自我为中心式的婴儿般自恋，这是严重缺爱。需要一段时间的内在人格成长。找到身边很好的能给到爱的人，或者找心理咨询师帮助内在成长。
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很多人做梦被吓醒了，有时候醒了之后还惊魂未定，记忆犹新。这是怎么回事呢？心理释梦帮你解读： 比如：1．最近经历的事情超过你的承受能力，内心很多的不确定，引发你很大的焦虑而恐慌混乱；2．或者这个恐慌害怕又勾连起之前类似的恐慌害怕事件，有些意识有记忆，有些意识无记忆，但潜意识深处有记忆；3．还有的是身体细胞烙印式的创伤记忆(0-3岁，经历过被父母抛弃或送人，被父母或养育人恐吓吼叫等不恰当对待；4．还有是遗传基因记忆也就是生物记忆（古人类生存延续而面对大自然中的灾难）
