做自己的光，不需要太亮

母亲节快乐！！

鹅毛大雪，洋洋洒洒，白茫茫，纯洁的有木有很治愈呢

新的一天，新的开始，爱是最高能量波，爱能治愈一切，感恩❤️❤️❤️

贴标签有时候是一种方便说，但是切莫把标签当成评定一个人言行的标准。一切都在变化着！积极正向的言语能量会导向一个人往积极正向的方向变化。

梦是潜意识的产物。当我们触及内心深处压抑或隐藏的秘密时，就是对潜意识的扰动，梦有时会“乔装打扮”慢慢一点点呈现，有时会喷涌而出，情绪感受强烈，不要害怕，这是有益于身心健康的释放。

看似不合理表象的背后，都有一个或多个“合理”事件的无意识发生。看见即是疗愈的开始。

心理咨询师的共情有助于减少来访者的防备心和羞耻感，帮助 Ta 调节自己的情绪，从而鼓励 Ta 的自我表达和精神冒险。在心理咨询师的帮助下，来访者对眼下的困难有了更强的意识和更深的体会，并根据自己的本性和真实感受做出决策。

人与人之间尽可能多想自己能为他人做什么，这是去中心化、爱和工作的能力。而有人总想他人无条件满足自己，以自我为中心式的婴儿般自恋，这是严重缺爱。需要一段时间的内在人格成长。找到身边很好的能给到爱的人，或者找心理咨询师帮助内在成长。

很多人做梦被吓醒了，有时候醒了之后还惊魂未定，记忆犹新。这是怎么回事呢？心理释梦帮你解读： 比如：1．最近经历的事情超过你的承受能力，内心很多的不确定，引发你很大的焦虑而恐慌混乱；2．或者这个恐慌害怕又勾连起之前类似的恐慌害怕事件，有些意识有记忆，有些意识无记忆，但潜意识深处有记忆；3．还有的是身体细胞烙印式的创伤记忆(0-3岁，经历过被父母抛弃或送人，被父母或养育人恐吓吼叫等不恰当对待；4．还有是遗传基因记忆也就是生物记忆（古人类生存延续而面对大自然中的灾难）