心理测试是一种可以帮助大家了解自己心理变化的方法，它从一定程度上可以帮助患者维持良好的心理状态。在此，针对抑郁症患者这个庞大的犯病群体，专家经过和总结，给出了一套比较准确的抑郁症心理测试题，希望能够提醒患者注意自我调节。
这份测试题由20道题构成，每题均有0;mdash4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。
1）我真希望自己哪天突然死去。01234
2）小事我也感到非常着急。01234
3）遇到一点小事我就感到烦恼。01234
4）我感到在生活中自己是个弱者。01234
5）我感到人活着没有什么意思。01234
6）我感到心慌。 01234
7）我对异性毫无兴趣。 01234
8）我觉得太笨，样样不如别人。 01234
9）我变得做什么事都拿不定主意。01234
10）我想自己去死。 01234
11）我全身没有一点力气。 01234
12）我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。 01234
13）我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。 01234
14）我什么事情都不想干。01234
15）我感到不高兴、愉快、不痛快。01234
16）我感到心里难受或心里不舒服。 01234
17）我对周围的一切都感到没意思。 01234
18）我感到紧张不安。 01234
19）我不想吃东西。 01234
20）我觉得比平时瘦多了。 01234
请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度45分。
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抑郁症心理测试题您做完了，你的分数也出来了。这时候您不妨以此对自己的精神状况做个诊断。好的要继续保持，如果为中度或重度则需要您的注意了，您不仅需要到医院就诊，进行专业的治疗，还需要一定的心理疗法来调解您的心理状态。
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