每个人在生活中都会有压力，来自学业上的压力，家庭的压力，事业的压力等等，这些压力谁都不可避免，因为我们每个人都有自己的责任。适度的压力可以变成一种动力，催人奋进，但是过大的心理压力，却会严重的伤害人的心理健康，所以我们必须要有一个良好的心理素质，去面对生活中的压力，现实生活中的各你对压力有多大的抵抗力呢？
测试问题：下图四种灾难，哪种灾难最令你胆颤心惊？
A、火灾
B、台风
C、地震
D、水患
选择A的人：耐压指数40%平常你是位好好先生（小姐），可是一旦面临压力时，你的脾气就跟着浮躁不安，让周遭的人摸不着头绪，不时还被你的流弹波及，容易因情绪化而坏了大事。
选择B的人：耐压指数60%当你感受到压力时，会先找人一吐为快，发发小牢骚，因为不说出来会憋死自己；等到情绪发泄完，最后还是会想办法克服。
选择C的人：耐压指数80%若你感觉压力正排山倒海而来时，你第一个反应会先停下脚步，然后思考处理的先后顺序，不会自乱阵脚，因为你深知抱怨和急躁是无法解决事情的。
选择D的人：耐压指数20%旁人都知道你的抗压性低，不太敢让你有太多的负担和责任，否则他们可能会承受到比你更大的压力，因为你随时会引发地雷。
适度的压力可以让人不断地向前奋进，但是过大的心理压力，会让人在生活面前变得消沉，悲观。“生命不能承受如此之重”,在生活面前我们因该保持积极乐观的态度，无论压力大小，最重要的是要学会去自我调适，把压力变成动力。如果您有心理压力难以排遣的困惑，欢迎您咨询本网在线医生。
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