- 1.想要旺自己，有八种方法： 第一：不要纠结过去，要放过自己，放过别人，从前种种，如昨日死，今后种种，如今日生。 第二：你不要追求完美，当你去追求完美和圆满的时候，就已经错了，懂得人
- 2.我们永远都是在路上找朋友， 而不是找到朋友再上路
- 3.真正勇敢的人不是没有恐惧，而是带着恐惧害怕继续前行______仇剑崟
- 4.低头是尘埃，抬头是花海 生活的美好取决于自己的心态 ……心里装满鲜花…… 你的生活就会多一点幸运和可爱 ❤️早安亲爱的自己 早安优秀的伙伴 祝福大家节日快乐 长假欢乐
- 5.科学已证明正念可以有效地缓解焦虑情绪，跟老师一起坚持吧！早安！
- 6.今天是5月1日，劳动节。达芬奇曾说：劳动一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。不虚度每一天的光阴，做有意义、有价值的事情，就是“劳动”的意义所在，亲爱的爸爸妈妈，请记得告诉你
- 7.孩子是吸收着妈妈的情绪 …长大的… 做个赋能型的妈妈，与孩子相互成全
- 8.真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀
- 9.爱的反义词不是恨，是遗忘，恨是另一种爱的表达。恨是放不下，遗忘是重新回到你自己。
- 10.人生路那么长，每个时刻都有人与自 己邂逅、同行、离开。感激他们丰富了生 命，然后就这样子，慢慢的成长了吧。
- 11.我们需要的不是努力，也不是找方法，而是爱。 爱不在外面，在我们心里。 当你用心的觉察，观照自己时你就被爱滋养了，就活在爱里了。只有活在爱里问题才会消失。
- 12.如果最终有一天，我们能轻轻的放下名利和爱恨，回到生命最初的简单和快乐，那么，我们就会拥有无悔无憾的人生体验。只要拥有健康，拥有友谊，拥有亲情，只要善于发现，淡然平和，保持真善美，
- 13.#爱自己是终生浪漫的开始 要爱自己的明媚，也爱自己的破碎，人生是旷野，不是轨道，我们不用活成同一种样子，从当下开始，希望我们都能拥抱自己的全部，与自己和解
- 14.不要和一个人议论同一个圈子里的 人，不管你认为他有多么可靠。
- 15.游玩是一生中不可或缺的记忆，给身体和心灵一个好好的治愈，这个五一期待不一样的惊喜。也许你去过很多次云南，但五月初被紫蓝色花海包围的昆明，值得你为它一去再去。全城皆是浪漫的花海，车
- 16.当你下定决心准备出发时，最困难的时刻已经过去了，那么出发吧！早安，家人们！祝大家劳动节快乐??✨✨☘️☘️
- 17.不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下
- 18.时间不语，却回答了所有问题， 岁月不言，却见证了所有真心！
- 19.若有人在话语上没有过失，他就是完全的人；若有人能勒住自己的舌头，他就能勒住自己的全身
- 20.工作，不是为了讨好别人让其喜欢你， 工作是为了实现人生价值，获得尊重。 别人，尊重你的唯一原因—— 只能是你的专业、知识和进取精神， 以及你为他人、为社会所带来的贡献。
- 21.今天出去玩，接电话可能不是很方便
- 22.分享12种智慧
- 23.五一劳动节到了，让我们扔下干不完的工作，歇一歇； 让我们忘记生活的艰辛，笑一笑； 让我们忘记人生的不如意，游一游。 肖老师祝各位老师和朋友们五一节快乐！???
- 24.人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求！早安！
- 25.成为一道光 照亮更多人 支持更多的生命 活成自己的太阳
- 26.理性是人求真的工具，智力则是人更为巧妙成功地处理世事的工具。理性主要体现于人性本身，而智力则兼而显示人身上的动物本能。 ——艾里希·弗洛姆《论不服从》
- 27.五一快乐！
- 28.不在乎你的人因你的卑微而来，爱你的人因你的自爱而来。 冷暖自知，悲喜自渡
- 29.休息两天
- 30.相处久了你会发现，人与人之间最大的吸引力，不是你的容貌，也不是你的光环，而是你传递给对方的踏实、真诚和善良。
- 31.人性有一个弱点，越在乎什么，什么就越会折磨你。如果你不再畏首畏尾，鼓足勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。早安！
- 32.开朗同时又很忧郁 乐观同时又很悲观 活泼同时又很沉闷 有时真的会觉得自己的身体里住着两个不一样的我 两个极端的我
- 33.很多结婚后的夫妻，日子过得久了，即便婚姻里的问题多了，矛盾逐渐尖锐了，他们也习以为常，甚至视而不见。 就是这种不以为然的态度，导致了婚姻危机的加深，直至婚姻走向末路，才恍然大悟。
- 34.每一个努力工作，认真生活的你，辛苦了！五一节快乐！
- 35.人过五十，不管儿女多孝顺，也要像小小的麻雀一般，持一颗与时俱进的心，为自己留条后路。
- 36.表达也是一种爱的能力。
- 37.“帮助别人渡过难关，是文明的开始” 腿断了需要人照顾，别人帮我们度过难过是一种文明，如果心里不舒服，心灵受折磨，主动寻求帮助后生发出自我关怀照料的能力，也是一种文明。 拨打咨询电话
- 38.大可不必羡慕别人的生活，他家一地鸡毛的时候，只是没让你发现而已！五一节快乐！
- 39.一位宝妈说，刚把娃哄睡着，又陷入了深深地自责。因为没控制住，又对他大发脾气了，看着他又委屈又无助的样子，我又心疼又懊恼，一方面知道他是个小孩子不能和他计较，他也没有错，只是爱玩而
- 40.爱自己是人生道路上的修行。
- 41.这就是扎心的现实！
- 42.我们常常会觉得生活无意义感，然而意义不是我们可以直接寻找和获得的，意义与幸福一样，都只能间接的追求，找到生活的意义是投入的一个副产品，即唯有投入到创造，爱，工作，和心理建设中，才
- 43.当你的能量越发高涨时，你会发现你开始理解身边的每一个人。只因他们处于不同的能量频率，没有好坏之分，没有对错之别，呈现出不同的状态，从而做出了不同的选择。所以要允许自己做自己，也允
- 44.我们很多时候都在重复过往旧有的模式。 过往别人怎么对你，现在你就怎么对待别人。 一直把自己投射到外面的世界中。 所以，只有去感受自己的心，才不会创造混乱的人生。
- 45.想象是一种美，想象可以使生活变得美好；可以使人生变的绚丽多姿；可以使人获得极大的精神满足，获得源源不绝的思想支持。 想象是一种美，想象可以使人快速的达到自己的希望，实现自己的理想
- 46.莫羡慕他人，人生就是一碗白开水 有这么一则寓言： “猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜； 牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出
- 47.疗愈，就是一个看见的过程。 通过看见才有机会去感受过往的发生，而这份感受既是一个释放伤痛的过程，又是一个链接自己的过程。 成长有时是有点痛的，但成长后生命便多了一份自在。
- 48.过去对我来说只不过是一场梦，醒了就醒了，淡了就淡了。
- 49.心理咨询起效的因素
- 50.请照顾好那个受伤的自己，毕竟我们都值得被疼爱。你要知道，不管人间值不值得，
- 51.马斯洛的需要层次理论：第一层，生理需要，个人生存的需求； 第二层：安全需要，保护自己的身体和情感不受侵害的需求；第三层：社交需要，被接纳和归属感，包括友情，爱情，交流的需求；第四
- 52.心理学上把自尊定位为两种：如果一个人对自己有一个比较正面的评价，认定自身能力和特长都还不错，他的自尊水平就高；如果怀疑或者否定自己，自尊水平就低。高自尊的人比较自信，既能客观评价
- 53.好幼稚的感觉
- 54.雨果曾说：“这世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”格局大的人，都有好心态，格局大的人，看谁都顺眼。 曾经有一个人，他相貌丑陋，凶悍，大家见到
- 55.人际关系中的扎心话：（职场必看） 有这样一个心理学理论： 越对别人好越记仇。 在你帮助别人后，对方在感激你的同时，在潜意识里会激发出一丝不易察觉的恨意，甚至会在将来对你冷淡、嫌弃
- 56.我不想用欢乐将我心中的忧伤换掉，也不愿让我那发自肺腑怆然而下的泪水变成欢笑。我希望我的生活永远是泪与笑……泪表达出我的痛心与悔恨，笑则流露出我对自己的存在感到幸福和欢欣。一一哈利
- 57.失婚失恋自我疗愈 身为一个女人，不要再纠结男人爱不爱你， 你早晚会明白，前途比爱情重要， 你要是辉煌的话 ①不会缺男人，②也根本不需要男人！
- 58.鸥啊， 你有烦恼吗？你有遗憾吗？ 失去的事实，打破了拥有的常态就会成为你的遗憾！而平遗最好的方式方法，就是让自己回归到当下的生活，把原本不断回溯过往的时间和精力抽离出来，制定日程表
- 59.择偶定位咨询 婚姻无比现实，以至于很多人忽略了婚姻是建立在感情之上的，由此，足以见得个体的心理素质在婚姻中的重要性，婚姻，与其说是爱情的果实，不如说是合作的结果。有很重要的一点在
- 60.路不通就转弯 心不悦就看淡
- 61.想起当年的HR工作经历，头发也白了好多，不过都自己拔的！沒请人！
- 62.五月的第一天，绿的是那么清新盎然，躺在地上，仰望，愿所有期望慢慢成真
- 63.回望四月的山河温柔，喜迎五月的热烈奔放，四月温柔善待一切复苏的生命，温润了花开草绿。 ???? 四月再见，五月你好！一抹花开染香了流年，一米阳光照亮心中的远方！五一节快乐！
- 64.古人云：“心之官则思，思则得之，不思则不得也。”由此可见，情绪的管理对于我们的思维和行为有着极其重要的影响。因此，我们需要先管理情绪，再处理问题。
- 65.心理学家武志红曾说：“人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课，有人在其中修习成长，有人在关系结束后才有所觉悟。无论你现在正游离于亲密关系之外，还是纠结其中，都希望你把握好这面镜
- 66.人和人，一天不联系，一周不联系，一个月不联系，不知不觉就成了过去，忍着忍着，也就不想联系了，忍着忍着，也就不想再见了，忍着忍着，也就不想爱了。忍着忍着，也就这样，相忘于人海了⋯
- 67.治愈自己的有时也许是一首歌，也许是别人的一段话，也许是一部小说，也许是一部电视剧······
- 68.很多人终其一生，都在寻找两个东西， 一个是价值感，一个是归属感， 价值感来自于被肯定，而归属感来自于被爱。 而有时候你奋进一生的努力想证明给某人看， 到头来，那个人一点也不在乎！
- 69.爱一个人没错，错的是爱上一个不爱你的人，用心没错，错的是只有你一个人用心，最好的爱情一定是双向奔赴的，单方面付出的人往往被伤的遍体鳞伤，其实感情不伤人，伤的都是重感情的人，用心并
- 70.很多时候，孩子有问题，不是因为父母沟通太少，而是因为‘沟通’太多。 如果父母总是盯着孩子不放，天天喋喋不休，挑孩子的毛病，只会引起孩子的反感。
- 71.人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定
- 72.我的灵魂可以生火吗
- 73.与其临渊羡鱼， 不如退而结网 我劳动，我光荣 热爱劳动就是热爱生活， 尊重劳动就是尊重自己 一切乐境，都可由劳动得来； 一切苦境，都可由劳动解脱。
- 74.“聪明人肯下笨功夫”，是这个世界上最无法抵挡的东西，就算笨一点又怎样，天资不够，就用努力去填平，所以老天总是垂爱笨小孩。 陪你长大 致每一位勇敢追梦的人
- 75.懂事的人一旦不配合 就会被说没良心 任性的人稍微乖巧一回 就被夸个不停 人性就是如此， 别人不会因为你的懂事， 就会对你知恩图报， 相反，他们尝到了对你索取时你懂事的谦让，就会助长他
- 76.每个人都有自己的创伤， 或大或小，或深或浅，或多或少…… 从这个角度可以把所有人大概分成三种类型 ? 努力治愈自己型 ? 对创伤一无所知型 ? 知道了也躺平型 你是哪一种？
- 77.懂得帮助别人就是积攒自己的福报 当我们看到别人遭遇困难的时候，不要嘲笑别人，更加不要落井下石，而是应该懂得伸出援手，用最大的诚意去帮助别人度过难关。 对别人伸出援手，即使对别人的
- 78.爱是利他的，爱是一种默默的付出，爱是不求回报的，爱是一种支持，爱是一种肯定。为什么会有心理问题的产生呢， 也许是受到了创伤，也许是因为缺爱
- 79.一个人有了不好的情绪，是一件非常好的事情，自己可以去捕捉这个情绪背后的需要，这个情绪来的时候带着很多信息，这里面有非常重要的信息，有自己缺少的部分，有自己需要弥补的部分
给力心理
