当你感到疲劳和焦虑不安时，请闭上眼睛，花片刻时间想一想自己的伴侣，这样可能会让你感觉好很多。据英国“今日医学信息网”8月22日报道，发表在《心理生理学》上的一项研究成果表明，想想自己的伴侣，能提升情绪并获得更多的正能量。
加拿大西安大略大学的研究团队选取了183名参与者，分别在他们回想与伴侣的美好经历前后，测量了他们的血糖水平。分析结果表明，随着参与者开始思考伴 侣，在短时间内，他们的血糖水平有所上升，积极的情绪有所增加。然而，当参与者开始思考普通的异性朋友或早上所做的其他事情时，他们的血糖水平会略有所下 降，情绪也未发生积极的反应。
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