- 1.在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。 能将你摆渡过岸的，只能是你自己。 难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。 我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，
- 2.内在小孩的概念最早由荣格提出的，后来经过心理学家不断发展。 内在小孩，是自我的一部分，代表着我们对于童年创伤的记忆。 因此内在小孩往往是不安的、害怕的、焦虑的，需要照顾和抚慰的。它
- 3.只站在自己的角度看自己，是看不到真正的问题的。 如同你必须登上山顶，才能够看清楚平原的完整地貌。 也必须站在平原上，才能够领略山峰之高。 他人的建议固然不必全信。 但是要明白，那正是
- 4.佛家有一种说法， 叫做发愿心。 实质就是利用心灵的力量， 这种力量不断从内向外辐射， 让人动力满满。 但是这种愿力， 有好有坏。 善的愿力见神， 恶的愿力见鬼。 善的力量让你不断增强
- 5.我们当如何活出幸福的理想状态呢？ 冰山模型分为七个层次： 第一个层次是行为，它位于水面之上，是一个人外在的表现和发生在他身上的故事。 第二层次是一个人的应对方式，也就是一个人的沟
- 6.好的父母要学会跟随孩子的成长节奏，把握好自己在不同阶段所扮演的角色，即当好引领者、陪伴者和跟随者。早安，朋友！
- 7.听到一个新词汇:★刷卡疗愈也叫付费疗愈★ 大概意思…… 刷卡(付费）的刹那就已经被治愈了 如:办了昂贵的健身卡只去了一次，有的甚至从没去过、有人报了导师班却没去上过课、有人听了一本书的
- 8.很多妻子在发现老公出轨时都面临一个选择，离还是不离？究竟要不要原谅？ 不忠的范畴很大，精神或肉体，每个人面临的具体状况不同： 也许是老公和同事的暧昧聊天，或是和前任的藕断丝连，又或
- 9.#命有运三个折转点 1.原生家庭； 2.夫伴妻侣； 3.觉醒自的己 若没优有越的家庭，如的意伴侣，就一定唤要醒那强个大的自己，重洗新牌
- 10.人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而不恬不为意。故莫大之患，由此生矣。 ---《李叔同禅心人生》
- 11.很多时候，我们通常不允许自己停下来… 停下来就会给自己冠上：不自律，懒惰，拖延的名头 即便休息，也要安排的满当当，不是学习，就是旅行，或其他体验… 我们极致的追求“有”与
- 12.全身心的学习20天 带着当下的频率和能量 我回来啦
- 13.当我们边体会边表达内心的负面情绪的时候，就会缓解负面情绪对我们的影响。
- 14.无论你单身，恋爱或是失恋，愿你都能够明白，生活的目标，不是爱情，是快乐。
- 15.南昌人的标配
- 16.理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，可以帮助我们弄清楚，我们过去“经历了什么”是如何决定了我们现在的样子、行为和做事的动机的。
- 17.让孩子拥有秘密，是他们长大的前提和证据。父母侵入孩子的私人领地，会令他在以后被别人侵入时觉得理所当然。
- 18.一个人焦虑的本质是守不住自己的边界。一味的想让别人舒服，让自己陷入不舒服的境地。
- 19.在梦中或者在意象对话中，经常有“被追赶”的主题，被怪物追，被野兽追，被可怕的人追，基调都是恐惧情绪。恐惧的消除，就是要让来访者置于这个令他恐惧的情境中，多适应，多停留，多放松。
- 20.日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。早安！
- 21.不论是幸运或不幸的是，人们心中习惯性的想法往往占有决定性的影响地位。 有一位名人说。 穷苦人的日子都是愁苦，心中欢畅者则常享丰筵。 这段话的意义是在告诫世人，设法培养愉快之心，把它
- 22.昨日咨询#感精神分析与攻击者认同 以虐待的方式对待一个人，因为有人也曾用相同的手段虐待你，这种虐待的手段会保护你免受到愤怒 如果你正在经历持续而广泛存在，那么你就是一个虐待狂，
- 23.择偶定位咨询 谁人问你粥可温，谁人为你立黄昏。 要三观合得来，不是说大家觉得好的就适合结婚，主要看你自己。 一个合适的婚姻伴侣她/他，都不一定颜值多么高，身材多么好，也不一定家境
- 24.一定不要因为一个男人对你的好而嫁给他，要看人的品质。因为好会变，而人品不会。
- 25.人最不能忍受的，不是物质的匮乏，也不是辛苦的劳作，而是无聊，一种无所事事的无聊。
- 26.感觉快乐就忙东忙西 感觉累了就放空自己 别人说的话 随便听一听 自己作决定
- 27.假如对事物的期待是合理的，你就是舒服的。 比如说我期待我的同事和我一样去认真的对待工作。这个期待就是不合理的，因为你们两个的不同点太多了。 比如说我希望我的爱人和我一样去热爱这个
- 28.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会，越痛越不动声色，越苦越保持沉默。
- 29.看到一则提问：为什么别人敢在你身上做坏事？敢对你肆无忌惮？ 高赞回答是：因为你太廉价，让人觉得在你身上做坏事，可以不付任何代价。 善意没了尺度，便会显得卑微。 妥协没了原则，就会助
- 30.高考在即，如有考生感觉焦虑严重、力量不足，用心理学借力法和动力催眠的技术助力考生，让考生信心满满参加考试，有需要的联系我。 预祝考生考试顺利，马到成功[拳头][拳头][拳头]
- 31.《麦田里的守望者》里有这样一段话：记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。 人生的旅途那么长，以至于我们无法记住所有的过去，曾经千千万万个出现过的画面也只能随着
- 32.个人成长篇 人得选择承受自律的痛，而不是遗憾的痛。 当自己撑不下去的时候，就想想： 自律、努力固然辛苦，但是这种辛苦能让自己获得成就感。 哪怕结果不尽如人意，但努力的过程也足以
- 33.感恩日记：日常小确幸，心灵大平和 在这个快节奏的时代，我们常常被各种压力和挑战所困扰 但你知道吗？ 积极心理学告诉我们， 「感恩」是一种简单而强大的力量， 能够帮助我们找到「内心的
- 34.梦想是生活的指南针，坚守梦想，勇敢追逐，无论结局如何，都将收获无悔的人生。
- 35.恋爱心理学 爱情里记得付出有度 爱一个人并不意味着毫无保留地奉献自己。 相反，付出有度，是爱的智慧表现。我们应该在爱的过程中保持平衡，满足对方的需求，同时也照顾好自己的内心。这种
- 36.读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
- 37.房子是心灵的象征，“看房子”可以帮助您知道现在的心理状态和性格特点。
- 38.很多时候，我们会在缺爱，缺钱，缺……的匮乏状态里 睁开眼，看看你拥有的吧，每一次收拾都会发现有很多，多的用不上的东西……[破涕为笑] 衣服，包包，书籍，日用品…… 所以，你
- 39.意象对话缓解躯体化症状，欢迎咨询。
- 40.当一只鳄鱼咬住你的脚时，如果你回头，企图用手掰开它的嘴巴，那么你的手和脚就会同时被咬住。 越是纠缠，越会危及生命，逃生唯一的办法，是牺牲掉那只已经被咬了的脚。 这就是经济学上著名
- 41.如果父母对我们是有影响的，而这种影响是真实存在的。我们对父母的判断指向于消极，事实上是指向于我们自己的消极，一旦我们可以对他们有一种真实的理解和宽慰的话，事实上也是对我们自己的理
- 42.问题：失眠症。 导致问题的心理原因：恐惧。不相信生活的进程。内疚。 新的思维模式：我满怀爱心宽恕白天的一切，滑入平静的梦乡。我知道明天一切都好。 我在这里等你，陪你遇见更好的自己。
- 43.如果你现在总是焦虑内耗，听了好多大道理就是不管用：不妨来试试国际催眠体验，带你进入神奇的潜意识之旅：帮你缓解各类总是不管用问题
- 44.潜意识是我们人类心理世界中存在而尚未被觉知的内容，接受它，了解它，跟自己的潜意识发生链接和交流，意象是链接潜意识的工具和媒介。欢迎咨询。
- 45.凡事发生必有助于我！ . 当你把这句话植入到潜意识里， 去寻找一切资源的话， 你的人生就会得到翻转！
- 46.“冒牌者综合征” 又叫作“冒名顶替现象”“骗子综合征”，人们认为自己并不像别人想象的那样有能力（competent），仿佛自己是个骗子（fraud）。 “冒牌者综合征”让我们无法将已经取得的成
- 47.我们走出人生中， 几乎所有关键性步骤时； 都是在一种， 难以觉察的情况下，顺应内心的结果。 -——温弗里德·赛巴尔德
- 48.有时候会陷入自己的小世界，惊恐、焦虑 对于必须要做的那件事更加逃避和拖延 我以为这是懒散和不负责任 但其实那件逃避的事情当下没做 天也没有塌下来 只是自己过分焦虑 越焦虑越逃避，越逃避
- 49.你把情绪带回家了吗？ 在这个世界上没有人一切都一帆风顺，不管是工作还是生活，我们总会遇到各种各样的难题，那么如何公私分明，生活和工作不那么相互影响就成了我们亟待解决的问题，尤其
- 50.很多人都觉得自己了解心理咨询、理解心理咨询，一旦身边的人压力太大了，也都会建议对方赶紧去做心理咨询。 但是，如果自己压力大了，一旦自己心情不好了，如果有人建议自己去做心理咨询时，
- 51.最近你过得怎么样了？对当下的生活满意吗？ 如果已经感受不到幸福快乐愉悦的满足可以试试它 SWLS(Stisfaction with Life Scale) 由美国伊利诺大学Diener 教授于1985 年编制，用于测量人们的
- 52.初探心理咨询 今天谈谈心理咨询是怎么回事，讲不清楚的地方，可以在评论区 留言提问， 我会详细解答。 心理咨询并非神秘莫测之事，它是一个专业且温暖的过程。简单 而言， 心理咨询就是心理
- 53.如果已经决定出发，就不要把生命浪费在犹豫上。如果真的决定要开始一件事，就让自己开始。所有的伟大，都源于一个勇敢的开始。
- 54.正常的亲子关系，是父母作为容器，去容纳和化解孩子的焦虑和负面情绪。
- 55.婚姻咨询后的感悟 女人有3大盼事一定要改的。 盼老公是高情商高人品的 盼老天爷是能扬善除恶的。 盼自己是能改变老公的 没有尊重，就没有关系。 人不能盼，越盼越心寒 投资自己，专注
- 56.自体是由人主观需要的关注、价值、意义、抱负理想、自尊和情感依恋等因素组成的心理结构。自体并非存在于个体内部独立的、固定的实体，而是在永恒变化的自体客体或主体间领域内关系的建构。
- 57.每一个孩子都是一个独立的个体，是一个渴望自由、渴望尊重、渴望成长的生命。 心理学家马斯洛有个著名的需求理论： 我们除了满足孩子底层的生理需求、安全需求外，更重要的是满足孩子的成长性
- 58.知足常乐，安贫乐道。 知道自己有福报是很重要的。 能够知福，就能知足， 知足就能常乐。 知足并不等于什么都不要， 而是“多也好，少也好，好到皆大欢喜”， 这才是真正的知足。
- 59.掌控生活？不存在的～
- 60.既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
- 61.人生太短，岁月太长。活着并快乐着，便是最大的幸福。我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，也不是一位禅者，从一朵花中就参悟人生。但短暂的生命历程中，处处留心皆学问，点点滴滴见真知。
- 62.尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。 ——刘瑜《余欢》
- 63.《暮色将近》
- 64.To see the world in a different way， This is what we called Vison of the heart and mind.
- 65.学无早晚，但恐始勤终随。
- 66.感情的世界里，没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜。
- 67.在书上看到这样一句话： 解决家庭纠纷、婆媳矛盾的关键，在于“难得糊涂”。如果总想着刨根问底，家庭矛盾的硝烟将永远弥漫！ 婆媳关系，不只需要两个女人去经营，更需要男人从中调节。 经
- 68. 每一天爱自己～第21天 当我们真正爱自己时， 就不会伤害自己，也不会伤害别人。
- 69.（给力心理）重新开始…………?
- 70.峰终定律： 一个人做了99件好事，但只要做了一件坏事他就是坏人，反之，如果他做了99件坏事但只要做了一件好事，别人就会把它当成好人！
- 71.治疗一般心理问题及情绪性问题，，催眠疗愈身体，有大量好评，欢迎咨询，可以做1小时体验咨询。
- 72.【倾听您的诉说】 亲爱的朋友们，你是否曾在某个时刻感到内心压抑，却找不到倾诉的出口？是否曾被困惑、焦虑或迷茫所困扰，却不知如何是好？ 心理咨询，就是那个可以倾听您诉说的地方。在
- 73.活着的花 有一万种开法
- 74.我们情绪的产生，通常源于事情,但实际上并不是事情，而是我们对事情的解读。比如你请同事帮你做一件事，她估计很忙所以没有马上回应到你，能理解的人呢就理解了，不能理解的人呢，马上就会觉
- 75.当你决定放弃的时候，就放弃得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。
- 76.一个人内心世界有星空的人， 哪怕面临风雨， 也依然可以仰望到。
- 77.《力量》一书中也说： “每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。” 一个人的运势或好或坏，皆由自己吸引而来。 学会积极看待人生
给力心理
