心理健康 · 12/11/2021

排队4小时等待面试,求职心理准备你做了吗

  12月2日,广东省在中山大学城校区举行了高校本科生专场招聘会。历年来,本科生专场进场人数都很高,今年更是达到2.8万人次,从进场到排队等候,学生要经过4个小时才能见到面试官,接受时间仅为几分钟的面试。

  仅是广东省一处,其求职场面就如此火爆,令人不得不担忧当今大学毕业生的就业问题。作为求职大军中的一员,面对这样就业情况,是否需要早作准备?下面精神健康网就为大家提供求职需做的几个心理准备:

  永远充满自信

  自信是一个健全人,必须具备的心理素质,它是前进的动力,成功的保障。古今中外,凡是有所成就的人,尽管各自的出身、经历、思想、性格、兴趣、处境等不同,但他们对自己的才能、事业和追求都充满必胜的信心,自信能积极适应环境,以艰苦卓绝的奋斗改变自己的命运,实现自己的人生价值。

  调整择业的期望值

  就是确定一个总的奋斗目标,再将总的期望值分解成几个阶段性的目标,并逐步付诸实施。在实践过程中,如果发现自己所选阶段期望过高,就把它移到下一阶段,作为下一阶段的目标。

  提高受挫承受能力

  挫折是一种鞭策,它对失败者并不是淘汰和鄙视,相反能促使失败者振作起来。面对挫折,正确的态度应该是具有面对失败的不屈性,勇对挫折,冷对挫折,智对挫折,成为战胜挫折的强者。青年人应树立把挫折看作是锻炼意志、提高能力的机会。

  适当进行心理调节

  就业遇到挫折后要运用控制、激励自己的方法和技巧,进行心理调节与控制,尽快摆脱不良情绪,重新树立起信心。进行积极的心理调节,不妨使用心理暗示的方法,进行自我激励。对于落聘,要有“ 此处不留爷,自有留爷处,处处不留爷,爷去投八路” 的洒脱精神。

  求职心理准备很重要,无论是面试时还是被拒之门外时,能让自己保持一个健康的心态去面对。

文章来源于互联网

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