在社会节奏日益加快的今天，许多人不堪重负，承受着巨大的心理压力，因此产生了这样或那样的心理问题，如果不及时解决，就会很容易引发其它的心理疾病。那么，如何治疗心理疾病？常见的心理疾病治疗方法都有哪些呢？
1、心理分析疗法
心理分析疗法亦叫精神分析疗法，就是把引发疾病的真正原因和意义，通过挖掘病人无意识的心理过程，将其召回到意识范围内，破除潜抑作用，揭穿防御机制的伪装，使病人真正了解诱发疾病的根源，从而使症状消失。这个转变工作，就是心理分析治疗。
用心理分析疗法对癔症、强迫症、恐怖症等神经症，有较好的效果。
2、认知领悟疗法
认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病的目的，心理动力学疗法源于心理分析,又被称为中国式心理分析。
3、系统脱敏疗法
系统脱敏疗法又被称交互抑制法，这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。
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采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：（１）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；（２）进行放松训练；（３）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。
4、催眠疗法
指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力，治疗一些心理疾病，如强迫症，忧郁症，坏习惯，情绪问题等。
以上是几种常见的心理疾病治疗方法，患者朋友可以在医生的指导下选择合适的疗法，来帮助治疗恢复，另外，在日常生活中，要多和家人朋友沟通，及时排解和发泄心中的压抑，保持心理健康，必要时可以咨询专业的心理医生。
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