正确认识恐惧焦虑症

相信大家对恐惧症和焦虑症并不陌生,但是对于恐惧焦虑症,真正了解的却少之又少。简而言之,恐惧焦虑症是由恐惧情绪和焦虑情绪联合衍生而成的病症,而且它的发病患者多集中在年轻人。为了让大家正确的认识恐惧焦虑症,特将相关的知识做个介绍。

一、恐惧焦虑症及其症状表现

正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑,这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。但是焦虑过度导致影响患者社会功能的发挥时,就属于病态了。

焦虑恐惧症患者的情绪表现为非常不安与恐惧,常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧。该症患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。

实际上,焦虑恐惧症跟特定对象的恐惧症相比,症状更为明显,患者的痛苦程度更深,备受煎熬。另外,该症还可以延伸到社会生活中。

二、恐惧焦虑症的病前性格及病因分析

焦虑型恐惧症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,畏首畏尾、犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。焦虑恐惧症的发病原因多精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。

三、恐惧焦虑症的高发群体

年轻人在经过努力奋斗后仍没有得到理想的结果,往往会导致对未来憧憬的担忧,往往有杞人忧天的感觉。他们的一切朝着既定的目标前行,越是接近梦想的生活,却又越害怕这种生活,矛盾中挣扎的感受让他不知所措。

在看完上述的介绍之后,相信大家对焦虑恐惧症也有一个系统全面的认识。归根结底,恐惧焦虑症的主要发病诱因还是来自于患者的心理,因此只有从心理上做好患者的调节,才能降低恐惧焦虑症的发病率,一次减少患者所承受的痛苦。

文章来源于相关推荐:过度焦虑危害大怎样克服过度焦虑

在生活中,我们的压力非常大,情绪上特别容易紧张和焦虑,长期下去可能会患上焦虑症,出现神经衰弱的症状,给工作和生活造成了影响。那么过度焦虑该怎么治疗呢?小编给大家介绍了一些克服焦虑的方法,下面就让我们大家来详细了解下吧!深呼吸。控制呼吸可以减少焦虑。比如说,深…