如果以下有3条状况符合你，你要警惕起来了，你对生活的恐惧很有可能会影响到你正常的生活了。
A．时常会担心如果有一天就会失去父母，不敢想象自己该如何逾越生命之槛。
B．主妇级妈妈随着孩子年龄的增长，开始为她（他）升学的问题感到紧张，似乎为孩子做出的选择是我们的第二次重生，艰难的程度也总是超乎我们的想象。
C．你使用了30年的身体此时此刻也会经常跳出来提醒你它的存在，而最让你感到害怕的是，乳腺癌、宫颈癌的危险进一步临近。如果你先倒下，那么家人如何承受？
D．“七年之痒”虽然是舶来词，但你无法逃避内心对这个“舶来词”的恐惧。当激情转为平淡，爱情转变为亲情，没有了卿卿我我，多出的却是吵吵闹闹，你会在彻夜未眠的午夜搜索其中的原委。
E．当丈夫的事业越来越发达的时候，你却越来越担心未来，似乎你将要失去的一切：安全感没有了，却有了无数的假想，你的内心从来没有像现在这样焦虑。
F．你会为了将来10年或20年的财政无忧而从现在开始理财，你会担心以我们国家现在的社会保证制度来考量，在你将要退休的时候，可能要过的生活并非如你想象的那般美好。
美国著名精神分析医生埃里克森，将人生的发展过程分成了八个阶段：婴儿期（0-2岁）、儿童早期（3-4岁）、游戏期（5-8岁）、学龄期（9-12岁）、青春期（13-19岁）、成年早期（20-25岁）、成年中期（26-50岁）、老年期（50岁以后）。他认为，每个阶段都有其发展任务，只有这个任务解决了才能顺利进入下一个发展阶段。
不难看出，我们要说的30岁恰恰处于两个阶段;mdash;mdash成年早期与成年中期的交接处，起着承上启下的作用。
按照埃里克森的理论，成年早期的任务是获得亲密感以避免孤独感，体验爱情的实现。但事实上，在现代这种高压社会中，生存压力、事业前程使爱情的实现被推后，很少有人能在25岁就实现一段美满的婚姻，情感上的空虚加大了女性内心的动荡，是心理危机潜伏下来。而下一个阶段，步入成年中期后的任务就是获得繁殖感，避免停滞感，体验人与人之间的关怀。但事实是，这时候很多女性刚刚步入婚姻，事业也刚有了高潮，双方面的考验更使她们心理压力增大，惶惶不安，失去哪一面都将是巨大的打击。
不妨来思考这样一个问题：我们身体的哪个部位最容易疼痛？很多人都会回答是脊椎。没错儿，因为它起着承上启下的作用，承担着整个身体的压力。而三十岁，对于女性来说，就是整个生命中的脊椎，承担的压力自然也最大，各种恐惧也会加深。
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