高中时期是人从幼稚走向成熟的一个非常重要的时期，这一时期学生的心理有其自身的特征，也容易产生心理问题，这时高中生心理咨询非常必要。在高中生心理咨询过程中，我们发现部分高中生有心理抑郁问题，主要成因为：
1．内部因素
心理发育不良，是产生抑郁情绪的基础。高中生自尊心比较强，十分在意他人对自己的评价及个人形象，若是遭受冷落和歧视，将会对其自尊心造成严重挫伤，容易自卑，进而产生消极的自我评价。由于社会经验的缺乏，高中生也容易形成不良的认知模式、非理性思维，这些都会诱发抑郁情绪。抑郁者的性格一般内向、文静、不爱交际、孤僻、多疑、倔强、违拗、依赖、孤独，常常注意事物的消极面。这种性格特征也往往是产生抑郁情绪的重要原因。
有些人的抑郁情绪还可能与遗传因素和生物化学因素有关。
2．外部因素
调查发现，学习负担重、受人歧视冷遇、不喜欢上学、家庭经济困难、与同学或好友发生纠纷、升学压力、被盗或丢失东西、考试失败或不理想、受批评或处分、生活习惯明显改变、恋爱不顺利或失恋、被罚款等12类生活事件进入对抑郁的回归方程，对抑郁的预测作用较大 。另外，现代的中学生多为独生子女，由于自小生活比较顺，经历的挫折比较少，自理能力较差，面对一些突如其来的事件常常无法自如应对。因此，难免会产生一些抑郁情绪。从导致抑郁情绪。从我国的实际情况看，来自于家长和教师的过高期望以及对他们的负面评价也是高中生产生抑郁情绪的重要条件。
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以上是高中生心理咨询过程中发现的产生心理抑郁的最主要因素。当然，由于性格、家庭、个人经历的不同，每个学生也有着个体上的差异。这需要老师、家长悉心的发现、冷静的处理、正确的引导，唯如此，学生才能更加健康的成长。
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