面对现实中残酷的应试教育，许多家长和老师都很重视学生的考试成绩。然而，有的孩子不管平时学习成绩多么优秀，可一到考试的时候就会紧张、焦虑，甚至一考试就会生病，从而导致考试发挥失常，这是什么原因呢？精神健康网专家提醒，考生会出现考试失常的状况可能是考试焦虑症在作怪。
什么是考试焦虑症？
考试焦虑症是一种因考试所引起的各种精神症状和躯体症状的焦虑症。这种焦虑常因无意识地受到过去考试失败经验的强化而难以控制和无力摆脱。其表现主要为精神症状和躯体症状。
精神症状的主要表现：
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情绪紧张、慌乱、烦躁、忧虑、不安、担心、恐惧和神经过敏。这些情绪表现在考试前的复习阶段就已经十分明显和突出，且难以控制，企图逃避但又苦于难以逃避而整日惶惶不安、忧心忡忡，显得双眉紧锁、姿势僵硬、搓手顿足、往复徘徊，严重时甚至伴有皮肤苍白、肢体震颤和多汗。在考试时，由于不能自制的过度紧张，会出现感受性降低，看错试题要求，注意力难以集中，常常看漏题或符号，记忆困难，无法回忆出熟悉的知识内容，思维迟钝、混乱，不能正常分析、归纳、判断、推理，边本来完全能做出的题目也一下子“ 卡住” 做不出来，严重时甚至头脑里一片空白，看着试卷发呆。
躯体症状的常见表现：
口干、腹胀、胸闷、呼吸困难、心悸、早搏、耳鸣、头晕、尿频、尿急等植物性功能紊乱症状，可涉及神经、消化、呼吸、心积压管和泌尿等多种系统。严重时甚至可诱发偏头痛、功能性高血压、消化必溃疡和甲状腺功能亢进等多种躯体疾病。
就多数学生来说，在面临重要或关键性的考试时，都或多或少会产生一些紧张、焦虑情绪，这是不可避免的。然而，严重的考试焦虑症不仅会影响学生的学习成绩和考试结果，如果这种不良的情绪长久的积压得不到排解的话，还会对人的心身健康造成一定的危害。因此，学生及其家长、老师千万不可忽视考试焦虑症的危害，当发现某个学生出现以上不适症状时，要及时咨询专业医生并合理救治。
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