- 1.有人说生命始于40岁，也有人说是50岁，其实都不对。 生命应该始于，你不再取悦围观者的那一天。
- 2.世界上最美好的事是让自己变得更美好~遇见花开，分享出来，植入心田，共享美好.
- 3.我们都是孤独的刺猬， 只有频率相同的人， 才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。
- 4.没有永久的巅峰 也没有永远的低谷 真正的强大不是忘记，而是接受 接受世事无常 接受孤独挫败 接受突如其来的无力感 接受自己的不完美 接受困惑不安的焦虑和遗憾
- 5.积极心态 生活的美好离不开积极心态，积极心态是驱散雾霾的太阳，是黑暗中的光明，寒冷中的温暖。 当我们怀揣积极心态时，挫折就不再是绊脚石，反而是成长的阶梯！困难也不再是拦路虎，而
- 6.快乐的人没有过去， 不快乐的人活在过去， 勿在别人心中修行自己， 勿在自己心中强求别人， 如果找不到方向， 就多看看镜子里的自己, 多看看窗子外的世界。
- 7.越不过去的从来不是山，而是我们数不清的执念 一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上”的怨念，转变为“这件事是为了教会我什么”的觉醒 自知者不怨人，知命者不怨天
- 8.择偶 两个人所谓的擦亮，不是相信你俩的爱情，而是你要相信这个人的人格。 当你俩爱情消失的时候，他仍然是一个善良的好人。 深以为然，有的人对你好，是因为你对他好，而有的人对你好，是
- 9.费米定理 (Fermi theorem)：在解决一个问题时，要考虑这个问题的整体问题背景。心理学家需要精通各种各样的方法和技巧来帮助人们更好地理解问题。这个理论表达了对人类复杂性的一份理解。
- 10.幸福并非直接与你拥有多少有关，而是与你多么珍惜自己所拥有的东西有关。
- 11.勇敢的把自己的想法在现实里实现，并面对过程里的发生，承担过程里的责任。 不忘初心，方得始终。活出自己！
- 12.免费帮助别人，就是在慢慢培养仇人，等价交换，才是社会交际的长久之道-----洛克菲勒
- 13.及时充实自己 来匹配最好的今天 早安❤
- 14.哭闹的孩子，需要的是家长的安慰与关心； 躺平的孩子，渴望得到鼓励、温暖、信任与支持； 顶撞的孩子，内心期盼的是理解、允许与温暖的拥抱。
- 15.早安 太阳很美
- 16.当人们不知道改变会带来什么的时候，往往不愿意放弃现有的东西。这个阶段的痛点是改变意味着失去，而新情况又叫人不安。
- 17.判断一段关系是否是真爱可以从以下几个方面来看。 首先是相互尊重。在真爱关系中，双方会尊重彼此的想法、感受、价值观和选择。例如，不会强迫对方去做自己不愿意做的事，而是能够耐心倾听对
- 18.财运如水，流动才生财，手心向下是漏财，手心向上是接福，先有福才会有财。
- 19.早上醒来后你是否突然闪过，我工作是为了什么？这份工作的意义在哪里？我活着的意义是什么？每天面对高压得到工作，觉得焦虑又缺乏动力。生活中责任无法逃避，但也无法阻止时间的流逝，一天下
- 20.这是我收到世上最好的一束花
- 21.不指望谁，不羡慕谁， 不小看谁，不嘲笑谁，不依赖谁。 喜欢安于现，也对未来充满希望。
- 22.好的爱情同频且互动
- 23.肯吃亏的人最终吃不了亏，迟早都会返回；肯认输的人最终输不掉自尊，一定赢得人心。
- 24.不要拉着全家人，跟你一起内耗 不要内耗自己，更不要拉着全家人，跟你一起内耗。不要因为对自己不满意，就祸及家人，看见孩子就想嚷嚷，看见伴侣，就心生埋怨。很多时候，根本不是他们不够好
- 25.在自己的节奏里，不慌不忙 时光不负有心人，它赋予我们的从来不打折扣。或许生活会有不如意。但总有一天你的坚持和付出会被正向反馈。那时，当你抬头仰望，会看见满天璀璨的星辰为你闪耀。
- 26.卡尔·荣格说过：“只有了解自己的内心世界，才能真正改变外部世界。”
- 27.淡漠型♥你真的了解自己吗 网络发达，很多人都会自己对号入座 真正懂自己的内心需求还是以点概面 又或是自身把那个点放大了呢？ 简单来说就是:情绪刺激反应微弱 可能出现在精神疾病亦或是心理
- 28.适合的，才是最好的 在生活中，我们或多或少都会被别人的看法所左右。面对一些选择，我们当然可以把他人的意见作为参考，但最终做决定的，只能是你自己。作为人生的掌舵者，你必须对自己航向
- 29.咨询师需要保持中立开放的态度，要对来访者有真正的理解，只有真正的理解才能帮助咨询师不在心里评判那些采用扭曲方式填补自己空缺的来访者。
- 30.论人生路之·人品 做人，人品要永远放在第一。人品比学历重要，比能力更难得。 一个人的学历再高，能力再好，倘若人品不过关，也是虚伪人品拙劣的小人。 做事先做人，活在世上，可以没钱可以没
- 31.一些不适应的方式试图替代的是对自身真实部分的思考，而不愿思考自己，不愿面对真实的感受，疗愈就很难真正达成。
- 32.人生旅途中，我们难免会遇到种种挫折与困境。 很多人遇到一点难题，就会忍不住向外界倾诉，总希望有人能够帮助自己。 但人性总是捧高踩低，越是不顺时，他人就越会冷眼旁观。 所以，与其寄
- 33.如果你只是想找回自己，想倾诉困境，而不是要找人说教，被人指点，那么你可以来找我，我只是一个倾听者
- 34.暴饮暴食、购物、游戏成瘾或者其他成瘾行为、包括用性的方式填补空缺，这些都是在试图掩盖痛苦，也在让自己不用去思考内在的感受就能获得一些即时性的安慰。
- 35.我生来是不羁的鸟 自由的风是我挚友 无需被束缚的翅膀 向往着无尽的天空 我是那翱翔的鸟 在蔚蓝的天空中穿越 没有束缚，没有限制 只有自由，只有欢愉 我挥动翅膀，轻盈自在 随风飘荡，无拘无
- 36.不要因为别人的“不善”， 而去“内耗”自己的“善良”， 他的因果，任由他承担。 你的善良，当为己享福。
- 37.如果一个孩子内在没有形成一对能够保护自己的父母的客体形象，没有一对能树立边界的父母，那么孩子长大后很可能会不知道如何才是对自己的保护，也并不知道该如何树立并维护自己的边界，比如用
- 38.我们能勇敢地拂去别人给予的伤害，却对自己犯下的错误不依不饶。归根结底，是因为我们没被充分地允许过，没有被无条件地爱过。没被充分地允许过，所以想突破又容易在失败后陷入自我苛责；没被
- 39.心怀暖阳，处处皆是明媚。 换个头像换种心情！[调皮][调皮]
- 40.你遇到的有爱的人，TA一定不缺爱；同理，你遇到的无爱的人，TA一定还在做自己的功课，TA才是那个需要被帮助的人。 所以不要责备无爱的人，不要急于让TA付出。一块电 池，自己都快要没电了，你
- 41.位置不同，少言为贵。 认知不同，少辩为止。 三观不同，不必强融。
- 42.白天我们穿上伪装，武装上铠甲，面对来自世俗的刀光剑影，晚上，我们卸下铠甲，褪去伪装，面对我们真实的内心
- 43.一切都很好，我听到自己向上的声音
- 44.当你的内在足够强大，那些想要折断你翅膀的人，反而会教会你飞翔的艺术。 那些想让你陷入黑暗的人，反而会教会你点亮前行道路上的光。 不必争吵，亦无需证明，因为每一份强大，都写在你的行
- 45.真正的快乐来自于内心的满足感，而不是外在的物质财富-马克思韦伯
- 46.未来不可避免地带来不确定。人们无法预见五年十年后的生活，而眼下的生活必须在切切实实的行动中才能转化为确定性。 一个人把大量时间都用在思考未来，还不如在想不出答案的同时，先找时间把
- 47.生活是一场长跑，偶尔慢下脚步，是为了整理思绪，更好前行。若此刻的你感到迷茫，不妨将任务分解，既不急躁，也不拖延，静心向前。新春将至，保持心态平和，有条不紊，迎接每一个新的晨曦
- 48.去爱一个喜欢你的人，没什么了不起。 去爱一个爱你的人，你什么分数也得不到。 去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。 去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术。
- 49.“疗愈”为什么有效？什么原理？
- 50.爱情和婚姻就像拾贝壳，不要捡最大、最漂亮的，要捡自己最喜欢、最适合的，并且，捡到了就不要再去海滩了。
- 51.❤身心状态不佳时可向天来借能量。 如晒太阳、晒月亮，看星星，吸纳日月之精华， 可向大地借能量走路、登山，亲近自然来恢复平衡和活力 。
- 52.不要以愛的名義束縛別人， 更不要給自己設限， 每個人都渴望被愛， 但不被愛並不代表你不夠好。 也許只是緣分未到， 或者對方沒有看到你的閃光點。 你要相信自己值得被愛， 不要因為一時的不
- 53.做到大致的善良 恰到好处的冷漠 和适可而止的关心 你的生活会轻松很多
- 54.在婚姻上失败的人，有时候可能不是因为选错了另一半，而是从刚开始就没明白，他们在走入婚姻的同时，也走入了另外一种生活的方式。
- 55.你接纳什么，什么就会消失，真正的向内求，真正的能接纳自己，允许接受自己的一些情绪和不好的状态，能够接纳自己的缺点不足，然后再去改变，能够用宽阔的心态面对种种不顺，不再羡慕嫉妒，不
- 56.精神层次越高的人，对感情越专一， 因为善于处理自己的欲望。 欲望是人性，而克制是教养。 新欢旧爱，迎来送往，你以为的魅力难挡， 实则廉价百搭，得陇望蜀，骑驴找马， 悲凉的让人生厌且鄙
- 57.初中家长之心理旅程 家有初中生，真的是“学无止境”。已经无法辅导的作业，聊不到一块的天，和孩子讨论问题，话题从宇宙奥秘到流行文化，稍不紧跟潮流就接不上话。开家长会，各种教育理念、
- 58.见天地，见众生，见自己。 天地是规律，众生是人性， 修臣服心❤️ 世界无常，应对无常最顶级的方法就是臣服。 修平等心❤️ 众生平等，所谓的“身份”只不过是一份表相。
- 59.靠自己的力量一步步跨过泥泞 才能离想要的生活越来越近 人生中最好的贵人 永远是努力的自己！
- 60.向内看，才能向前走。
- 61.别人攻击的不是你，是在攻击自己最自卑的地方！
- 62.好的婚姻，应该是两个人一致对外，一起去搞定这个稀烂的世界，而不是在稀烂的世界里，互相搞乱对方的心态。
- 63.永恒的自由也是永恒的孤独，所以上帝是单身汉，佛祖也不辅导自家孩子的家庭作业…
- 64.一路向南去看海，抵达湛江徐闻港，准备渡船过海了！ 風雨人生，給自己撐傘，才是最大的安全感 很喜歡張愛玲在《 雨傘下 》裡的一句話： “ 下大雨時，有人打著傘，有人沒帶傘。沒傘的挨著有傘
- 65.“幸福就是把灵魂安放在最适当的位置。” ——亚里士多德
- 66.乐观不等于盲目期待最好的事情发生，而是相信无论发生什么，你都能处理好。
- 67.For most of my life, I have felt like a ghost wandering through the corridors of a vibrant world, unseen and unnoticed. The moments of joyful laughter echo around me, but the lau
- 68.每个人的人生就是一个电影的轴，有的人可能轴长，但内容平淡且无味，但我的轴可能比别人短，但我想把我的内容写得更丰富一点。
- 69.看我萌萌哒(๑•̀ㅁ•́ฅ)
- 70.谈恋爱的时候，让你越来越聪明的人，只不过是棋逢对手。而让你越来越二的人，那才是真爱。明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
- 71.人生可能苦一阵子，但不可能苦一辈子。
- 72.家庭的第一性原理——是经济，而非感情 健康的第一性原理——是自律，而非医疗 教育的第一性原理——是能力，而非分数 成长的第一性原理——是看向未来，而沉湎过去 养老的第一性原理——是提
- 73.人格魅力，要人性独立，自己去看看世界有多大吧！
- 74.执于一念困于一念。一念放下便是万般从容
- 75.身体累了就让身体休息，心灵累了，就给心灵放个假。
- 76.錢鍾書在《圍城》中寫過這樣一段話： “不管你跟誰結婚，結婚以后，你總會發現你娶的不是原來的人，換了另外一個。” 有人說，婚姻是愛情的墳墓。 不管是多善解人意的女人，一旦踏入婚姻，就
- 77.想让男人彻底离不开你，那你就必须要成为他的「瘾」。就是那种你一离开他，他就会发疯的程度。做到这一点，你就要比他的需求弱，但是又能给他提供强大的情绪体验。
- 78.除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。你现在要在乎的无非三件事：你的钱、你的健康、你内心的平静。
- 79.在今天的孵化器课堂上，有同学分享了一个咨询案例，一个小学生，生活中有多个压力源，虽然每次咨询都能进入咨询状态，但每次来访者处理的压力源都不同，目前已咨询了4次，现实层面未见明显好
- 80.Keep silent, When you have nothing pleasant to say... Keep silent When anger takes hold of you. Avoid stabbing your soul, Because some wounds never fade... Keep silent In the fac
- 81.在跟任何人事物的相处中， 看向自己，看到自己内在的什么被勾起来了，去修自己的这部分，这是成长的一个契机。 感谢对方勾起我们内在的这部分， 去面对和穿越过去才能带到我们去往更宽广的世
- 82.没有什么困难是不能解决的，前进的道路上永远有我陪伴。
- 83.我们受过创伤，但不代表我们会永远脆弱。
- 84.相信相信的力量
- 85.子曰：“智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。”
- 86.当你孤单你会想起谁？
- 87.当你孤单时你会想起谁？
- 88.晚安好梦
- 89.伴着微凉的海风，顺利嘀嗒海口！ “I know life has been so stressful these days, but may we also not forget to be thankful for the little things that are still making us smile; the
- 90.宽恕我自己的买买买吧，女人的习性，因为内在的匮乏，才会买买买，买的不是物品，是自信，是依靠，是安全感，是希望，当自己内在强大时，才会意识到，才会想去断除。先断买，在断舍，先别谈离
- 91.你要知道，人生的剧本，你早在天堂就看过了，你之所以选择这个剧本是因为，这一生中有你认为值得的地方。
给力心理
