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很多人做梦被吓醒了,有时候醒了之后还惊魂未定,记忆犹新。这是怎么回事呢?心理释梦帮你解读: 比如:1.最近经历的事情超过你的承受能力,内心很多的不确定,引发你很大的焦虑而恐慌混乱;2.或者这个恐慌害怕又勾连起之前类似的恐慌害怕事件,有些意识有记忆,有些意识无记忆,但潜意识深处有记忆;3.还有的是身体细胞烙印式的创伤记忆(0-3岁,经历过被父母抛弃或送人,被父母或养育人恐吓吼叫等不恰当对待;4.还有是遗传基因记忆也就是生物记忆(古人类生存延续而面对大自然中的灾难)
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做自己的光,不需要太亮
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母亲节快乐!!
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鹅毛大雪,洋洋洒洒,白茫茫,纯洁的有木有很治愈呢
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新的一天,新的开始,爱是最高能量波,爱能治愈一切,感恩❤️❤️❤️
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贴标签有时候是一种方便说,但是切莫把标签当成评定一个人言行的标准。一切都在变化着!积极正向的言语能量会导向一个人往积极正向的方向变化。
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梦是潜意识的产物。当我们触及内心深处压抑或隐藏的秘密时,就是对潜意识的扰动,梦有时会“乔装打扮”慢慢一点点呈现,有时会喷涌而出,情绪感受强烈,不要害怕,这是有益于身心健康的释放。
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看似不合理表象的背后,都有一个或多个“合理”事件的无意识发生。看见即是疗愈的开始。
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心理咨询师的共情有助于减少来访者的防备心和羞耻感,帮助 Ta 调节自己的情绪,从而鼓励 Ta 的自我表达和精神冒险。在心理咨询师的帮助下,来访者对眼下的困难有了更强的意识和更深的体会,并根据自己的本性和真实感受做出决策。
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人与人之间尽可能多想自己能为他人做什么,这是去中心化、爱和工作的能力。而有人总想他人无条件满足自己,以自我为中心式的婴儿般自恋,这是严重缺爱。需要一段时间的内在人格成长。找到身边很好的能给到爱的人,或者找心理咨询师帮助内在成长。
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很多人做梦被吓醒了,有时候醒了之后还惊魂未定,记忆犹新。这是怎么回事呢?心理释梦帮你解读: 比如:1.最近经历的事情超过你的承受能力,内心很多的不确定,引发你很大的焦虑而恐慌混乱;2.或者这个恐慌害怕又勾连起之前类似的恐慌害怕事件,有些意识有记忆,有些意识无记忆,但潜意识深处有记忆;3.还有的是身体细胞烙印式的创伤记忆(0-3岁,经历过被父母抛弃或送人,被父母或养育人恐吓吼叫等不恰当对待;4.还有是遗传基因记忆也就是生物记忆(古人类生存延续而面对大自然中的灾难)