- 1.羡慕过很多人，但更爱普普通通的自己 日子平淡，好在我喜欢 偶尔也要感谢自己，走了那么艰难的路 渡生活的难，谢时光的暖，让喜欢的事情成为生活 接受岁月的伤，仰望生活的光 世事千帆过，前
- 2.Share your mood at the moment...❤️?
- 3.想要什么先给出去，这是很厉害的招！ 你想要安全感，就先给别人安全感 你想要陪伴，就先去陪伴别人！ 你想要爱，就先去爱别人！ 你想要钱，就先去帮别人更有钱！ 宇宙是最大公无私的， 你永远
- 4.人的身体有400000--600000亿个细胞，他/她们都在全力以赴的支持你，不要辜负他/她们好吗！
- 5.我们今生所有遇到的人和事，前世已注定，我们来世所有遇到的人和事，今生已注定。生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨，遇到的人善待，经历的事尽心。一切都是最好的安排，轮回
- 6.我们生活中不可避免会遇到各种挑战和压力，从失去爱人的悲痛到工作压力的挑战，甚至一部触动心灵的电影，都可能促使我们流泪。哭泣常常被视为软弱或情绪不稳的表现，但从心理学的角度来看，偶
- 7.生活的本质是什么呢？ 无非是你要什么就不给你什么。 而生活的智慧是什么呢？ 是给你什么就用好什么。
- 8.固定型思维，和成长型思维。 前者往往倾向于把失败归咎于不可控因素，推卸责任。 而后者则更倾向于自我反思，积极调整，从失败中汲取教训。 俗话说得好，小人没错，君子常过。 那些没本事
- 9.生活很累，撑不住的时候，可以对自己说一声“我累了”，但绝对不能说“我不行”。 每个人都有自己不同的人生轨迹，每一次的经历都是值得被珍惜的，每一次的跌倒和困难都是对生命的最好的诠释
- 10.迷茫不知道去向哪里时 回归本心 问问自己最擅长什么? 或 我当下可以做什么?
- 11.如果您愿意，我做为一个过来人可以帮助您一起探寻情感背后的秘密，剥开云雾，解锁困扰背后的真相。
- 12.人生就是这样 你有你的烦 我有我的难 人人都有无声的泪 人人都有难言的苦
- 13.你待我如何,我便待你如何。如果有一天,我们疏远了,请不要说我变了，也是因为你淡了。
- 14.生活中的每一个瞬间 都值得被温柔对待， 就像阳光照亮每个角落， 温暖治愈，静待花开。
- 15.你洗一个澡 你觉得很美好；你看到一朵花盛开 你觉得很美好；你吃了一顿饭 你觉得很美好。事实上真是因为澡洗得干净 花开得好 或者菜合你的胃口，一切才美好吗？并不是，而是你心无挂碍 轻松的
- 16.每个人的体会，理解都不一样。在自己这里看无关紧要的小事，可能在别人那里就觉得是一件很大的事。在自己这里觉得没什么感觉的事，在别人那里可能觉得万分痛苦。很多时候不一定非要理解别人，
- 17.心理学上有个词叫“心流”，在做一件事的时候，你忘记了时间的流逝，忘记了自己的存在，兴奋得像玩游戏的孩子，内心获得巨大的成就感和满足。这是一种高级又奢侈的心理体验，但它离我们并不遥
- 18.自律是美好人生的前提，你有多自律，才有可能多优秀，进而你的人生才有可能多美好。早安！
- 19.有一个非常简单但好用的珍爱自己的方法 每天早晨洗漱时都对着镜子好好看看自己，让自己放松下来 每晚认真护肤，护肤时要怀抱着爱意，告诉自己：我很好，要好好珍爱自己 这种日常的小仪式能
- 20.如果你只用你自己的思考轨迹去框定别人所看到的体验到的世界，那这没什么好谈的。
- 21.每个人都因爱而铸就， 因生命力的注入而点亮， 因创造力的展现而闪耀， 每个人都有能力显化一种独特的能量 来以此表达那个独一无二的你 你是有无限可能的。
- 22.在温暖的阳光下，那片绿色的草原如同一幅巨大的画卷展开，清新自然，让人心情舒畅。在这片自然的怀抱中，我们得以暂时忘却生活的忧虑和烦恼，让心灵得到放松和治愈。
- 23.比尔·盖茨曾说：父母唯一应该为孩子做的事情，就是找到孩子的热情所在，鼓励他们全力以赴去追求，并发挥到淋漓尽致。父母要学会为孩子捧场：孩子做成一件事，无论结果好坏，先为他鼓掌，让他
- 24.#人生没有如果只有当下这一刻 年轻的时候，时间只有现在，和不断被现在吞噬的未来；年老的时候，时间只有过去，和不断被过去吞噬的现在。 但我们好像总是学不会“活在当下”。我们总是对过去
- 25.如何被别人喜欢？ 1.让别人感觉自我良好 保证自己的非语言信息没有威胁和攻击性 2.让别人帮助自己 要在别人的能力范围内，我觉得还要注意要及时感恩，表达自己能为对方做什么，这样有来有往
- 26.我之前恋爱上头的时候会怎么劝自己？ 我会告诉自己：你见过的男人还不够多，你之所以这么迷恋他是因为你身边优秀的男人太少了 没有谁是不可替代的 当你见识足够多，可选的男人足够多时，再
- 27.人生不要做最好的，要做维一的。
- 28.“及时满足”的真正含义是：孩子表达自己需要的时候，及时给予回应和肯定，如果能做到就及时去做，不刻意拖延。做不到或者做到很困难，也无需勉强。 比如，孩子指着一个超级昂贵的汽车模型说
- 29.让男人长期迷恋的是内心松弛的女人 她们身上最大的特点就是：低攻击性 不是那种傻白甜式的讨好、顺从、好欺负，而是有智慧，能保护好自己，又包容他人 她们说话口气都很柔和，语速不快，不
- 30.这句真的很经典： “能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。 爱是如你所是，而非如我所愿。 它也适用
- 31.文字就像X光，如果你运用恰当的话，它们就能穿透一切。 你读着那些文字，然后你就被穿透了。 ——阿尔多斯·赫胥黎
- 32.在不经意伤害别人的时刻， 不必过分自责； 不必溺爱别人， 而过分压抑了自己； 不必把别人的成长课题， 包揽在自己身上。 把受伤的权利还给对方， 也把成长的机会还给他； 把你身上的重担卸
- 33.不要去追一匹马。用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选择。
- 34.生活的本质是什么呢？无非是你要什么就不给你什么。而生活的智慧是什么呢？是给你什么就用好什么。
- 35.只有当你比别人优秀，你才有选择的权利，请努力让自己更出色，从能力到容貌。
- 36.“人生除了生死，其它都是擦伤”，坏事会发生，不公正会发生，事故会发生，亲人会离开...... 感到痛苦是可以的，甚至是健康的，心可以热，但头一定要冷，找到自己的力量，你可以决定是在痛苦
- 37.择偶定位篇（扎心真相） 你总是相信，一定会有对的人出现，和你完美契合——你说的话他都听，你不说的他都懂。 你甚至在心里偷偷列了一个理想伴侣的清单，从身高、血型、星座到爱好、学历、
- 38.停止负面情绪，开始聚焦对婚姻的期待 想要什么样的婚姻状态就要自己去争取
- 39.婚姻里最无力、最可怕的是什么？ 有网友回答：“不是没有钱和孩子，而是两个人明明生活在同一屋檐下，却视而不见；是我明明在努力地解释着，而她/他却一句话也听不懂。” 的确，夫妻之间视
- 40.心理咨询是一个关于重新建立关系的旅程， 在这段旅程中， 你有更多的自我觉察， 时时看见不曾看见的风景， 你的生命也因此有了不一样的体验与绽放。
- 41.做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，境来不拒，境去不留。不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。放下也许会有遗憾，会有伤感。但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让
- 42.如果说，能力决定一个人飞得高不高，那教养，则决定一个人飞得远不远。培养一个有教养的孩子，是父母一生之幸。
- 43.彼时的小小树苗，如今已长成合围的大树，桓温也从少年来到了壮年，时间的刻度里，每一个生命都往前走着，从未停歇，于是我们会看到，世事有荣有衰，有变幻有无常。但也正因如此，我们当下的每
- 44.什么是“酒肉情侣”？ “酒肉情侣”本质上，并不是真正的亲密关系。而是一种假性亲密关系 (Irrelationship)。 一般有2个特征： a.表面上很“亲密”，内心却有很深的距离感。 在外人看来，
- 45.认知模式认为功能不良的思维是心理障碍最重要的因素，但是当人们学会用一种更加现实的方法来评价自己思维的时候，他们的情绪状态和行为都会有一个提高，比如如果你有一支支票被退回来了，并且
- 46.人这一辈子，不会骗人、不会哄人，不会演戏，不会玩套路，你在社会上将寸步难行，活得无比痛苦。
- 47.世界上最好的心理医生 就是有一位有耐心的恋人
- 48.情绪是心灵的语言，倾听它，理解它，然后释放它。让我们在情绪的旅程中，找到内心的平衡与安宁。 当情绪来袭，不要慌张，深呼吸，给自己一点时间和空间。让我们用平和的心态去面对，让情绪自
- 49.最近内耗严重，我们做心理咨询的也有自己的烦心事情，我的处理方式就是内耗到底不去挣扎，不去挣扎很重要，顺其自然，给大家个建议就是，一定可以耗过去，相信我!
- 50.心理学上著名的伤痕实验: 实验过程: 心理学家们请电影化妆师在每位志愿者左脸颊上精心地涂抹上逼真的鲜血和令人生厌的疤痕。然后用随身携带的小镜子使每位志愿者都看到自己脸上的疤痕。当志愿
- 51.生活中的美好往往隐藏在细微之处，学会留心观察，你会发现不一样的世界。
- 52.当事态不利于自己的时候尽量闭嘴，静就是吉，只要心不乱，就不会错
- 53.万物随心转，一笑解千愁，心放宽，万事皆安。这个世界，比的不是别的，就是宽心，心一宽，事就小了，事小了，幸福感就强了
- 54.愤怒的背后是焦虑与紧张，暴躁的背后是无助与孤单，有些人选择向外发泄，有些人却将矛头对准了自己。DSM-5 中有这样一个概念叫做「非自杀性自伤」，例如刀割自己、咬自己、撞墙等等，这种行为
- 55.当一个人在说「我担心别人受伤」时， 其实背后隐藏了2句潜台词: 1. 我认为对方是虚弱的，会被我的言行所伤； 2. 因为对方虚弱，所以也不会成长，无法面对和走出伤痛。
- 56.“当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。”
- 57.时间是生命的货币。金钱不是。你越早明白这一点，就会越快乐。珍惜生命的美好，体验当下的快乐，做你想做的事，不辜负这一世。
- 58.亲子关系问题是源于家长并经由家长与孩子的互动而出现的，问题类别涉及到家长如何对待孩子。在家长教育孩子过程中，经由一定亲子关系实现的，家长教育孩子的方式会影响亲子教育的效果，家长教
- 59.分手最好的体面：沉淀自己，尊重彼此 一个人分手以后能够做到，不再联系前任，真的是一个高情商的人！ 知道为什么吗，她（他）懂得梳理自己在这段感情里的失意和失败，沉淀自己，做最好的自
- 60.见山是山， 见水是水。 见你， 是全世界。
- 61.唯有独立，你才看不到那么多苟且
- 62.《简爱》一书中，写道： 你要自爱，不要把你全身心的爱，灵魂和力量，作为礼物慷慨赠予，浪费在不需要和受轻视的地方。
- 63.勇气并不是无所畏惧，勇气是带着害怕奋力前行。
- 64.心灵伤害无法彻底消除，伤痕也无法完全愈合，但我们能够改变的是我们对这份伤害的态度。
- 65.恭喜劲松老师，通过审核申请，又加入一个专业心理学组织#湖北省心理卫生协会 努力跟心理医院的精神科医生、心理治疗专家们靠近，不断提升专业技术和能力，去服务更多有需要的你 专注心理咨
- 66.如果你不理解过去的经历，说明你的情绪还停留在过去的那一刻。 如果你不接纳过往的经历，就会重复过去的经历。
- 67.爱是一种无法言喻的感动，它让我们的生活充满了色彩，让我们的心灵变得更加富有与充实。
- 68.大美湾里
- 69.真是爱了我这个地区，不愧是主打旅游景点区
- 70.人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的。 人的情况和树相同。它愈想开向高处和明亮处，它的根愈要向下，向泥土，向黑暗处，向深处，向恶！
- 71.人在梦中所知道的和回忆起来的 正是人在清醒状态下无力起忆的
- 72.过度亲密的母子关系，养不出自立的孩子，尤其是男孩。妈妈没有界限男孩就会缺少敬畏和尊重。妈妈的过度控制侵占了男孩的成长空间。不过度纵容和干涉，保持亲子关系的和谐，男孩才能顺利地成长
- 73.换个角度看风景
- 74.生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。-尼采
- 75.在亲密关系里男人到底想要什么？ 男人想要一个多面手女人﹣﹣母亲、小女孩、孪生姐妹，以及最重要的，成年的性感女人。
- 76.春天不出来散步是对花朵的辜负啊！
- 77.一个人，变优秀前的三个征兆： 1、不抱怨，凡事从自身找原因； 2、目标强，心不唤物物定不至； 3、利他心，利他是最好的利己。
- 78.谁会陪你左右，谁会牵你的手，谁会给你温柔，肩膀做你的枕头。 谁会懂你的泪流，谁会陪你最后，谁会为你分忧，与你感同身受。 风风雨雨谁靠谁，坎坎坷坷谁陪谁，当今社会谁懂谁，心态才是你的
- 79.择偶定位： 只有当我们先成为好的自己，成长为一个有爱的能力的人，这时候我们才有能力去爱一个本来就很好的人，在关系中相互滋养，活出积极幸福、正向的人生！
- 80.真正拖垮你的，是向外求认同。因为外界是我们不能掌控的。向内求，升起自己的内在力量，是谁都拿不走的。
- 81.学会“讨好”自己 很多人都活在别人的期待里，如履薄冰地去试探， 小心翼翼地去迎合，直到最后迷失自我， 那种讨好吸引来的人，也不是真正欣赏你的人， 真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是
- 82.在匆匆的光阴里， 做一个看花的人， 不急不缓，只闻花香， 不谈悲喜，日子便会日久弥香。
- 83.当我们陪伴着对方时，我们会分享彼此的喜怒哀乐，体验着生活的酸甜苦辣。 会面对各种困难和挫折，携手并肩，共同战胜。 陪伴是一种珍贵的礼物，它凝聚着我们对爱情的承诺和责任。 无论是岁
- 84.让人生活犯难的不往往是生存本身，而是比较。 摧毁人意志往往也不是挫折本身，而是我们对挫折的看法！ 赚钱本身并不是难，难的是急于想要赚大钱！ 你生活并没有想像的苦，只是你想要的
- 85.心电图起伏是一种自然规律，人生也是
- 86.读书两性关系书籍《男人来自火星 女人来自金星》，悟到女人智慧
- 87.未来可期
- 88.夜生活才刚刚开始
- 89.做什么都是消耗一生，那不如多做一些自己喜欢的事情
- 90.读书不一定让人功成名就，锦绣前程；但它能让你说话有德，做事有余，出言有尺，嬉闹有度。透过文字的眼睛，去看看这个世界。山水温柔，人也温柔。
- 91.真正的使命源于感受到了内心的伤痛，对自己负起了责任。 也不想别人也陷入一样的困境中，渴望把别人从困境中带出来。 当有这份使命时，爱及看见就发生了。
- 92.从心理学上讲，人的年龄分实际年龄，生理年龄，智力年龄和情绪年龄。你的情绪年龄是几岁呢？
- 93.一个人不能充分表达情绪时， 这会失去孩子天真无邪的笑容。
- 94.老师在婚姻辅导后的感悟（离婚后的自我疗愈和自我成长） 许多婚姻里背叛的现实不能改变，问题或者痛苦的经历不能改变，被背叛的遭遇不能改变，背叛过婚姻的错误也不能改变。 但你的
- 95.任何事情的发生都是有原因的，不要那么急，欲速则不达，缓一缓，冷静思考一下，然后这个劫难就过去了
- 96.心中有什么，就会出现什么。
- 97.婚前择偶咨询太重要了 真的是特别希望不管是未婚还是已婚的姐妹，如果有机会来民政局的离婚处看看，婚姻的狗血程度远远超过了你们的认知。 婚前咨询更像是未雨绸缪，预防问题的产生，在心理
- 98. 话语的力量，能抚平伤痛；轻松是那把打开心门的钥匙，疗愈则是门内那片宁静的港湾。让我们通过沟通，抵达疗愈的彼岸，感受内心的平和与安宁❤️
- 99.你的生命体验并不取决于你周遭的人或事，而是取决于你的状态。
- 100.真正的爱，不是单纯给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评。
- 101.随手涂鸦，巨丑。 两个人在一起，怎么长久？ 一，想在一起。多少钱够用？要不要买房子？要不要送孩子出国留学？两个人有共同，至少相近的想法。 二，说在一起。有共同语言。你说的，我有兴趣
- 102.人间世俗我不看， 别人丑陋我不谈。 善缘恶缘终有报， 一切因缘我随缘。
- 103.如鲸向海，似鸟投林……
- 104.禅修悟语 一个人最好的状态，是既能享受繁花盛开的美景，也承受一个人独自的清欢，让生命在洒脱中淡然于心，让岁月在随性安然于行。 人生路漫漫，总有一些路需要你一个人去走，总有一些事
- 105.爱和会爱是有本质区别的，所有的爱是一种本能，但是会爱是一种本领，如果你没有反思，没有学习，没有去不断的去调整，这个爱很可能是危险的
- 106.人越快乐，运气才会越好，人越快乐， 磁场频率就高， 要知道人气，财气都会流向能量高的地方
给力心理
