- 1.永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报
- 2.言语自有重量，也有温度。
- 3.一个人能观察落叶、鲜花、从细微处观赏一切，生活就不能把他怎么样。
- 4.在教育学上，有一个“漏斗法则”。说的是，在教育孩子的问题上，要先紧后松。12岁前，要给孩子陪伴、引导，帮助孩子形成健全的人格。12岁以后，就要学会放手，让孩子去发展自我，学会自我承担
- 5.情感漠视是指一个人对自己或他人的情感、感受和需求缺乏关注、理解和回应的现象。这种态度可能表现为忽视别人的情感，不愿倾听他人的感受，或者对自己内在的情感和需求视而不见。以下是情感漠
- 6.看一个人是不是向上的，就看你有没有翻篇的能力，所有山穷水尽都藏着峰回路转。及时止损，不要画地为牢，弱者才会频繁回头，强者肯定是向前走，不纠缠于烂人烂事，不困于心，不乱于情，不念过
- 7.❤️早安我的世界，世界早安!美好的一天开始啦❤️ 早晨送自己这三句话 ☘️我想要的都会来 ☘️我天生会招来好运 ☘️我注定要过上幸福的生活
- 8.人与人之间最重要的区别不在物质上的贫富、社会方面的境遇，是内在的精神素质把人分出了伟大和渺小，优秀和平庸。
- 9.记忆里，多收藏别人的好，生活里，多温暖自己的心。
- 10.心若美好，自有光芒， 心若善良，步步生香 好好工作，努力生活 日子不一定比别人好，但一定要比以前过得好 希望你一直笑，想要的都能得到
- 11.你聚焦什么就会放大什么！
- 12.我对当下最大的感受， 就是做一个无奈的过客。 任凭外界大雨滂沱， 放逐思绪任其漂流， 没有目的，也不需要目的。 随意行走，风在哪里， 吹到哪里，全凭心意。 游离，消解， 觉知，接纳…
- 13.❤️每一天爱自己～第6天、第7天来了 (昨天回老家忙忘了，补上!)
- 14.鼓励是改变孩子行为最有效的方法，一个受到鼓舞的孩子不需要行为不当！
- 15.并不是所有的问题都需要解决，有时候一些问题的大小是相对的，取决自身能力和格局的大小，以及你看待它的方式。
- 16.每种主义都有它存在的意义，而我们需要找到属于自己的主义，平衡认同、反对、批评、都只是自己的认知罢了。要不断的提醒自己不完整性和局限性。拥抱真实的生活，好好生活。
- 17.未被解决的关系创伤。
- 18.只要我们设定一个目标， 相反面马上同时成立， 如果你用一边的力量压抑另外一边， 就会陷入自己内在的战争里， 在那里没有幸存者。
- 19.焦虑情绪 它只是描述一种焦虑情绪状态。这种状态可以是适度的，也就是正常的，也可以是过度的，严重到疾病的程度就成为焦虑障碍了。 缓解焦虑试试6个方法 1 专注于当下做的任务 随着专注
- 20.爱的原型 心理学家发现了一个有趣的现象：每个人心目中都有一个理想的爱的对象，或称之为“爱的原型”。 在一生当中，他/她都会以这个原型为蓝本，寻找属于自己的爱。而这个原型不是来自于
- 21.人生三件事： 自己的事，别人的事，老天的事…… 很多时候痛苦就来自，把别人的事背在自己上：为孩子学习焦虑，为父母健康担心，为隔壁老王烦恼……[捂脸] 俗称：管的多 还有一
- 22.保全自己，不断滋养丰盈好自己，有富裕的爱再浇灌给他人，是美好的喜悦的，自洽也愉人。
- 23.情绪管理 奥斯卡·王尔德说过：“做你自己，其他人已经有人做了。”意味着无论我们是怎样的个体，都应该去试着从不同的情境中，挖掘出自身的优势，而不是一味地从自身上找缺点，这样只会徒增
- 24.阴天，打雷，心情有点不美好。好在有家人在一起过周末，满意。
- 25.治愈心灵的最好方法是关注内心的美好。
- 26.爱是人间最有趣的游戏，是两个高智商、心灵极为敏感、灵魂丰富有趣的人之间的游戏。
- 27.把时间分给兴趣和自然，在充实忙碌中，你会发现在不知不觉中治愈了自己～
- 28.把生存写在行动上 让行动做我一生的将领
- 29.人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。
- 30.对于过程努力，对于结果随意。
- 31.哈哈哈，三个人一桌菜.....
- 32.真羡慕别人…有父母陪伴和关爱、有健康的身体
- 33.低级快乐，只能带来一时短暂的快乐，会在偷悦之后，没有收获感而感到空虚，不能面对压力而感到懊恼。
- 34.被人理解是幸运的， 但不被理解未必不幸， 一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面 的人往往并无价值。
- 35.生命没有啥意思，而你的人生却是这段生命的意义，
- 36.我们的有限 在于我们不能什么都控制和改变 而我们的无限 在于我们永远都可以 走在去理解和拥抱的路上
- 37.朋友们，吃饭了吗？
- 38.熬夜可能是因为我们的灵魂没有被喂饱， 在满足为自己而活的心理需要
- 39.我相信，只要有越来越多的成年人愿意坚持行走在自我疗愈的道路上，就会有越来越多的孩子能在痛苦中被释放。祝愿这世界有更多的大人，不再隐藏自己，而是坦露自己;有更多的大人，不再自我伤害
- 40.爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。
- 41.你不能干涉别人的人生，就算是为了对方好。这是他的人生，只有他一个人能决定他的人生。 ?
- 42.生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦，人生百味，随意，随遇，随安
- 43.旧人不识我近况，新人不知我过往。 近况不该旧人知，过往不与新人讲。
- 44.事压不垮人，但情绪会压垮人，要学会和自己和 解，做自己的心理师。
- 45.朋友们，尽量让自己过得肆意、自由、轻松、豁达吧，因为无论怎样的生活，都是美好与遗憾并存的。
- 46.❤️每个人都要先学会好好爱自己， 和自己相拥相抱，相知相守，相亲相爱， 给自己当妈妈，和自己心心相印， 和自己谈恋爱，爱上自己，把自己爱满。 再去链接妈妈、爸爸、爱人、孩子和需要一起
- 47.经来访者同意分享一下，这幅画中的人物没有鼻子，鼻子代表着与人沟通，代表着正常的情绪交流，画中的人物和房子的门一样高，代表着来访者看待事物有偏见，房子右边的窗户用笔描了一下，代表有
- 48.最近快高考了，上体育课脚扭了，当天就脑子昏昏的，然后脑子就各种胡思乱想还想吐，去医院检查了，也没有任何问题，到底该怎么办呢？
- 49.为什么上天赋予我这么爱笑的性格，却又要给我这么多难过的经历
- 50.分手疗愈咨询 一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虛伪；人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当
- 51.坚持自己做的事情就可以了， 时间会告诉你你的选择正确与否。
- 52.【心灵之港】做心理咨询，我喜欢对来访者的状况用来访者听得懂的语言，做简单明了的描述，这样来访者会清楚自己的问题困扰所在，不必去网上搜寻某个名称，搜寻后又给自己贴上标签，大多时候会
- 53.择偶定位咨询 婚姻的质量决定了你今后几十年的幸福程度。 找一个情绪稳定的人，能够给你提供高的情绪价值。 当你伤心时，能共鸣你的伤心； 当你开心时，能与你一起大笑。 情绪稳定的人，
- 54.有来访者提出这样一个疑惑：我觉得周围的人都知道自己是谁，为什么我就不知道自己是谁？或者说不知道那个真实的自己？ 我是谁？这本身就是一个极难回答的问题。 所以，不知道真实的自己，这
- 55.时间不会因你而停止，鲜花不会因你而盛开。在这个世界上，一切都在不停地运转，时间在流逝，生命在前行。无论你是否在场，时间都会继续流逝，无论你是否关注，鲜花都会继续盛开。
- 56.沮丧、悲伤、失望这类情绪 是源于事情没有按理想中的发展，不知自己的预期。 这是在寻求—— 被认同、渴望得到支持和理解。
- 57.女人千万不要让自己的脾气大过自己的能力 自己的筹码不够，就让自己的脾气好一点 脾气不好，再多的幸福都会跑掉 因为感情是经不起吵的，感情越吵越淡 ❤️我很认同这个观点，亲爱的您呢？
- 58.马斯洛健康心理十项标准 1️⃣充分的适应力 2️⃣充分地了解自己，对自己的能力作适度的评价 3️⃣生活的目标能切合实际 4️⃣与环境保持密切接触 5️⃣能保持人格完整与和谐 6️⃣具有从经验
- 59.放空自己才能遇到更好的自己，加油⛽
- 60.懂事的人一旦不配合，就被认为没良心。 任性的人稍微乖巧一回，就会被夸得不停。
- 61.一种增强动力的方法：将内驱力与外驱力结合起来，简单地说就是既要做感兴趣的事情，也要完成任务。如果任务恰好是感兴趣的，那动力就会很足。但很多任务是厌烦的，不做会有很多不好的影响，也
- 62.热爱生活，热爱美食，自己动手，丰衣足食
- 63.有力量的爱是将成功的经历带给孩子，是鼓励他去尝试、探索、体验、承担……是将掌控感还给孩子。
- 64.只有拥有一颗平静的心，才能真正感受到生命的美好，让内心得到最好的治愈。
- 65.不谈从前，不说如果，只希望，以后的日子越来越好 希望有一天我们能笑着说，轻舟已过万重山，千里漫漫亦灿灿
- 66.为什么别人敢在你身上做坏事，是因为你让人觉得在你身上做坏事，可以不付出任何代价。 所有伤害你的人都是故意的，伤害你的时候他就已经权衡利弊，经过不断的对比，才在最后选择伤害你。因为
- 67.晚上好，今天周末就要结束了，愉快？
- 68.成长，并不总是可以看见的。 有的来访问：为什么我已经做了一段时间咨询了，却没有看到什么明显变化？ 其实，咨询的动作相对于在你的生命中投入一颗种子，它会逐渐地生长、发芽。但是，这样
- 69.我们好像总是习惯对自己说“可以吗？”。 我可以喝奶茶不担心变胖吗？ 我可以在地铁上放声大哭吗？ 我可以干脆利落的拒绝别人吗？ 我可以30岁了一事无成吗？ 我可以活着没有目标吗？ 我可以爱
- 70.所有的事情，都有它的生命周期，情绪或不好的事情，像人生路上的过客一样，有擦肩的相遇，也有渐行渐远的离去。 如果没有黑暗，就不易感受到光明。没有痛苦的经历，就没有幸福快乐的体验，注
- 71.无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
- 72.从事心理咨询行业， 不只是满足自己的生存。 而是更像学校一样—— 去引领和推动着这个行业， 让人向更加美好的方向进步！
- 73.心灵的本质在于探索事物的必然性，而非偶然性。
- 74.碰到了一位心理咨询师，聊的还算可以，学生可以做免费咨询，非常开心
- 75.玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。
- 76.听到过一句很有力量的话，叫允许一切发生。因为本身，一切的发生你不可能去阻挡，当你允许一切发生了之后，你就会变成一个比较柔软的人、放松的人。
- 77.疼痛和情绪。
- 78.放下别人的错，解脱自己的心，这个世界上最吃亏的就是拿别人的错误惩罚自己。看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。
- 79.每一个生命都值得被尊贵对待，特别是信任我的学生！
- 80.依赖性人格特质 自我形象弱，缺自信，低自我，常无力， 温良恭俭让，不爱竞争，回避压力、冲突 压抑生活，不自我主张，拒绝承担 容忍别人，希望他人安排自己生活
- 81.你不接纳别人，嘴上不表达出来，但是别人的心可以感应到，不接纳，不认可，不欣赏，情感上无法沟通，呈现一种排斥心理，不包容对方的缺点，。接纳也包括自己
- 82.这个世界，随遇而安，就好。 照顾好自己的感受，无需别人的看法和认可与否。
- 83.照顾好自己的身体和情绪，人生已经赢了一大半，至于其他，老天自有安排。
- 84.假我障碍 过早顺从现实，努力适应环境，看他人脸色行事，极力与周围融为一体。类似于面具人。
- 85.允许负面的情绪表达、流动才能在生命最深处与爱相遇❤️
- 86.看天上的月，吹人间的风，过最平凡的生活，该有的都会有
给力心理
