大家对生理体检都十分了解，就是使用一些医学手段来检查我们的躯体是否健康，从而达到预防和发现疾病的目的。而心理体检一词人们却并不十分了解，甚至是认为心理体检是荒唐的行为，这是一种完全错误的观念。在当今社会，心理健康已经成为衡量一个人是否真正健康的重要标准。
在生活节奏日趋加快的今天，人们为工作压力、情感困惑、抑郁等等因素所困扰。而一些压力和情绪长期得不到舒解则可以导致躯体化症状：如腹痛、胸闷、恶心、气促、心悸、头晕、背部疼痛、不能耐受某种食物等症状。有调查显示，到医院就诊的患者，超过半数并未见生理性病变，而更多是心因性疾病。人们常常只知道自己心情不好，却很少像对待身体状况那样重视心理状况。
生理体检是为了能够主动掌握身体的情况变化，对可能发现的问题及早治疗。“ 心理体检” 也一样。许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“ 潜伏期” ，如果尽早通过心理体检手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病。现代医学证明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪的力量。70%的病人只要消除了恐惧和忧虑，病就会自然而然地痊愈；98%以上的疾病会因为心情愉快而出现明显好转。
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心理体检实际上与身体体检一样，都是用数据来说明你的健康状态。所不同的是，心理体检是由专业心理医师通过对就诊者做一系列的量表测试，最后通过专业统计、分析得出结论。在一些医院和体检中心所做的心理体检普遍采用的都是国际公认的量表。在几大类的心理体检中，每一类别下都有多个不同的量表可供选择，心理咨询师会就不同咨询者的需要和心理问题选择不同的心理量表。比如婚前心理体检，可能会采用个性量表、气质量表、艾森克性心理量表等让男女双方测试，从而评估双方婚恋匹配度，诸如价值观、个性、依恋方式、性心理等。
在当今社会，压力和挑战无处不在，对于一些心理素质和承受力都不理想的人来说是非常不利的。他们很容易在一些外在环境的刺激下诱发不正常的心理问题，甚至是心理疾病。通过心理体检，我们就可以早期发现心理疾病，以便及时接受治疗，保证正常的工作和生活，人们应当重视这项健康举措。
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