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港灵
13天前 倾听者 关注时间知觉 对客观现象的延续性和顺序性的感知 时序知觉，时距知觉，时间点知觉 依赖于外部信息:计时工具，自然界的周期性变化 也受内部生理节律和心理活动之影响 时间知觉与活动内容，情绪，动机和态度相关 在判断精确性方面，听觉最好，次之触觉，最差视觉 就像对感兴趣的觉得时间好快，而不感兴趣觉得时间好慢
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超限反应 在个体中持续受过强，过久和过多的刺激 从而产生了逃避与叛反心理 （想象一下耳边响起那噪音，重复的消息，都有可能让你感到烦躁，抵触） 适当缓冲给予自己 避免信息过载，有种被烧坏的cpu 所以定期享受安静时光让你的大脑进行重启亦或更新 让心灵更加自在吧 周末愉快
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会赚钱的人是孤独且绝情的 人情是开路的剑，也是自缚的茧 情面搁一边，钱清醒着赚
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人须活在缘分里而非关系里 随缘 牛津大学研究发现25岁时结交朋友最多 到了一定年龄身边朋友不可避免渐行渐远 聚散离合终有时，历来烟雨不留人 老话说:惜缘者·缘更深
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人生的重大决定慢三秒又何妨 无论是创业还是经商 商业模式形态的核心是利润 可持续性才会避免昙花一现
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一个人的语言习惯反应了其潜意识中的性格特征 秘密分享策略（引导对方产生情感共鸣） 回避责任（随便你吧，我都可以） 道德操控•无奈策略（你不信我也没办法） 情感勒索（为你付出你怎么这样对我） 推卸责任（习惯将问题归于外部环境并非自身行为）
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看见因果 在这恶浊的世道如何才能超脱 顺受其果，不种其因 这是苏轼与导师的一段对话 时间道理千千万，唯有因果不虚，便自在而活
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修己，以清心为要 涉世，以谨言为先 律己，宜带秋气 处世，须带春风
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心理资本 指个体在成长和发展过程中所表现的积极心理状态 是超越人力资本和社会资本的心理要素 包括:希望，乐观，韧性和自我效能四大支柱 希望让目标设定勇往直前 乐观是看到困难背后的机遇 韧性帮助在逆境中迅速恢复越挫越勇 自我效能是坚定信念所达成目标的自信 让你的心灵充满电，从容不迫的面对生活，绽放内在
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12秒效应 很多人在12秒内做出后悔的事 当遇到外界刺激时在12秒内 情绪会迅速达到高峰，如果没控制住情绪 很容易做出冲动额的，过激的行为和言语反应 这个“风暴眼”闯过去理智逐渐回笼 分为生理层面与心理层面
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幸福计算公式 总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋主动控制的心里力量（H＝S＋C＋V） 意味着除了遗传因素和环境影响 个人积极心态与行动也是决定幸福感的重要因素 想要更幸福那就积极面对生活，调整自己心态，主动控制自己的心理力量
