单身的生活是很多人都比较羡慕的，单身的时候总是那么的自由，想做什么事情就做什么事情，甚至是想要旅行的都是那么的轻松，根本就不用考虑太多的问题，但是你知道吗？单身久了有什么危害？单身对于一个人的影响还是不小的，让我们一起来具体的关注一下吧。
单身久了有什么危害
1、易患抑郁症
长期单身让人社交能力退化，性情孤僻，会变得压抑、焦虑、烦躁，做事分心。
2、性犯罪和性暴力
有些从未与异性有过性关系的男性可能会变得性情暴躁，举止轻浮，走极端的甚至会走上性暴力犯罪的邪路。近年来媒体披露的多起性侵幼童、露阴癖案例中，当事人往往有长期性压抑、无性生活的经历。
3、被癌症“盯”上
新西兰研究发现，单身生活堪比吸烟，可引起一系列疾病甚至癌症。
4、老了易痴呆
发表在《英国医学》杂志上的一项新研究称，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。
5、心脏病发作及死亡风险高
芬兰研究发现，单身男性比已婚男性的心脏病发病率增加58%~66%。
如何快速脱单
调整好心态。心态最重要，不要老是觉得自己是单身就要尽快的找一个伴侣。人的一生中能找到一个合适的伴侣确实不易。但是并不是不可能的。所以一定要调整好自己的心态，慢慢寻找，适合自己的伴侣。这也是对自己负责的表现。
人靠衣装，俗话说，人靠衣装马靠鞍。一个人的穿衣品味也就决定着他的性格所致。不同款式的衣服给人的感觉是大不一样的，比如说，一套西装就给人一种严肃，庄重，沉稳的感觉，那么相应的感觉人也是比较成熟的人了。
相亲。年龄到了一定阶段。父母便会着急着亲事，正所谓皇帝不急急死太监。若是你并没有寻觅到自己良人，那就不要反感父母介绍的菇凉，父母也是一番苦心。倒不如趁着机会。也可以多认识一些朋友，或者就遇上自己的良人了。
很多人为了自己的工作，总是不断的忙着自己的工作，甚至以工作忙作为理由，拒绝恋爱，享受一个人的自由，其实到了合适的年纪，我们应该选择做自己应该做的事情，恋爱的好处也是更多的职场人值得注意的，心动那就赶紧来行动。
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