在一般人看来，孩子天真、单纯的没有什么思想包袱，即使有什么不痛快哭一场也就没事了。殊不知，如今巨大的社会压力已经传染到孩子身上，让他们在不知不觉中陷入了焦虑的“ 怪圈” 。而女孩由于天生敏感、内向，焦虑问题表现得尤为突出。
“ 也不知道怎么了，这孩子成绩原来一直很好，心理素质也不错。可最近一段时间，一到考试前就生病，老喊肚子疼，要上厕所。” 对于抱着此类问题而咨询心理疑问的家长，中国精神健康网心理咨询中心的专家们早已见怪不怪。“ 最近几年，有这类问题的孩子越来越多。这是儿童焦虑的典型表现。” 李主任说，“ 学习焦虑已经影响到很多孩子的日常生活。”
“ 在那些平时成绩很好的或是把成绩看得很重的孩子身上，这种焦虑表现得尤为突出，女孩通常会比男孩更加早慧，因此也更易出现问题。” 李主任说，“ 她们上课时害怕老师提问，总担心考试失败，有的对考试感到恐惧，甚至一进考场就犯晕。” “ 考试前有些焦虑是正常的，但如果这种情况持续两三个月仍不能缓解，就是一种病态了。” 因考试或学习而产生焦虑，一方面是因为把分数看得过重；另一方面，则是因为期望过高。“ 一旦出现这种焦虑，女孩子受到的影响更大。因为在儿童期，女孩天生的敏感会不自觉地主导她们的做事方法及心态情绪，她们往往会把事情看得很重，再加上如果事情没有朝着自己的预期发展，就更容易让她们缺乏自信、苦闷自卑，从而长期处于一种压抑、紧张、恐惧的状态中，如果她们再天生内向，就会对日后的性格产生不可弥补的伤害。”
另外，女孩对人际关系的焦虑则往往比男孩严重得多。由于她们天生多愁善感，自恋情结又重，在人际关系上就容易表现出过分紧张与不安，做事瞻前顾后、害怕生人或不敢与人交往。这一问题若长期得不到解决，终将成为孩子成长的绊脚石。
当然，由于孩子还没有完全定性，想要摆脱焦虑的困扰也是完全可能的，最主要的还是家长要摆正心态。李主任认为，首先，要创造一个良好的家庭氛围，用全部的情感来呵护孩子。鼓励孩子和不同的人打交道，遇到问题时，告诉孩子解决的方法让她自己去摆平，但同时应不断关注其进程。其次，对孩子的能力要有一个准确的预期，要不断告诉孩子“ 只要尽自己最大努力就好” ，更多地关注其学习的过程，而不是一次两次的成绩。最后，如果孩子真的已经开始焦虑，应尽量帮她们放松，做一些呼吸训练，如果还是不行，一定要及时咨询专科医生的意见。
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