- 1.你想吃苹果就去买苹果 不能买来橘子 然后逼着它变成苹果 想要一个体贴温柔的伴侣 就去找一个温柔体贴的人 而不是找一个还行的人 然后把他改变成你喜欢的样子 这对他不公平 对你也没有
- 2.“ 人生就像上了輛公車，到站了就是該下車了，一路都是生活的風景，每站都會有人上下車，每站都有人中場離開，也會有人忽然上車了，分分合合也離離別別，都是無常平常的人生。” 一路走著有上
- 3.日出东海落西山， 愁也一天，喜也一天， 遇事不钻牛角尖， 人也舒坦，心也舒坦。
- 4.南方的花花，植入心田，愿你过个心花怒放的冬天.一切安好~
- 5.得失如轮，循环相生。真正的智慧在于理解这一循环的本质，而非执着于表面的得失。
- 6.心无所住，即为自在。当心灵不再被束缚于过去的记忆、现在的困扰或是未来的忧虑时，它便处于一种自由流动的状态。
- 7.They say, If it's meant to be, it'll happen. But someone says, Sometimes, you have to make it happen. They say, Never go to bed angry. But someone says. Sometimes, it's okay to s
- 8.我们的经历都是渡己的机会
- 9.致疲惫的自己: 无数个不眠之夜，我都在思考自己该做个什么样的人，才能活得心满意足。迷茫，焦虑，痛苦，身心疲惫。我常常觉得生活太难，有时甚至莫名的烦躁起来。曾经快乐的自己越来越违背自
- 10.坐观轮回 闭目于旧年风月 安心于尘缘淡去 不痴不缠不嗔不怨 以一念慈悲 换万物峰回路转
- 11.菩提般若之智 世人本自有之 只缘迷悟不同 所以有智有愚
- 12.凡所有相 皆是虚妄 若见诸相非相 则见如来
- 13.所谓缘起缘灭 不过心灯一盏 照见生生世前尘世 只为参悟 浩浩轮回一念禅 一念执着 心火便燎原 一念堪破 放下即清明
- 14.人生太多的痛苦和不幸，都是因为想活成“别人那样”，而不是成为“自己这样”。羡慕别人的代价常常就是失去自己。
- 15.致自己： 这个世界没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。 不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，看天上的月，吹人间的风，过平
- 16.无论遇到什么困难，都可以把它看作是生活给你的额外馈赠！
- 17.自我价值是人活下去的理由，也是人奋斗的原因，自尊心是自我价值的核心。
- 18.凡事磨你，皆为渡你，不因一事，不长一智。
- 19.拥抱阳光，方能勇往直前。
- 20.做人其实很简单，你对我好，我便对你更好。我本善良，善良并非傻； 我本真诚，真诚也不是笨；若你把我当回事，你的事就是我的事； 若你不把我当回事，我亦不会将你放在心上。 我喜欢装傻，可
- 21.2025重启运动模式，做点什么，让情况有所改善，为健康持续投资是每个人最值得去做的事情，一起加油
- 22.论人生路之·自控 拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 情绪与生俱来，高兴了笑，不高兴了恼，均出自本能。但倘若不加控制，被情绪主宰，这样的人生势必要失控。
- 23.每天发自内心地肯定自己， 哪怕是再小的事， 你都配得上一句夸赞——你好棒！
- 24.《道德经》中讲：“上士闻道，劝而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。” 前，一个秀才和一个老农，扭打到了县太爷的公堂上。 老农说：“三七等于二十四。” 秀才说：“三七等
- 25.[爱心]情绪的背后，是我们不被满足的需求？ 生活中，我们时常感到焦虑、愤怒、悲伤，甚至无助。这些情绪往往是我们内心需求未被满足的信号。当你能够理解这些情绪背后的你就能更好地处理它们
- 26.一个简单的幸福秘诀：那就是尽可能地保持低调，收敛锋芒。做一个小透明没什么不好，对于渴望简单、舒适和快乐生活的人来说，简化人际关系是关键。
- 27.每一个清晨都是自我重启， 放下过往，尽情拥抱新的阳光，早安！
- 28.凡墙皆是门。墙是禁止，门是准入。墙是人造的，门也是人开的。凡是能建墙的地方，就一定能开出一扇门来。 ????这个时候，看起来像墙的地方，你凑近看一看，用手推一推，使劲踹一脚，都可能有
- 29.在生活中，有的人能沉着冷静地处理事情，有的人却总是慌乱迷茫。区别就在于他们看待问题的方式和解决问题的方法。 读书越多，在科学和思辨中浸润的时间越长，对世界和自身的理解便会越深刻。
- 30.请父母放下对孩子的控制 很多时候，我们希望孩子立马能按要求去做的一些事，其实并没那么紧迫。 比如你要求回家后立马写作业，但如果按照孩子的习惯，休息10分钟后再写，也没什么大不了。
- 31.哇！下雪啦❄️
- 32.所有一切不快乐或迷茫无助都是有迹可循的，只要你足够的敞开心扉去了解它们。一定会被你找到
- 33.教授心理祝您新年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，专业心理，专业教育，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找心理，专教授乐无忧[鞭炮][
- 34.“女为悦己者容，男为悦己者穷” 百度AI的回答，这句话的意思是： 女人会为了自己喜欢的男人而精心打扮， 男人会为了自己喜欢的女人而不吝啬地花钱。 这句话反映了在感情中， 男女双方
- 35.【破窗效应】:就是你永远不把你的疾苦告诉他人，你以为他会同情你，怜惜你，你错了，你低估了人性的恶。他只会拿起你的伤疤来一次又一次的打击你，一次又一次毫不留情的打击你。因为当你说出
- 36.心若沉浮，浅笑安然。让内心如同平静的湖水，波澜不惊，不为外界的喧嚣所扰，在这一方静谧中，寻得心灵的归所。
- 37.人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。
- 38.倘若清晨醒来，先向东方微笑并默默许愿，新的一天便会充满希望与活力，愿望也似有灵犀般悄然靠近。
- 39.心有阳光，何惧风雨？保持微笑，每一天都值得奋斗。
- 40.如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，两个人不用彼此喜欢，彼此友善就好了。虽然不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母，耗费了太多能
- 41.时间知觉 对客观现象的延续性和顺序性的感知 时序知觉，时距知觉，时间点知觉 依赖于外部信息:计时工具，自然界的周期性变化 也受内部生理节律和心理活动之影响 时间知觉与活动内容，情绪，动
- 42.对家人，停止索要情绪价值 不会有人一直当你的“情绪垃圾站”，尤其是家人。人到中年，就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的，先忍一忍，控制住，再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠
- 43.林语堂说幸福很简单—— 一是，安心睡在自家床上； 二是，吃着父母做的饭菜； 三是，听爱人给你说情话； 四是，跟孩子积极做游戏。
- 44.如果你在感情里总是情绪崩溃，控制不住自己的情绪乱发，本质上不是你的问题，而是你的情绪从一开始就没有被看见过。
- 45.每天让美好的事物在心里升起
- 46.人应该从喜欢里得到力量和快乐，而不是花光所有的力量和快乐去喜欢。
- 47.一个人无法给予自己没有得到的东西。如果没有人跟你说话，你就不会说话；如果你从未被爱过，你就无法爱别人。
- 48.形象一定要走在能力前面不然，你的能力很容易被低估，先敬罗衣，后敬人，先敬皮囊，后敬魂。
- 49.人的心灵无时无刻不在寻求着爱。
- 50.每个孩子心中都有深深的自恋，拯救父母的自恋，改写父母爱自己的自恋，把小时候未曾实现的愿望投射在现有关系中，反复体验童年的味道。 因此，童年未被好好爱的孩子，长大后会重走童年路，如
- 51.早安☀️，开启美好的一天，愿我们在冷飕飕的天气里，都有热乎乎的小日子。
- 52.今日小寒：愿有温暖常相伴，有人陪你望春山。
- 53.每个人都有一些隐私，不愿意告诉别人，甚至自己都不愿意承认。但是如果出现在梦里，就绝不仅仅是偶然事件的巧合。梦中唤起的痛苦感情，正是为了阻止我们提及或者讨论那些痛苦的事情。
- 54.这
- 55.永远要保密的三件事： 感情状态，你的情绪和你要做的事。
- 56.心理咨询的目的聚焦于心理困扰，而不是直接解决现实层面的问题。 也就是说，如果你需要心理咨询师直接帮你做决策，告诉你问题的答案，这并不是心理咨询能够提供的。 下面为你列举了3种情境，
- 57.小寒，等雪至，待春归，愿你有爱、有暖、有期、有盼。
- 58.“What is success? To laugh often and much; to win the respect of intelligent people and the affection of children; to earn the appreciation of honest critics and endure the betr
- 59.内在之旅也是一种向上之旅。 我们会想象灵性就在我们上方，或许是因为我们总是把它和呼吸联想在一起。 当我们祈祷时，我们会不由自主地把手向上高举，因为我们想象“神”处在遥远的天上，穿越
- 60.秽语症（喜欢说脏话）：混乱性精神病，多动症，对立违拗障碍等，出现此症。它与脑基底神经节过度兴奋有关。通过秽语缓解焦虑。还与注意力缺陷，前额皮质激活不足有关。若不干预，心智发展滞后
- 61.飞轮效应 为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，飞轮的重力和
- 62.经历过风雨，才懂得看淡的珍贵
- 63.“我们都在奔赴各自不同的人生，我还是会相信星星会说话，石头会开花， 穿过夏天的栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达”
- 64.阿德勒：当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。
- 65.不赌天意，不猜人心。天意你赌不起，人心你猜不透。
- 66.人和人之间舒服的关系， 是可以一直不说话， 也可以随时说话。
- 67.人的内心，既求生，也求死。我们既追逐光明，也追逐黑暗。我们既渴望爱，有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。人的心中好像一直有一片荒芜的夜地，留给那个幽暗又寂寞的自我。
- 68.当你活在深深的臣服和感恩中， 你就不再怀疑， 不再指责，不再评判。 ～镓艺老师
- 69.下雪了！
- 70.如果心里始终执着于抓住谁，依赖谁，那确实还不够通透、不够成熟。不论是夫妻、父母，还是最亲的子女，他们都只是我们生命中的“重要他人”。他们很重要，却也只能是“他人”。当我们过度在意
- 71.我很理解你，也感受到了你的焦虑。建议您和这份情绪做个对话，先看到它，面对它，再接受它。然后再去感受那份情绪，看还有多少祝你好运！
- 72.人的精神寄托 可以是音乐，可以是书籍 可以是工作，可以是山川 唯独不可以是人 ——百年孤独
- 73.Hugs are powerful. They can be the comfort you need at the end of a long frustrating day, the impetus to express your grief, a display of complete happiness. They can communicate
- 74.人生的下半场重要四件事人生的下半场重要四件事： ①照顾好自己的身体。（什么金钱地位皆浮云） ②经营好自己的家庭。（此生修行最重要的环境就是家庭，一个能把家庭经营好的人，做什么事都不
- 75.哈佛大学的研究者戴安娜·卡米尔和杰森·米歇尔，曾做过一项关于倾听的实验。诸多数据表明，倾诉是个能产生愉悦感的大脑生化反应。 从心理学角度来说，倾诉是人的一种本能，在释放内心紧张的同
- 76.人之所以焦虑是脑子储备的知识能量不够解决当下发生的事，迷茫焦虑都源于贪心，能力不足，梦想又多，不愿意付出，又不肯拼搏，软弱，反复纠结，或许矫情，不甘堕落，又不思进取。所以啊改变不
- 77.我觉得其实长大后，好像并没有小时侯向往的自由，不能随心所欲，要顾及很多。”然后才有了这段话，“不要为任何人消耗自己，其实很多事不论怎么决定都是会有遗憾的，那为什么不享受当下的开心
- 78.心理学小知识～心理旋转
- 79.“我执”，恰似一把枷锁，锁住了心灵的自由。 当我们执着于喜爱某物时， 其对立面也悄然滋生， 讨厌与之对立的事物便成了无法逃脱的逻辑。
- 80.Of course, loving is hard. You're dealing with another person, someone who can get as complicated as you are, and that's never supposed to be easy. Because they're just as human
- 81.每个人的命运，其实都是自己种下意识行为的总和。
- 82.请相信，相信的力量。❤也感谢小伙伴们选择相信我。❤
- 83.修行路上很苦，一路走来是需要耐心与忍辱，修行继续努力精进。 耐心是修行者的灯塔，忍辱是心灵的盾牌，两者相辅成就，以耐心忍辱助力穿越重重困难。
- 84.当你把希望寄托在别人身上的时候， 你的人生就注定不会自由， 不管是生活还是工作，还是感情， 都是这样的。 就像之前有位作者就写，他说： 鸟之所以敢自由自在， 大大方方的站在枝头， 它并
- 85.当夜幕降临，别让疲惫吞噬你的意志，要知道，黑暗只是暂时的舞台背景，在这无人打扰的时刻，默默耕耘，待明日，你的光芒定会照亮前行的路。
- 86.谦卑时，才最接近伟大
- 87.“ 在最艱難的時候，別老想著太遠的將來，只要鼓勵自己過好今天就好。世界有太多的猝不及防，有些東西根本不配佔有你的情緒，人生就是一場體驗，請你盡興 ！ 過好當下，放下過去的煩惱、未來
- 88.生活似海，起伏不定，那些艰难的时刻虽会掀起汹涌波涛，但请相信，这只是暂时的。在每一个疲惫的瞬间，要记得抱抱自己，允许自己有片刻的脆弱。你不是孤身一人，身后有温暖的光，身旁有轻柔的
- 89.在人生漫长的旅程中，情绪低落犹如一段曲折的小径，它并非是毫无意义的存在，实则是一个不可或缺的成长过程。当我们身处情绪低落的漩涡时，不必惊慌失措，也无需急于逃离，而是可以坦然地允许
- 90.人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯儿了，年龄应该成为你生命里的勋章，而不是你伤感的理由。你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛
- 91.如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的夕阳，我的意思是，任何时间都不晚
- 92.每天都要开心
- 93.每个人的命运，其实都是自己种种下意识行为的总和。
- 94.一种强迫，限制，不断要求自己的表现，可以尝试改变
- 95.人际如网，纠结迷茫？ 懂沟通技巧，筑和谐桥梁。 解锁关系奥秘，拥抱温暖生活。
- 96.物物而不物于物。 释义：若你不怕失去，就不会被控制，反而能更轻松的驾驭。不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你。运用外物，相互成就，但不执着于外物，就不会被外物所奴役。保有内心的
- 97.人之所以没有下定决心为自己行动，是因为觉得那个结果自己还能承受。
- 98.每天都是在吃的路上，下班就是吃
- 99.昨天有点累，上了一天课，不过有～收～获～。找到了自己的四方力量动物。做了三生三世练习，看到了自己人生剧本。
- 100.The best love stories tend to come out of nowhere. It just feels magical, falling for the person you were never expecting to feel like this about at that time. It’s not planned,
- 101.哈哈哈，有人夸我，好开心！ 看到这条文字的朋友，也祝你：顺风顺水顺财神，朝朝暮暮有人疼！笑口常开~
- 102.在这个世界上，有些妥协是懦弱，有些妥协是成长。 有时候，为了某个目标，要学会暂时妥协！
- 103.擅长治疗男女性心肺疾病、三高、营养不良、气血不足、不孕症、孕前调理、优生优育咨询、遗传咨询 复发性流产、痛经、宫寒、多囊、性功能障碍(阳痿、早泄、手淫等) 、少弱精子症、包茎、前列腺
- 104.你越在意什么，就会被什么折磨。万事从心起，看淡一身轻！ 生气，是因为你不够大度，妒忌，是因为你不够优秀，悲伤，是因为你不够豁达，焦虑，是因为你不够从容！ 心平能愈三千疾，心静可通万
- 105.人格之强大在于认知和面对自我的能力。
- 106.春芽不息，心向暖阳！ 跨过去，春天就不远了，我们永远不要失去发芽的心情。 那样我就不会被寒冬与剪枝击败，虽然有时静夜想想，也会黯然流下泪来，但那些泪，在一个新的春天来临时往往会成为
- 107.在这宽广的宇宙中，每个生命都是自由而独立的，无需向谁证明，只需对自己真实！
- 108.愚者追日，愈追愈远；然而，智者爱己，收放自如。 情劫，你越挣扎越痛苦。爱自己，才是最长情的告白，唯有爱自己，才能润化情劫。 就像庄子所说：古之至人，先存诸己，而后存诸人。爱满自溢
- 109.美好的生活，靠努力获得 努力赚钱，努力成长 努力爱己，努力爱人 努力快乐，努力幸福 新的一年，一边努力，一边收获
- 110.做自己擅长的，做力所能及的，不要跨领域做。不盲目根风
- 111.一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。
- 112.如果你认为亲密关系不应该掺和杂质 百分百纯天然 对方应该无条件满足你的需求 那不是爱 那是婴儿对母亲的依赖
- 113.先生，我这一生所求甚多—— 求樽中酒满，求良夜尽欢，求琼燕去复返，一轮皓月，照得 故人不散，可是先生啊！ 信间字长意短，我的片语春风，吹不到你的北岸，相思，又 止步万重山， 如今
- 114.#成为更好的自己 做事，不怕速度慢，只怕原地站 人生的许多收获并不像自动贩卖机一样，投币下去就会立见成效 而是像农夫撒下种子， 要经历春耕夏耘，秋收冬藏，才会还你累累硕果 也许有时倍感
- 115.住进布达拉宫 我是雪域最大的王 流浪在拉萨街头 我是世间最美的情郎
- 116.被看见、被听见、被理解真的能给人带来最基本的存在感。反之，一个不被看见、不被听见的孩子往往对自己有很深的怀疑，不敢相信自己的感受和需求是合理的，甚至不敢做决定，在讨好他人与活出自
- 117.“ 山海自有歸期，風兩自有相逢，意難平終將和解，萬事終將如意。” 寓意是說：雖然人生無常，人與人之間有諸多變化，但不必擔心，山水自有相逢，肯定能在某處又遇上，最終，所有的事情都會如
- 118.带着强大的内心去攀登属于你的高枝，勇敢去争取你想要的一切，世界自会给你答案！
- 119.不提前焦虑，也不预知烦恼； 生活，也不过就是见招拆招。 日落归山海，山海自藏深意。
- 120.❤️爱自己的七个层次 第一层:吃好，睡好，懂得照顾好自己的健康起居。 第二层:让自己变美，提升眼界，开始享受生活的美好。 第三层:学会拒绝，不被负能量纠缠。 第四层:接纳自己的情绪，无论
- 121.《我允许》 海灵格 我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始如此的发展，如此的结局。 我知道所有的事情都是因缘和合而来。 一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只
- 122.心理检测，催眠疗愈身体，可以做体验咨询，欢迎咨询，有中科院心理咨询师证书，，治疗抑郁焦虑，自闭恐惧，拖延，双向情感障碍，狂躁症，精神分裂，
- 123.咨询师如何引导来访者从关注外在转向关注内在，并与自己的内在体验与情绪接触，是咨询的第一步。
- 124.知行合一，探索自己内心最深处的善意，让它发光发热，来统一指导我们整体的行动。而不是头脑一边陷入矛盾的反刍对话，一边身体无意识地跟随自动导航模式。
- 125.Give yourself a chance to meet someone else. Don't go back to someone who was already lucky enough to have you and did not value you when they had the chance! Don't waste your p
- 126.爱情中四种病理性关系 第一种：权利型——离了我你活不了，你得听我的。 第二种：迎合型——我对你百依百顺，所以你必须得爱我。 第三种是依赖型——你不管我我会死掉，没有你我活不了。
- 127.婚姻成长咨询 真正聪明的女人，对待婚姻的态度是一个“装”字，包括装糊涂、装柔弱和轻装生活，这是经营婚姻的艺术和智慧。 1. 难得糊涂：婚姻中，女人要学会宽容，不过分苛责对方的过错，
- 128.人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎，不在乎他人的评价和眼光，自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调
- 129.冬天越寒冷，樱花就开得越烂漫。人也是一样，不体验痛苦和烦恼，就很难有大的发展，就不会抓住真正的幸福。 ——《干法》稻盛和夫
- 130.面对生命中的矛盾与冲突，我们往往陷入无解的境地，感受着内心的分裂与破碎。然而，每个人都要为自己开辟一条路，即使孤独、痛苦，也不可推卸。 这种撕裂感，正是自我成长不可或缺的一部分。
- 131.判断是否对你有爱，就看看是否愿意为你做些什么事情吧。
- 132.她们问我是不是疯了，我说好像有点……
- 133.婚姻的难，不在于是否门当户对，又或是双方财富多寡，而在于两个人能不能真心实意地理解对方，包容彼此的不足。 漂亮的衣服再光鲜，也得穿得暖和舒服才行。 婚姻也是如此，若没有那份温情和
- 134.每个人真正的归宿，其实就在自己的内心深处 疲惫与彷徨的时候，我们总是渴望能有一处避风港，一座可以依靠的山，给予片刻的安宁与力量。 然而，寻求庇护的同时，也面临着新的危机与挑战。
- 135.第一天来这里，请多指教！
- 136.希望你有不撞南墙不回头的决心 也有撞了南墙便回头的觉悟
给力心理
