心理健康 · 12/09/2021

心理医生在线交流之人际交往心理技巧介绍

心理医生在线交流是现代社会的人们经常采用的一种解决自身心理问题的方式,这一解决方法帮助了很多患者朋友及时的摆脱了自身的心理问题。人际交往心理问题则是心理医生在线交流中常见的一个话题,下面就为大家具体介绍人际交往心理技巧。

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则:

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。

4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。

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心理医生在线交流之人际交往心理技巧已经在上文中为大家做了具体的介绍,希望上述四点人际交往原则能够对广大具有人际交往问题的人们有所帮助,因为社会是一个人与人交往的社会,如果您在交际方面出现了问题,必然会使自己逐渐被孤立,最终被社会所淘汰。

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