心理健康 · 12/08/2021

在线心理咨询师告诉您怎样树立正确的恋爱观?

怎样树立正确的恋爱观?这是很多即将踏入恋爱的人们都需要了解的一个问题,因为从古至今由于恋爱观的不正确而导致的悲剧事例数不胜数,只有树立了正确的恋爱心理观,才能够保证自己的爱情永远健康,那么究竟怎样才能够树立正确的恋爱心理观呢?在线心理咨询师为您解决。

怎样树立正确的恋爱观?
  
   1、树立正确的恋爱观

(1)提倡志同道合的爱情: 在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合,思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和sexy的有机结合。
  
  一般情况下,异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这一线索发展的,当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时,爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中,爱情就会产生和发展。

(2)摆正爱情与事业的关系:应该把事业放在首位,摆正爱情与事业的关系,不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为事业是价值感的主要支柱。当把爱情视为生命的唯一时,爱情就是一株温室中的花朵,娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时,她本人就会失去人格的独立和魅力,也很容易失去被爱的理由。

(3)懂得爱情是一种相互理解,是相互信任,是一份责任和奉献:理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围,没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现,自己都不相信自己值得别人去爱的人,别人会全心全意爱他吗?责任和奉献则意味着个人道德的修养,它是获得崇高的爱情的基础。

2、提高恋爱挫折承受能力:  

恋爱受多种因素的制约,因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强,就能较好地应付挫折,否则就有可能造成不良后果。因此,提高恋爱挫折承受能力对心理健康是非常重要的。
  
  当爱情受挫后,用理智来驾驭感情,通过增强理智感,分析原因,总结经验教训,寻找解决问题的方法和途径,在新的追求中确认和实现自己的价值,从而提高自己的心理承受能力和思想水平。
  
  通过适当的情绪调节、宣泄和转移,来减轻痛苦。
  
  人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来,往往会使自己变得成熟起来。


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在线心理咨询师推荐的树立正确的恋爱心理观的方法在上文中已经为大家做了具体的介绍,上文主要通过两大方法来给大家具体介绍了树立恋爱心理观的方法,希望能够对人们有所帮助,也许具有恋爱心理问题的人们能够多向在线心理咨询师进行心理咨询,以保证及时的解决自己出现的恋爱问题。

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