- 1.“人的潜能是无限的，关键在于是否被激发。” - 桑代克
- 2.谁认识我，我在找一位 2022 年听我倾诉的医生，换了新手机聊天记录找不到了，很需要他的帮助
- 3.人这一生啊，只做一件事是真的，其余都是假的。此生，借一副皮囊，修身修心，积德行善。万般带不去，唯有业随身。
- 4.你拥有的最宝贵的财富是你的注意力，因为你的注意力是让你有所产出的唯一资源。如果注意力管理不好的话，你的时间都不是你的。
- 5.养育孩子，既需要父母充满爱意的妥帖关照，又需要父母给予自由成长的空间。当孩子的心理获得了营养，他就会充满力量，一往无前地成长。早安，朋友！
- 6.受害者心态通常指个体在并非实际受害的情况下，仍持续自识别为受害者的一种心理状态。这种心态涉及到一系列复杂的自我感知和认知失调，其中个体可能会过渡强调自己在各种情境中无能为力、遭受
- 7.任何事物都有一种天然的自然欲求，谁顺应了这种自然欲求谁就会与外界和谐相处，谁违背了这种自然欲求谁就会同外界产生抵触。 世间恩怨，生生不息，如何才能放下对欲望的追求和执着、对世俗生
- 8.嫉妒你的人会过分关注你的行为，使劲挑刺，想找到你的错误； 嫉妒你的人本身就在痛苦中不能自拔
- 9.即使生活有一千个理由会让你哭，你也要自己找到一个理由去笑，早安，新的一天。✌
- 10.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
- 11.心自在 人无忧
- 12.【心灵之港】咨询的三个层次: 1.让来访者尽情倾诉，并给予共情。 2.解决单个问题，或是当下的问题。 3.使来访者拥有解决问题去除困惑困扰的能力，让一种多种能力内化，与来访者融为一体。
- 13.泰戈尔:“把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。 请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。 请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰走出
- 14.那些认为自己被母亲喜欢或偏爱的人，在生活中会展示对自己的信心、无法撼动的乐观，常常显得英勇，而且总能获得真正的成功。一个悲观、喜欢逃避的人，无比羡慕那些阳光乐观的孩子时，我们才能
- 15.当你遇到困境的时候，当你产生自我怀疑的时候，就是你和你自己紧密联系的时候，就是你紧紧靠近你自己的过程，在这个过程中，你可能会找到更好的方式跳出困境，；但也可能你找不到更好的方法跳
- 16.“没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你，因为你不是这个世界的中心。” 因此我们都有一个常识：你表达需求别人拒绝你，和你本身好不好没有关系。你做了一件看起来很好的事,别人否定
- 17.推动摇篮的手就是推动地球的手 ——丘吉尔
- 18.人生的风景，不过是一半一半。一半风雨，一半晴天；一半明媚，一半忧伤；一半花开，一半花落。所以我们要好好的活着，深情的爱着，以积极，乐观，朴素的人生准则，携一颗美好之心，看世间风景
- 19.要学会打扮自己，愉悦自己，只有珍惜自己的人才能得到别人的珍惜。
- 20.鬼谷子有言：“圣人之道，在隐与匿。”人生在世，懂得“藏”，才是最智慧的活法。善藏，是一个人卓越的才能，也是处世的顶级修养。
- 21.最近看见柳智宇先生一段话，认为他说得非常好：在学习佛法之后，我了解到佛陀所倡导的中道思想：既不放纵也不过度苦行。 对于我们的内在需要和诉求，我们需要寻找一种合理、善良的方式来表达
- 22.一位跟老师学习几年身心灵咨询者案例： 因为成长环境的创伤，用疗愈内在小孩的方式，不断让内在小孩长大，试图跟上现在的步伐，问题却一直反复。 实际是找错了方向，本来是孩子缺瞬间让自己
- 23.在生活中，我们常常会遇到这一类人，他们特别爱指责，一旦出现一些不好的事情，他们就会非常挑剔，苛求，咄咄逼人的指责别人，语言的杀伤力以及攻击性非常强，非常理直气壮地认为都是别人的错
- 24.借助意象面对和体验负面情绪，意象变，情绪就会变。欢迎咨询。
- 25.当你感到无聊时，你可能需要意义感、价值感、成就感，你可以不断尝试新鲜事物，培养新的兴趣爱好，发掘自己的新优势。
- 26.不是某人使我烦恼， 而是我拿某人的言行来烦恼自己。
- 27.如果不及时疏导负面情绪，时间久了容易出现躯体化症状。
- 28.一个心里有伤的人，往往会在创伤的模式中循环。早年那些没有得到妥善处理的创伤，即使现在看起来相安无事，但迟早会发作。突然，某天表现出攻击性，要么伤害他人，要么伤害自己。事实上，很大
- 29.在过去所有的关系里，一个人被回应过的情感，不管是悲伤还是欣喜，都快刻在他的内心深处，成为他对待世界的方式。被妥善保护，被真正爱着的孩子，能把自己的爱，深深扎根在与他人的关系、与世
- 30.在成人依恋的分类中，回避型依恋人格是指那些自我依赖、在亲密关系中保持距离的个体。通常，他们在成长过程中，可能接受到的关爱和保护不足，从而发展出一种自保机制，避免了依赖和亲近感的形
- 31.冯唐说：权钱色，人只能取其一，一辈子就相当不错，最多取其二，很累，如果取其三，劈你的雷就在路上了。 我觉得很有意思，就像留白是一种审美。
- 32.特别的日子，特别的祝福，祝 弟弟弟媳新婚快乐，一生幸福，愿你们止于终老，以爱之名为期，冷暖相知，喜乐有分享，同乐天地宽，共度日月长，彼此相互体谅，百年好合，永结同心，白头偕老！
- 33.“人类的一切行为都有其心理原因。” - 西格蒙德·弗洛伊德
- 34.成长是在不经意间的，当你觉得困难的时候，那就是在进步，相信自己。
- 35.陪着你的是缘分也是情分， 人和物也是如此。
- 36.3⃣条为人处世“潜规则” 01 对待帮助你的人，一定要有积极反馈 不管谁提携帮助了你，你都一定要通过请客、送礼、拜访等方式，给予感谢和回馈。 因为人性是有惯性的，唯有顺应并强化
- 37.亲密在于分享
- 38.《六祖坛经》云：“凡夫即佛，烦恼即菩提。前念迷即凡夫，后念悟即佛。前念着境是烦恼，后念离境即菩提。” 凡夫即是佛，烦恼即是菩提。 前一个念头迷惑即是凡夫，后一个念头觉悟即是佛。前
- 39.不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 你有没有想过，为什么知道很多道理，却无法过好这一生？ 那些别人说的道理，无法促使你改变，是因为你根本不理解它的意义、不相信、或因心智
- 40.思想狭隘的人以为他能够将整个大海舀进自己的池塘。
- 41.在心里种花，人生才不会荒芜。
- 42.15条职场生存的潜规则！没人明着告诉你，但很重要，不懂就容易吃亏！ 1、职场中人，最悲剧的并不是工作又苦又累，而是你没有丝毫的存在感，始终得不到成长，只是勉强糊口、谋生。 2、和上司
- 43.“我们不是因问题而痛苦，而是因我们对问题的看法而痛苦。” - 维克托·弗兰克尔
- 44.在很久很久以前，当人还是赤着双脚走路的时候， 有一个国王，因为他要到偏远的乡间去旅行， 路面不平，刺得他脚又痛又麻。 回到皇宫之后，他下了一道命令， 要将全国所有的道路都铺上一层牛
- 45.看到孩子已经很努力了但成绩平平，内心五味杂陈
- 46.我们总以为自己情绪失控是别人的原因，是别人做了什么事，让我们不得不生气。 但其实，事件的发生并不能带来情绪的必然结果。 所有情绪的产生，都是你对事件的解读造成的，和他人无关。 你
- 47.老师晚上六点在线，可先预约！❤️
- 48.面对和接纳负面情绪是转化的开始。
- 49.鹰，不需鼓掌，也在飞翔， 小草，没人心疼，也在成长， 深山的野花，没人欣赏，也在芬芳
- 50.“一个人成熟的标志是开始学会为他人着想。” - 卡尔·罗杰斯
- 51.❤️成人的依恋类型决定了一个人在恋爱关系中的表现 成人的情感关系中存在四种依恋类型，每种类型的人在亲密关系中的表现都不尽相同。 1、安全型：情感上容易接近他人，不管是依赖他人还
- 52.意象是链接意识和潜意识的桥梁和纽带，欢迎体验意象对话。
- 53.时光如水，缓缓流淌在岁月的长河中，带着一份静谧的温柔，轻轻拂过四季的门扉。春花烂漫时，它以嫩绿的姿态唤醒沉睡的大地；夏木荫浓时，它携带着热情点燃生命的火焰；秋叶金黄时它带着收获的
- 54.婚姻中的将就： 《何以笙箫默》中何以琛说过这样一句话：如果世界上曾经有那个人出现过，其他的人都会变成将就。 世界上有绝对幸福的婚姻吗？难。就如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，
- 55.“一个人怎样对待自己，决定了他的命运。” - 艾瑞克·弗洛姆
- 56.不要乱管别人的事， 把别人还给别人，把自己带回来。 当把注意力放在自己身上， 才能活出渴望的人生。
- 57.最难熬的日子都是自己过来的， 熬过来以后才发现， 也是那段日子才成就了自己。
- 58.祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。
- 59.#育儿# 七不责是古代中国的一种教育理念，旨在指导父母如何恰当地教育和管束孩子，避免对孩子造成伤害。以下是七不责的具体内容： 对众不责：不在公共场合责备孩子，以免伤害孩子的尊严，并
- 60.允许自己做自己，允许别人做别人
- 61.董宇辉说：一定要把“懒鸟效应”说给孩子听。 在丛林的某个角落，栖居着两只鸟儿。其中一只，日出而作，日落而息，不懈练习翅膀，积极寻找食物。而另一只，却是怠惰成性，整日饱食终日，无所
- 62.很多人的努力都是一种焦虑的积极人生
- 63.只要还在路上， 总能看到想要的风景， 总能找到属于自己的方向。
- 64.不纠结 放宽心，愿你在这一刻能随心而活 经历了风风雨雨，看惯了日出日落，直到站在静美的大自然面前，才突然领悟到什么是快乐。潇洒的人生应该是进也安然，退也淡定。守住属于自己的平淡的
- 65.只谈恋爱的话，找个你喜欢的就可以了，长得好看，聊得来，在一起开心。 如果找人结婚的话，得评估这个人的道德、人品、三观、认知、人格、情绪稳定性，了解对方人生规划和目标，事业，教育观
- 66.心安身自安，身安室自宽。 心与身俱安，何事能相干。
- 67.面对它，接受它，处理它，放下它。
- 68.希望自己老去的时候，伴随着生活，增添时间的智慧， 永远保持重新开始生活的勇气和永不间断的热忱， 能够带给有交集的人正向的感染， 并且，尽量优雅的离开这个世界。 在那一刻，欣慰自己
- 69.一路走过来，发现我们都变了
- 70.一个不会满足自己的人，也谈不上能够真正满足别人。 看似是在付出，可能这些行为背后都隐含着一个动机，通过付出来换取别人对自己的满足。
- 71.来者要惜，去者要放，人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。
- 72.在一个成熟的爱的关系里，人们鼓励对方发展自己。
- 73.我们终其一生，都在寻找两个东西， 一个是价值感，另一个是归属感， 价值感来自被肯定，归属感来自被爱。
- 74.你越懂得倾听，你的孩子就越想和你交流。
- 75.心安身自安，身安室自宽。 心身都俱安，何事与我干！
- 76.人身自由可能由于种种原因不可获得，但是心灵自由全在我们自己。
- 77.当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。
- 78.放下助人情节！尊重他人命运！
给力心理
