日前，在京举行的“团体心理咨询与治疗在灾后心理救援中的应用”研讨会上，中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会主任委员、北京大学精神卫生研究所教授吕秋云指出，集体心理晤谈对于减轻灾后心理创伤效果良好。
集体心理晤谈又称“严重事件应激晤谈”，即灾难后通过集体交谈、讨论感受来减轻压力、舒缓情绪，从而避免更严重的心理问题。
吕秋云介绍，地震、空难、大火、爆炸和水灾等灾难给人以强烈的心理刺激。灾害造成的精神及行为障碍被称为急性应激心理障碍，而此后迁延不愈的则称作“创伤后应激障碍”。
中国医学救援协会常务副会长李宗浩认为，雪灾、地震、矿难等给灾后幸存者留下的心理压力巨大，很多幸存者因无法承受导致自杀，而目前社会对亲历灾害者的心理关注不够。
专家指出，汶川地震后，大约有五十万幸存者生活在心理阴影中，能否给予他们有效的心理援助，直接影响他们未来的生活；其中约有四分之一会从暂时性应激状态转向精神创伤后综合征，应持续开展有效的心理辅导，化解精神痛苦，降低心理疾患的发生。
据了解，在遭遇灾难的人群中，约10％的人的心理会产生创伤后应激障碍，终身患病率达9％，其中女性人数多于男性。吕秋云表示，产生这种障碍的最主要原因就是缺少社会支持，而集体心理晤谈有助于缓解人们的心理创伤。
“每个人都有需要分享和被接受的感觉，集体心理晤谈最重要的原则是不批评他人，所有的人都倾听、分享以及被接受。”吕秋云说。他强调，团体心理咨询与治疗具有感染力强、影响广泛、咨询效率高、效果易巩固等特点，是目前国际上最前沿的心理咨询治疗方式。
来自全国人大、国家民政部、卫生部、中国红十字会总会、中国心理卫生协会以及北京医疗机构的代表一百多人出席了由北京大学精神卫生研究所和美中国际心理学院联合主办的此次会议。
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