- 1.为什么这个世界上会有如此多荒谬的事跟荒谬的人，还会有很多无聊的人跟事，真怕自己的心态跟状态会受影响，不过我相信不会的，我会保持好本心有始有终的。我也希望相信我和我相信的人都能能加
- 2.人高兴不是跟人比较，而是因为自己的进步！
- 3.☀️ 你对世界越敞开 世界对你也会越敞开
- 4.人生是一个不断探索和成长的过程。我们应该保持一颗好奇心和求知欲，不断学习新知识、新技能，不断挑战自己的舒适区，去尝试新的事物和领域。 现今的我们需要勇敢地面对自己的内心世界，摆脱
- 5.孩子的自我价值感，最先源自父母。 一个孩子在长大的过程中，常表现出来的是胆小、害羞和自卑，觉得自己不好，还是充满自信，如阳光般地温暖美好，与父母的教养直接相关。 当一个孩子的自我
- 6.想要滋养别人，先感受自己。 只有放下了你内在的苦难，外在的世界才会精彩。 世界就是这样，你给予什么就会得到什么。
- 7.☀️真相: 真正的高手不会轻易评判他人 因为他知道自己的认知是有限的
- 8.不必活在别人的期待中，表扬和批评是对人最大的控制，如果你会因为别人的表扬而高兴，必然也就会因为别人的指责而伤心。——阿德勒
- 9.培养孩子的自然情怀，也是预防抑郁焦虑等心理问题的方法之一
- 10.过年带孩子走访亲友，注意以下8个方面：见人要问好，回话要大方；不随意评价别人的衣着外貌；未经允许，不拿别人东西，不进主人房间；赞美当面说，忍住不挑刺；不虚荣、不攀比、不炫耀；学会
- 11.纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。那些看似不起波澜的日复一日，或许会突然在某一天让人看到坚持的意义～
- 12.孩子有以下心理缺陷，易出现心理问题：1.太内向，对别人的经验排斥，没有情绪出口。胆怯，缺乏勇敢探索的精神2.太敏感，易接受负面信息，易多疑脆弱，要从容不廹，不要打破内在的心里平衡，要
- 13.人际关系篇（职场、爱情、亲情都适用） 在人际关系的世界里，曾仕强如是说：“不要过分纠结别人是否喜欢你、爱你，因为命运早已注定，合适的人会出现在你身边。”无论如何努力讨好，也换不来
- 14.不要去美化一条你没走过的路，迄今为止，你走过的每一步都是当时最可能的选择。接纳，或许比改变更重要。
- 15.2024第39天， 愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。
- 16.永远不要把别人，当成盼头。
- 17.“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”人人都喜欢结交有趣的人作为朋友，因为和这样的人在一起，你的嘴角会不自觉地上扬。
- 18.“一个女人最掉价的行为， 就是揭穿了男人之后， 又舍不得离开他。 自家的狗咬人了要么打， 要么扔，没见过跟狗哭半天， 又怕狗不要自己的。”
- 19.今天也要像云朵一样自由 早安!
- 20.自尊和自信不同，一些发展停滞的人对自己的某项才能可以是自信的，但其自尊依然低到尘埃，所谓那句，“生而为人，我很抱歉”，不配得到，不配活着。 以至于，时常否定自己获得的外界正
- 21.有一个比较不人道的观点「讨好型人格的最彻底最快的治愈方法 不是住院 不是吃药 而是把Ta放到一个充满豺狼虎豹的环境里 绝对地满足Ta讨好别人的心愿 之后 Ta就会意识到人性的恶 意识到讨好别
- 22.明天就是年。 一个分水岭。 愿所有灾难都过去。愿所有喜乐安康伴随着每一个人！
- 23.在自己喜欢的时间里， 按照自己喜欢的方式， 去做自己喜欢做的事， 对我而言这便是自由人的定义。
- 24.老师，万恶淫为首是对的吗？ 答：放纵自己的欲望肯定是不健康的。但是这里面把人的错误说成了是因为放纵欲望导致了错误其实有些误导，这样容易掩盖问题的实质。这种自我的约束能力差的表现，
- 25.【我是谁，我是谁，我选择成为谁】 ——自由意志。 这个世界最快乐、最有价值、最有意义的事，就是倾听内心的呼唤，那个内心最强音、最美音、最高音、最低音、最远最近音、最温
- 26.大环境可以决定你的自由度， 但你内心还有一个小环境， 那里有你对美好生活的自由裁量权。 而这完全在于你的觉悟， 在于你对生命、对世界的理解。
- 27.让你更幸福成功的tips：务实 什么对你有好处，你就去做什么 什么让你心情好，你就靠近什么 而不是什么看起来高大上，你就去追求 更不是什么让别人对你评价好，你就孜孜不倦的做 务实起来
- 28.女人开悟的一大标志：从别人身上找问题 我发现很多女生都有一种执念，总觉得男生对自己不好是因为自己价值低，他会对女神好 然后开始检讨自己，讨好对方，在很多不该让步的地方让步 其实真
- 29.正念疗法的作用 正念就是不断去训练自己的心，去看到当下正在发生的真实的状况，然后跟这些状况去搞好关系。 这样一解释呢，你可能马上就明白了，所谓正念其实就是顺应生命的规律来对待生命
- 30.每个人都是自己生活的主角，坚持做自己应该做的事，既是一种勇气，也是对自己人生最好的负责。愿现在生活迷茫的你，能够在2024找到生活的意义和面对现实的勇气！加油，陌生的你
- 31.好男人的共识：①和女生约会/恋爱要付大部分钱。②女人的青春比男人宝贵。③生育对女人来说损耗很大。好男人在钱/生育/结婚时间上会迁就女方。
- 32.人心在充满慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，你获得的能量将超乎你的想象。
- 33.这里估计以后来的少了。
- 34.你可能认为你可以用一些标签定义我， 但你错了， 因为我始终是一件正在加工的作品。 我是我自己的自由。
- 35.有钱没钱 回家过年～
- 36.七成褪黑素被年轻人买走给我们带来什么启示 数据显示，年底褪黑素片销量增长明显，购买主力集中在90后、00后群体，占比超70%。 专家提醒，对入睡困难、睡眠维持困难等人群，褪黑素可以助眠
- 37.考试失利，不代表前途尽毁；职场失意，不代表人生无望；感情受挫，不代表一辈子孤独终老…… 《逆商》一书指出： “在这个处处充满变数的时代，逆境无处不在，只要你还在前进，就一定会经历
- 38.真正厉害的人 都在用能量场养自己 补充能量四种方法 心补：认定自己生活在大幸福的背景下面，当下转念、时时正念就是最好的心补； 天补：晒太阳，月亮下散步，吸收天的能量； 地补：光
- 39.这句话值得我们好好的琢磨，为什么很多人四五十岁，五六十岁了，依然活得像一个孩子一样，他不能够成为全家的定海神针，他成为全家最大的不确定性的来源，就是每次掀起风暴，不是因为小孩子做
- 40.用意象对话疏导情绪，简单、直接、有效，欢迎咨询。
- 41.放下对归属的期待， 是真正得到自由的前提， 但不意味着我与别人不再产生链接。 相反，是与他人在更深处相遇时， 我不再恐惧。
- 42.“好奇的对话”的意义: “好奇的对话’能带来积极的倾听。 “好奇的对话’是一来一往的互动，让人感到安全和谐。 “‘好奇的对话’能让人诉说，让内在的能量流动起来，带来深刻的同理心。
- 43.人生行走 慢一点没关系，只要方向是正确的 不要做容易的事，要做正确的事，在正确的道路上行走，愉快而圆满的结局是迟早到来的事
- 44.坚持正念，摆脱反刍 余华说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了，言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。” 走出精神
- 45.不听是非，是对自己的保护； 不论是非，是对他人的礼貌； 不谈是非，是对事实的尊重！ 人生要做减法。 简单一点！ 再简单一点！
- 46.人这辈子千万不要马虎两件事： 一是找对爱人，二是找对事业。 因为太阳升起时，要投身事业； 太阳落山时，与爱人温暖相拥。
- 47.大脑在生物化学方面的变化是产生行为情绪和认知方面变化的基础，这是物质决定精神的一个重要依据。反过来，精神的变化也可以导致大脑物质基础的变化。举例来说，一个人受到重大创伤性事件的刺
- 48.有时候我们需要相信自己的感觉，那是成为我们自己的道路，非走不可。 还有一些时候，除了相信自己的感觉，我们还需要做一些思考和探索。 什么时候相信自己的感觉， 什么时候要结合思考和探索
- 49.休息了一段时间，我回来了
- 50.经过一段时间的休整，又和大家见面啦！希望用我的倾听，解决您的烦恼和不开心
- 51.外界性与刺激可以改变大脑的物质基础，这个结论同样意味着如果我们总是给人好的心理刺激，大脑的物质组织就会朝向好的方向发展，这就是心理咨询的意义。
- 52.父母活出自我 才是给孩子最好的礼物 一个家庭中最好的风水 就是父母的修行
- 53.人生最重要的一件事情，就是如何让自己更幸福?
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